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黑眼圈重,臉色發(fā)黃,怎么調(diào)理?

來源:博禾知道

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問題描述:黑眼圈重,臉色發(fā)黃,怎么調(diào)理?

醫(yī)生回答(1)

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月經(jīng)前皮膚粗糙臉色發(fā)黃是什么原因

月經(jīng)前皮膚粗糙、臉色發(fā)黃可能與激素波動(dòng)、營養(yǎng)不良、睡眠不足、貧血、肝功能異常等因素有關(guān)。月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素水平變化可能導(dǎo)致皮脂分泌失衡,引發(fā)粗糙;鐵元素不足或肝臟代謝功能下降也可能加重膚色暗沉。

1、激素波動(dòng)

月經(jīng)前黃體期孕激素水平升高會(huì)刺激皮脂腺分泌,導(dǎo)致毛孔堵塞和皮膚粗糙,同時(shí)雌激素下降可能減少皮膚保水能力。伴隨癥狀包括面部出油增多、輕微痤瘡??赏ㄟ^溫和清潔、使用含神經(jīng)酰胺的保濕產(chǎn)品緩解,避免過度去角質(zhì)。

2、營養(yǎng)不良

經(jīng)前期食欲變化或節(jié)食可能導(dǎo)致維生素A、維生素E及B族維生素?cái)z入不足,影響皮膚修復(fù)和抗氧化能力。典型表現(xiàn)為角質(zhì)層增厚、膚色暗啞。建議增加深色蔬菜、堅(jiān)果及全谷物攝入,必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充復(fù)合維生素片。

3、睡眠不足

經(jīng)前失眠或睡眠質(zhì)量差會(huì)降低皮膚細(xì)胞再生效率,導(dǎo)致角質(zhì)堆積和微循環(huán)減弱。常見眼下青黑、面部浮腫。需保持規(guī)律作息,睡前熱敷眼周或飲用酸棗仁茶改善睡眠,避免熬夜加重色素沉著。

4、貧血

月經(jīng)量過多可能引發(fā)缺鐵性貧血,使皮膚蒼白發(fā)黃伴干燥脫屑。伴隨癥狀包括乏力、頭暈。需檢測(cè)血常規(guī)確認(rèn),可食用豬肝、菠菜等富鐵食物,嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑服用右旋糖酐鐵分散片或琥珀酸亞鐵緩釋片。

5、肝功能異常

經(jīng)期激素變化可能加重肝臟代謝負(fù)擔(dān),若存在慢性肝炎或脂肪肝,膽紅素代謝障礙會(huì)導(dǎo)致面色晦暗。伴隨右上腹隱痛、食欲減退。需檢查肝功能,避免飲酒,可遵醫(yī)囑使用水飛薊賓膠囊或復(fù)方甘草酸苷片護(hù)肝。

