來源:博禾知道
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頸椎病可通過生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術治療等方式改善。頸椎病的治療需根據病情嚴重程度選擇階梯化方案。
1、生活方式調整避免長時間低頭,使用符合人體工學的枕頭,工作間歇做頸部伸展運動。生理性頸肩勞損通過糾正姿勢多可緩解。
2、物理治療牽引療法可減輕椎間盤壓力,超短波治療有助于消除神經根水腫。物理治療適用于神經根型頸椎病急性發(fā)作期。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛,肌肉松弛劑如乙哌立松改善痙攣,神經營養(yǎng)藥物如甲鈷胺促進神經修復。需在醫(yī)生指導下使用。
4、手術治療脊髓型頸椎病出現行走不穩(wěn)需椎管減壓,神經根型經保守治療無效者可考慮椎間孔成形術。手術適應證需嚴格評估。
日常保持規(guī)律頸部鍛煉,游泳和羽毛球等運動有助于增強頸肌力量,睡眠時避免過高枕頭。出現上肢麻木或行走踩棉感應及時就診。
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