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減肥膚色不好,臉色發(fā)黃怎么辦?

來源:博禾知道

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問題描述:減肥氣色不好臉色發(fā)黃怎么辦

醫(yī)生回答(1)

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月經(jīng)前皮膚粗糙臉色發(fā)黃是什么原因

月經(jīng)前皮膚粗糙、臉色發(fā)黃可能與激素波動、營養(yǎng)不良、睡眠不足、貧血、肝功能異常等因素有關(guān)。月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素水平變化可能導(dǎo)致皮脂分泌失衡,引發(fā)粗糙;鐵元素不足或肝臟代謝功能下降也可能加重膚色暗沉。

1、激素波動

月經(jīng)前黃體期孕激素水平升高會刺激皮脂腺分泌,導(dǎo)致毛孔堵塞和皮膚粗糙,同時雌激素下降可能減少皮膚保水能力。伴隨癥狀包括面部出油增多、輕微痤瘡。可通過溫和清潔、使用含神經(jīng)酰胺的保濕產(chǎn)品緩解,避免過度去角質(zhì)。

2、營養(yǎng)不良

經(jīng)前期食欲變化或節(jié)食可能導(dǎo)致維生素A、維生素E及B族維生素攝入不足,影響皮膚修復(fù)和抗氧化能力。典型表現(xiàn)為角質(zhì)層增厚、膚色暗啞。建議增加深色蔬菜、堅果及全谷物攝入,必要時遵醫(yī)囑補(bǔ)充復(fù)合維生素片。

3、睡眠不足

經(jīng)前失眠或睡眠質(zhì)量差會降低皮膚細(xì)胞再生效率,導(dǎo)致角質(zhì)堆積和微循環(huán)減弱。常見眼下青黑、面部浮腫。需保持規(guī)律作息,睡前熱敷眼周或飲用酸棗仁茶改善睡眠,避免熬夜加重色素沉著。

4、貧血

月經(jīng)量過多可能引發(fā)缺鐵性貧血,使皮膚蒼白發(fā)黃伴干燥脫屑。伴隨癥狀包括乏力、頭暈。需檢測血常規(guī)確認(rèn),可食用豬肝、菠菜等富鐵食物,嚴(yán)重時遵醫(yī)囑服用右旋糖酐鐵分散片或琥珀酸亞鐵緩釋片。

5、肝功能異常

經(jīng)期激素變化可能加重肝臟代謝負(fù)擔(dān),若存在慢性肝炎或脂肪肝,膽紅素代謝障礙會導(dǎo)致面色晦暗。伴隨右上腹隱痛、食欲減退。需檢查肝功能,避免飲酒,可遵醫(yī)囑使用水飛薊賓膠囊或復(fù)方甘草酸苷片護(hù)肝。

月經(jīng)周期中需注意每日飲水1500-2000毫升,選擇低GI飲食減少血糖波動對皮膚的影響。適當(dāng)進(jìn)行瑜伽等舒緩運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán),避免高強(qiáng)度運(yùn)動加重疲勞。若癥狀伴隨嚴(yán)重痤瘡、持續(xù)黃疸或劇烈腹痛,建議及時就診婦科或消化內(nèi)科排查多囊卵巢綜合征、肝膽疾病等器質(zhì)性病變。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
小孩子臉色發(fā)黃是什么原因怎樣調(diào)理
臉色發(fā)黃發(fā)青大概與貧血、疲倦、婦科病、肝病相關(guān)。也有大概是氣貧血造成的,提議服食黃耆精全身組織液、腎氣丸、氣血雙補(bǔ)顆粒、歸脾丸、脾胃之氣丸、麥味地黃丸選擇調(diào)養(yǎng)的。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
小孩子臉色發(fā)黃什么原因

小孩子臉色發(fā)黃可能與遺傳因素、飲食不當(dāng)、缺鐵性貧血、肝膽疾病、胡蘿卜素血癥等原因有關(guān)。建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查,明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、遺傳因素

部分孩子因遺傳代謝異??赡艹霈F(xiàn)皮膚黃染,如吉爾伯特綜合征。該病屬于良性膽紅素代謝障礙,通常表現(xiàn)為輕度黃疸,可能伴隨乏力癥狀。家長需定期監(jiān)測孩子膽紅素水平,日常注意避免過度疲勞和饑餓,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用苯巴比妥片等藥物改善膽紅素代謝。

