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坐月子期間避免吹風(fēng)主要與產(chǎn)后體質(zhì)虛弱、風(fēng)寒易侵有關(guān)，常見原因有氣血不足、毛孔開放、免疫力下降、風(fēng)寒致病風(fēng)險增加等。
1、氣血不足分娩后氣血耗損，體表衛(wèi)外功能減弱，冷風(fēng)刺激可能導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻滯。建議家長保持室內(nèi)溫度恒定，使用空調(diào)時避免直吹，可配合艾葉煮水擦浴溫通經(jīng)脈。
2、毛孔開放產(chǎn)后排汗增多使毛孔持續(xù)舒張，風(fēng)寒易通過腠理侵入。家長需為產(chǎn)婦準(zhǔn)備純棉吸汗衣物，及時更換潮濕衣物，避免在通風(fēng)口處停留。
3、免疫力下降妊娠期免疫耐受狀態(tài)延續(xù)，產(chǎn)后淋巴細(xì)胞活性尚未恢復(fù)?？勺襻t(yī)囑使用玉屏風(fēng)顆粒、貞芪扶正膠囊等中成藥調(diào)節(jié)免疫，出現(xiàn)發(fā)熱頭痛需警惕上呼吸道感染。
4、風(fēng)寒致病可能與產(chǎn)褥感染、產(chǎn)后風(fēng)濕等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)酸痛、惡露異常等癥狀。風(fēng)寒襲絡(luò)可選用桂枝湯加減，細(xì)菌感染需使用頭孢克洛等抗生素治療。
建議穿著高領(lǐng)長袖衣物，飲食可添加生姜、紅棗等溫補(bǔ)食材，適當(dāng)進(jìn)行室內(nèi)踝泵運(yùn)動促進(jìn)循環(huán)，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或關(guān)節(jié)腫脹應(yīng)及時就醫(yī)。
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