月經(jīng)周期中需注意每日飲水1500-2000毫升,選擇低GI飲食減少血糖波動(dòng)對(duì)皮膚的影響。適當(dāng)進(jìn)行瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)加重疲勞。若癥狀伴隨嚴(yán)重痤瘡、持續(xù)黃疸或劇烈腹痛,建議及時(shí)就診婦科或消化內(nèi)科排查多囊卵巢綜合征、肝膽疾病等器質(zhì)性病變。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
8個(gè)月的寶寶臉色發(fā)黃是怎么回事
依據(jù)您的病癥。你的,孩子有大概是缺鋅的出現(xiàn)。目前寶寶七個(gè)月了,不停是人為喂養(yǎng),應(yīng)該給孩子增加奶粉,食品為輔??稍卺t(yī)生引導(dǎo)下經(jīng)過用補(bǔ)鐵劑來選擇醫(yī)治,在飲食上應(yīng)適當(dāng)增加一些補(bǔ)血益氣的食品。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
臉色發(fā)黃總是睡不著覺是怎么回事
您有臉色發(fā)黃,半夜有時(shí)候睡不著,心悸等,中醫(yī)認(rèn)為這是心脾血虛的表現(xiàn)。心脾血虛證還可見心悸失眠,納差腹脹,便溏出血,倦怠乏力,舌淡、脈細(xì)弱等癥。建議切除息肉,送醫(yī)學(xué)檢查,排除突變的可能性。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
臉色發(fā)黃有黑眼圈是什么原因?
青少年經(jīng)常出現(xiàn)黃臉或黑眼圈,可能是過度工作、膚色損失、內(nèi)臟功能虛弱。如果通常沒有足夠的休息,經(jīng)常缺乏鍛煉,睡眠時(shí)間不夠長,往往會(huì)影響內(nèi)臟的功能,導(dǎo)致氣血虛弱和黃臉等。所以父母應(yīng)該讓他們的孩子有更多的時(shí)間來放松,而不是有太多的學(xué)習(xí)壓力。
張琇綸 主治醫(yī)師 贛州市人民醫(yī)院
新生兒臉色發(fā)黃是什么原因?
新生兒剛出生后可能會(huì)出現(xiàn)新生兒黃疸,這種情況可見于生理性黃疸和病理性黃疸,生理性黃疸在出生后一段時(shí)間,可以自然消失的不需要過多的處理和治療?患有病理性黃疸的患者,化驗(yàn)時(shí)膽紅素較高,臨床上需要口服藥物或紫外線照射的方法進(jìn)行調(diào)理治療。要注意密切觀察寶寶的情況,注意寶寶的護(hù)理。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
月經(jīng)量少,來之前胸部脹痛,臉色發(fā)黃
月經(jīng)量少原因很多,一般與內(nèi)分泌紊亂、全身性疾病、卵巢腫瘤、營養(yǎng)不良、精神緊張,長期服避孕藥等等有關(guān),與中醫(yī)之肝腎虛弱,血虛氣虛,氣滯血瘀等有關(guān)。建議到正規(guī)醫(yī)院全面檢查確診后真對(duì)病因進(jìn)行治療。也可以找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)辨證用中藥治療?;蚍蹼u白鳳丸,或八珍益母丸,益母草顆粒等。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
臉色發(fā)黃有眼袋黑眼圈是不是肝炎?
不是的,當(dāng)老化的角質(zhì)層堆積在臉上的時(shí)候,容易造成臉上的皮膚暗黃沒有光澤。當(dāng)出現(xiàn)皮膚暗黃的時(shí)候,就要警惕角質(zhì)層了。定期做去角質(zhì)的工作能夠讓堆積在臉部的角質(zhì)層剝落,從而可以解決皮膚的暗黃問題
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
失眠多夢(mèng),臉色發(fā)黃
頭痛有力與睡覺深度多夢(mèng)相關(guān)系的,這種不用除是神經(jīng)虛弱的出現(xiàn),提議服食安神補(bǔ)腦液調(diào)養(yǎng)。臉上暗黃中醫(yī)講考慮是脾虛貧血所引發(fā)的,最佳看看中醫(yī)調(diào)養(yǎng)醫(yī)治。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
寶寶臉色發(fā)黃是怎么回事?
小寶寶出現(xiàn)面部發(fā)黃的情況,首先考慮有可能是營養(yǎng)不良導(dǎo)致的出現(xiàn)了貧血的情況,也有可能是肝膽方面的疾病而引起的,這個(gè)呢,如果不是很嚴(yán)重的話,可以繼續(xù)觀察增強(qiáng)營養(yǎng),如果癥狀比較嚴(yán)重的話,來醫(yī)院進(jìn)行就診產(chǎn)及時(shí)調(diào)理
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
沒有胃口,臉色發(fā)黃沒力氣怎么辦
你說的這個(gè)應(yīng)該考慮是脾胃虛弱的原因,脾胃為后天之本,氣血生化之源,由消化道疾病引起營養(yǎng)不良等,通過調(diào)理脾胃能達(dá)到從根本上治療的目的,來提高消化吸收能力。
李靖宸 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
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頭疼胃也不舒服是怎么回事

頭疼伴隨胃部不適可能由睡眠不足、飲食不當(dāng)、胃腸型感冒、偏頭痛等原因引起,可通過調(diào)整作息、改善飲食、藥物治療等方式緩解。

1、睡眠不足

長期熬夜導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂,引發(fā)頭部脹痛和胃酸分泌異常。建議保持7-8小時(shí)規(guī)律睡眠,避免睡前使用電子產(chǎn)品。

2、飲食不當(dāng)

暴飲暴食或食用辛辣刺激食物會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),反射性引起頭痛。需少量多餐,選擇易消化的粥類、饅頭等食物。

3、胃腸型感冒

可能與病毒感染有關(guān),通常表現(xiàn)為低熱、惡心嘔吐伴頭痛??勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、對(duì)乙酰氨基酚等藥物。

