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眼睛干疼流淚可能由用眼過度、環(huán)境干燥、結(jié)膜炎、干眼癥等原因引起，可通過人工淚液、抗炎滴眼液等方式緩解。
1、用眼過度長時間注視電子屏幕或閱讀導致淚液蒸發(fā)過快，建議定時閉眼休息，使用加濕器改善環(huán)境濕度。
2、環(huán)境干燥空調(diào)房或大風天氣加速淚液流失，可佩戴防風眼鏡，室內(nèi)放置水盆增加空氣濕度。
3、結(jié)膜炎細菌或病毒感染引發(fā)炎癥反應，可能與手部接觸污染有關(guān)，常伴眼瞼紅腫，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋凝膠等。
4、干眼癥淚液分泌不足或成分異常導致，與年齡增長或免疫疾病相關(guān)，表現(xiàn)為持續(xù)性異物感，需長期使用玻璃酸鈉滴眼液、環(huán)孢素眼用制劑治療。
日?？啥嗍秤蒙詈ｔ~、胡蘿卜等富含維生素A的食物，避免揉眼，癥狀持續(xù)超過3天需眼科就診。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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