2、飲食不當(dāng)

長期偏食或過量食用含胡蘿卜素的食物如南瓜、胡蘿卜等,可能導(dǎo)致胡蘿卜素沉積引發(fā)橙黃癥。這種情況無須特殊治療,家長應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保證營養(yǎng)均衡,減少高胡蘿卜素食物攝入后2-6周可逐漸消退。

3、缺鐵性貧血

鐵元素缺乏會影響血紅蛋白合成,導(dǎo)致皮膚黏膜蒼白發(fā)黃,可能伴隨食欲減退、注意力不集中等癥狀。家長需加強(qiáng)含鐵食物補(bǔ)充如動物肝臟、瘦肉等,醫(yī)生可能建議服用右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑,并配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。

4、肝膽疾病

肝炎、膽道閉鎖等疾病會導(dǎo)致膽紅素代謝障礙,出現(xiàn)鞏膜黃染、尿液顏色加深等典型癥狀。需通過肝功能檢查、腹部超聲等確診,醫(yī)生可能根據(jù)病情使用注射用還原型谷胱甘肽、熊去氧膽酸膠囊等藥物,嚴(yán)重者需手術(shù)治療。

5、胡蘿卜素血癥

因機(jī)體轉(zhuǎn)化胡蘿卜素為維生素A的能力不足所致,表現(xiàn)為手掌、足底等部位明顯黃染,但鞏膜無黃染。家長應(yīng)控制柑橘類、南瓜等食物攝入,一般無須藥物治療,癥狀嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用維生素B復(fù)合制劑幫助代謝。

家長日常需觀察孩子飲食作息情況,保證充足睡眠和適量運(yùn)動,定期進(jìn)行兒童保健檢查。若黃染持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)。治療期間避免自行使用偏方,嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥,注意記錄癥狀變化供醫(yī)生參考。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
寶寶臉色發(fā)黃怎么辦
通常出現(xiàn)這個現(xiàn)象,最佳是帶孩子去醫(yī)院門診檢測一下,最少檢測一下血常規(guī),看看孩子有無血虛。平??隙ㄒ⒅匦菹?飲食要油膩,多喝水,多吃青菜和水果,不要吃生冷辛辣的食品,多注重觀察孩子的精力形態(tài),有現(xiàn)象要按時去醫(yī)院門診處理,不要盲目用一些藥品,需要時還需要檢查一下肝功能。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
7個月的寶寶臉色發(fā)黃是什么原因
先不要著急,孩子出生以后會有黃疸現(xiàn)象的,但是假如說還是沒有明顯改善,能夠再檢測一下,假如是病理性的黃疸,要注重經(jīng)過藥品來醫(yī)治的。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
胃寒,子宮肌瘤和乳腺結(jié)節(jié),消瘦,臉色發(fā)黃起了色斑,腹部穴位有按壓疼是怎么回事
如果是按壓穴位后有疼痛,硬結(jié),這種情況下不能再做按壓了,可以見于局部的穴位觸摸不準(zhǔn)確,還可以見于局部的增生物形成,對于穴位按壓對疾病的治療起不到作用的,所以不建議再做按壓了。對于胃寒用些溫胃蘇顆粒,子宮肌瘤嚴(yán)重時需用手術(shù)切除子宮治療的,對于乳腺結(jié)節(jié),可以用些手術(shù)切除治療結(jié)節(jié),避免發(fā)生癌變。其他的癥狀,認(rèn)為是內(nèi)分泌失調(diào)引起的,需使用些烏雞白鳳丸治療。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
月經(jīng)延遲,量少,臉色發(fā)黃,多夢,疲勞。
從您的臨床表現(xiàn)來看,很有可能是存在心脾兩虛,您的這些癥狀還有可能是由于心脾兩虛導(dǎo)致的心血不足,失眠多夢,并且導(dǎo)致了月經(jīng)的延期,那么,在治療上可以吃歸脾丸來進(jìn)行調(diào)理,歸脾丸有非常好的健脾補(bǔ)心血的作用
李長鷹 副主任醫(yī)師 上海市同濟(jì)醫(yī)院
最近餓得很快,大便次數(shù)增加,臉色發(fā)黃怎么辦?
大便增多會導(dǎo)致營養(yǎng)流失,讓人感到疲憊無力面色發(fā)黃建議1:提高胃腸蠕動及消化功能,同時注意飲食,以清淡為主,忌生冷油膩及辛辣刺激性食物。 2:查大便常規(guī)及腸鏡
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
黑眼圈較重,臉色發(fā)黃,該怎么調(diào)理
如果是你說的這個情況,和睡眠不足有很大的關(guān)系,不用吃藥的。最近需要增加睡眠時間,還需要規(guī)律自己的飲食習(xí)慣,注意補(bǔ)充營養(yǎng)。即可恢復(fù)正常
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
黑眼圈重,臉色發(fā)黃,怎么調(diào)理?
如果是你說的這個情況,和睡眠不足有很大的關(guān)系,不用吃藥的。最近需要增加睡眠時間,還需要規(guī)律自己的飲食習(xí)慣,注意補(bǔ)充營養(yǎng)。即可恢復(fù)正常
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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1、激素變化