4、偏頭痛

可能與血管異常收縮擴(kuò)張有關(guān),常伴隨畏光、惡心等癥狀。急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬、佐米曲普坦、苯甲酸利扎曲普坦等藥物。

出現(xiàn)持續(xù)48小時(shí)以上癥狀或嘔吐物帶血時(shí)需及時(shí)消化內(nèi)科就診,日常避免咖啡因攝入并注意腹部保暖。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
感冒后喉嚨一直有痰怎么辦

感冒后喉嚨有痰可通過多飲水、蒸汽吸入、祛痰藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。痰液滯留通常由黏膜炎癥、分泌物增多、細(xì)菌感染、鼻竇炎等原因引起。

1、多飲水

增加水分?jǐn)z入有助于稀釋痰液,促進(jìn)排出。建議每日飲用溫水或淡蜂蜜水,避免含糖飲料刺激黏膜。

2、蒸汽吸入

通過40℃左右蒸汽濕潤氣道,減輕黏膜腫脹。可使用加濕器或熱水杯熏蒸,每日重復(fù)進(jìn)行數(shù)次。

3、祛痰藥物

氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、標(biāo)準(zhǔn)桃金娘油腸溶膠囊等藥物能分解痰液黏蛋白。需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適劑型。

4、就醫(yī)檢查

持續(xù)超過兩周的痰液可能與鼻竇炎、支氣管炎等繼發(fā)感染有關(guān),需進(jìn)行血常規(guī)或影像學(xué)檢查明確病因。

恢復(fù)期避免辛辣食物刺激咽喉,保持環(huán)境濕度50%-60%。若痰液變黃綠或伴有發(fā)熱,應(yīng)及時(shí)呼吸科就診。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
做完雙眼皮手術(shù)后幾天可以洗臉

雙眼皮手術(shù)后一般5-7天可以洗臉,實(shí)際恢復(fù)時(shí)間受到切口愈合情況、術(shù)后護(hù)理方式、個(gè)人體質(zhì)差異、醫(yī)生操作技術(shù)等多種因素的影響。

1、切口愈合

術(shù)后3天內(nèi)切口處于滲出期,需保持干燥避免感染,可用無菌棉簽清潔眼周。

2、護(hù)理方式

拆線前應(yīng)避開切口區(qū)域,使用生理鹽水局部擦拭,拆線后48小時(shí)可輕柔沖洗面部。

3、體質(zhì)差異

瘢痕體質(zhì)者愈合較慢,需延長至7-10天,油性皮膚患者需加強(qiáng)切口周圍清潔。

4、手術(shù)技術(shù)

采用微創(chuàng)三點(diǎn)式縫合的恢復(fù)較快,全切法則需更嚴(yán)格保持切口干燥。

建議使用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品,避免揉搓眼部,術(shù)后1個(gè)月內(nèi)忌用含酒精或磨砂成分的清潔用品,恢復(fù)期間出現(xiàn)紅腫滲液需及時(shí)復(fù)診。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
膽囊炎膽結(jié)石的癥狀及治療方法

膽囊炎膽結(jié)石的癥狀主要包括右上腹疼痛、惡心嘔吐、發(fā)熱黃疸等,治療方法有藥物治療、飲食調(diào)整、體外碎石和膽囊切除術(shù)。

1. 右上腹疼痛:

表現(xiàn)為持續(xù)性絞痛或脹痛,可能向右肩背部放射,常因進(jìn)食油膩食物誘發(fā)??勺襻t(yī)囑使用山莨菪堿、布洛芬、曲馬多等藥物緩解。

2. 惡心嘔吐:

多伴隨腹痛出現(xiàn),嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致脫水。建議少量多餐,避免高脂飲食,必要時(shí)使用甲氧氯普胺、多潘立酮、昂丹司瓊等止吐藥物。

3. 發(fā)熱黃疸:

提示可能合并膽道感染或梗阻,需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能開具頭孢曲松、甲硝唑、熊去氧膽酸等藥物控制感染和膽汁淤積。

4. 治療方法:

無癥狀膽結(jié)石可觀察隨訪;急性發(fā)作期需禁食并靜脈補(bǔ)液;反復(fù)發(fā)作或并發(fā)癥患者建議腹腔鏡膽囊切除術(shù),合并膽總管結(jié)石需行ERCP取石。

日常需保持低脂飲食,規(guī)律進(jìn)食,控制體重,急性發(fā)作期應(yīng)立即禁食并就醫(yī)。定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石變化,避免延誤手術(shù)治療時(shí)機(jī)。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
吃了4天藥查肝功能有影響嗎

服藥4天后檢查肝功能可能受藥物代謝影響,主要與藥物肝毒性、個(gè)體代謝差異、基礎(chǔ)肝病、檢測(cè)時(shí)機(jī)等因素有關(guān)。

1、藥物肝毒性

部分抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥、抗結(jié)核藥等具有明確肝毒性,短期服用即可導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高,需結(jié)合具體藥物種類判斷。

2、個(gè)體代謝差異

CYP450酶基因多態(tài)性會(huì)影響藥物代謝速度,慢代謝者更易出現(xiàn)藥物蓄積,建議檢查前告知醫(yī)生用藥史。

3、基礎(chǔ)肝病

脂肪肝、病毒性肝炎等基礎(chǔ)肝病患者藥物代謝能力下降,服藥后肝功能異常概率顯著增加。

4、檢測(cè)時(shí)機(jī)

藥物峰濃度時(shí)段檢測(cè)結(jié)果偏差較大,建議停藥后3-5天復(fù)查,急性藥物性肝損傷多在用藥后5-90天出現(xiàn)。

檢查前應(yīng)詳細(xì)告知醫(yī)生用藥情況,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或飲酒,肝功能異常者需復(fù)查并監(jiān)測(cè)膽紅素、凝血功能等指標(biāo)。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
小兒尿道口紅腫是什么原因

小兒尿道口紅腫可能由尿布疹、局部摩擦刺激、尿路感染、過敏性皮炎等原因引起,建議家長及時(shí)觀察并就醫(yī)明確診斷。

1、尿布疹

尿布包裹導(dǎo)致局部潮濕悶熱,可能引發(fā)細(xì)菌或真菌感染。家長需勤換尿布,保持會(huì)陰干燥,可遵醫(yī)囑使用氧化鋅軟膏、莫匹羅星軟膏、曲安奈德益康唑乳膏。

2、局部摩擦

紙尿褲材質(zhì)粗糙或穿戴過緊可能造成機(jī)械性刺激。家長應(yīng)選擇柔軟透氣的尿布,清洗時(shí)避免用力擦拭,可臨時(shí)涂抹凡士林保護(hù)皮膚。

3、尿路感染

可能與大腸桿菌等病原體上行感染有關(guān),常伴隨排尿哭鬧、尿液渾濁。需就醫(yī)進(jìn)行尿常規(guī)檢查,醫(yī)生可能開具頭孢克肟顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀、呋喃妥因等抗生素。

4、過敏反應(yīng)

接觸洗衣劑、濕巾成分可能誘發(fā)接觸性皮炎,表現(xiàn)為紅腫伴瘙癢。家長需停用可疑致敏產(chǎn)品,醫(yī)生可能建議口服氯雷他定糖漿或外用氫化可的松乳膏。

日常需用溫水輕柔清潔會(huì)陰部,避免使用堿性洗劑,選擇純棉透氣衣物。若紅腫持續(xù)超過24小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱癥狀,須立即兒科就診。

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腦中風(fēng)可以產(chǎn)生哪些危害呢

腦中風(fēng)可能引發(fā)輕度功能障礙、直接致殘、繼發(fā)多系統(tǒng)損害及致命性并發(fā)癥,危害程度從可逆性損傷到不可逆后遺癥不等。

1、輕度功能障礙

早期可能出現(xiàn)言語含糊、單側(cè)肢體無力等短暫性缺血表現(xiàn),及時(shí)干預(yù)可完全恢復(fù),延誤治療可能進(jìn)展為永久性神經(jīng)缺損。

2、直接致殘

中樞神經(jīng)永久性損傷導(dǎo)致偏癱、失語或吞咽障礙,約半數(shù)患者遺留運(yùn)動(dòng)功能缺陷,需長期康復(fù)訓(xùn)練改善生活質(zhì)量。

3、繼發(fā)損害

長期臥床易引發(fā)肺炎、深靜脈血栓等并發(fā)癥,腦水腫可能壓迫腦干導(dǎo)致呼吸循環(huán)衰竭,需密切監(jiān)測(cè)生命體征。

4、致命風(fēng)險(xiǎn)

大面積腦梗死或腦干出血可致腦疝形成,死亡率超過30%,幸存者多伴有嚴(yán)重意識(shí)障礙或植物狀態(tài)。

發(fā)病后3小時(shí)內(nèi)是靜脈溶栓黃金窗口期,恢復(fù)期需控制高血壓糖尿病等基礎(chǔ)病,定期進(jìn)行步態(tài)訓(xùn)練與認(rèn)知康復(fù)。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
低壓高高壓正常是什么原因

低壓高高壓正常可能由遺傳因素、不良生活習(xí)慣、腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等原因引起,可通過生活方式調(diào)整、降壓藥物等方式干預(yù)。

1、遺傳因素:

家族性高血壓病史可能增加低壓升高的概率,建議定期監(jiān)測(cè)血壓,早期發(fā)現(xiàn)異??刹扇〉望}飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等非藥物干預(yù)。

2、不良生活習(xí)慣:

長期高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、熬夜等會(huì)導(dǎo)致外周血管阻力增加,表現(xiàn)為單純舒張壓升高,需減少鈉鹽攝入并保持每周適度有氧運(yùn)動(dòng)。

3、腎臟疾?。?p>腎動(dòng)脈狹窄或慢性腎病可能導(dǎo)致腎素-血管緊張素系統(tǒng)激活,通常伴隨夜尿增多、下肢水腫,可遵醫(yī)囑使用纈沙坦、貝那普利等ARB/ACEI類藥物。

4、內(nèi)分泌疾?。?p>原發(fā)性醛固酮增多癥或甲狀腺功能亢進(jìn)可能引發(fā)舒張壓升高,常伴心悸、多汗,需完善激素檢查后使用螺內(nèi)酯或甲巰咪唑等針對(duì)性治療。

日常需限制每日鈉鹽攝入不超過5克,避免酒精及咖啡因刺激,建議選擇游泳、快走等有氧運(yùn)動(dòng)每周3-5次,若調(diào)整生活方式后血壓仍未達(dá)標(biāo)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
孕婦刷牙牙齦出血是什么原因

孕婦刷牙牙齦出血可能由激素水平變化、維生素缺乏、牙齦炎、妊娠期齦瘤等原因引起,可通過調(diào)整刷牙方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、口腔清潔、專業(yè)治療等方式改善。

1、激素變化

妊娠期雌激素和孕激素水平升高會(huì)導(dǎo)致牙齦毛細(xì)血管擴(kuò)張充血,輕微刺激即可引發(fā)出血。建議使用軟毛牙刷,避免橫向用力刷牙。

2、營養(yǎng)缺乏

維生素C或維生素K攝入不足可能影響牙齦修復(fù)功能??蛇m量增加獼猴桃、西藍(lán)花等富含維生素C的食物,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素補(bǔ)充劑。

3、牙齦炎癥

菌斑堆積引發(fā)的牙齦炎在孕婦中發(fā)生率較高,表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰易出血??墒褂煤燃憾ǖ氖谒浜涎谰€清潔牙縫,嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行牙周刮治。

4、妊娠齦瘤

約5%孕婦會(huì)在孕中期出現(xiàn)牙齦局部增生性腫物,觸碰易出血。通常分娩后可自行消退,若影響進(jìn)食則需由口腔科醫(yī)生進(jìn)行切除處理。

孕婦應(yīng)每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒,定期進(jìn)行口腔檢查,出現(xiàn)持續(xù)出血或牙齦腫物增大時(shí)需及時(shí)就診。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
夏威夷果糖尿病患者可以吃嗎

糖尿病患者可以適量食用夏威夷果,夏威夷果富含單不飽和脂肪酸、膳食纖維和鎂元素,有助于血糖控制,但需注意每日攝入量不超過10-15克。

1、血糖影響

夏威夷果升糖指數(shù)較低,其膳食纖維和健康脂肪可延緩糖分吸收,但過量食用仍可能導(dǎo)致熱量超標(biāo)。

2、營養(yǎng)益處

單不飽和脂肪酸有助于改善胰島素敏感性,鎂元素參與糖代謝,對(duì)糖尿病患者具有潛在益處。

3、食用建議

選擇原味無添加品種,建議作為加餐分次食用,避免與正餐同時(shí)攝入,需計(jì)入每日總熱量。

4、注意事項(xiàng)

合并高脂血癥患者需嚴(yán)格控制攝入量,腎功能不全者需注意磷含量,食用后需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)。

糖尿病患者可將夏威夷果作為健康零食替代品,但需在營養(yǎng)師指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整攝入量,同時(shí)保持均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

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