黃體生成素高峰促使成熟卵泡破裂排卵,屬于正常生理現(xiàn)象。若無嚴(yán)重腹痛無須特殊處理,建議避免過度勞累。

2、運(yùn)動刺激

跳繩等劇烈運(yùn)動可能加速卵泡破裂過程。出現(xiàn)輕微腹痛時可局部熱敷,布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物可緩解疼痛。

3、盆腔炎癥

可能與衣原體感染、淋球菌感染等因素有關(guān),常伴隨發(fā)熱、異常分泌物。頭孢克肟分散片、甲硝唑片、左氧氟沙星膠囊等藥物可用于抗感染治療。

4、子宮內(nèi)膜異位

異位病灶導(dǎo)致卵巢粘連,可能引發(fā)破裂出血。典型癥狀為進(jìn)行性痛經(jīng),腹腔鏡手術(shù)可清除病灶,地諾孕素片、戈舍瑞林緩釋劑等藥物可抑制復(fù)發(fā)。

排卵期出現(xiàn)持續(xù)劇烈腹痛或陰道流血需及時就醫(yī),日常保持外陰清潔,避免經(jīng)期性生活。

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葡萄糖口服液不能直接緩解心理緊張。心理緊張通常與情緒、壓力和心理狀態(tài)相關(guān),而葡萄糖口服液主要用于補(bǔ)充能量或糾正低血糖狀態(tài)。雖然葡萄糖能夠為大腦提供能量,但心理緊張的緩解更多依賴于心理調(diào)節(jié)和生活方式干預(yù)。如果長期存在心理緊張問題,建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助,同時結(jié)合飲食、運(yùn)動和心理疏導(dǎo)進(jìn)行綜合調(diào)理。 1、葡萄糖的作用:葡萄糖是人體主要的能量來源,能夠快速為大腦和身體提供能量。當(dāng)人體處于低血糖狀態(tài)時,葡萄糖口服液可以迅速改善頭暈、乏力等癥狀,但并不能直接作用于心理緊張的緩解。心理緊張更多與情緒波動和壓力有關(guān),需要針對性調(diào)節(jié)。 2、心理緊張的成因:心理緊張可能由工作壓力、人際關(guān)系、焦慮情緒等因素引起。這些因素會導(dǎo)致體內(nèi)應(yīng)激激素如皮質(zhì)醇水平升高,進(jìn)而影響情緒和心理狀態(tài)。葡萄糖口服液無法調(diào)節(jié)這些生理變化,心理緊張的緩解需要從根源上解決問題。 3、心理調(diào)節(jié)方法:深呼吸、冥想、正念練習(xí)等方法可以幫助緩解心理緊張。這些方法通過調(diào)節(jié)呼吸和注意力,降低交感神經(jīng)興奮性,從而減輕緊張感。同時,保持規(guī)律的作息和充足的睡眠也對心理狀態(tài)有積極影響。 4、生活方式干預(yù):適度的運(yùn)動如散步、瑜伽或慢跑可以促進(jìn)體內(nèi)內(nèi)啡肽的分泌,改善情緒。飲食上,攝入富含維生素B族和鎂的食物如全谷物、堅果和綠葉蔬菜,有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)健康,減輕心理壓力。 5、專業(yè)心理支持:如果心理緊張持續(xù)時間較長或影響日常生活,建議尋求心理咨詢或治療。心理醫(yī)生可以通過認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練等方式幫助患者緩解緊張情緒,必要時可結(jié)合藥物治療。 飲食上,建議多攝入富含色氨酸的食物如香蕉、牛奶和堅果,色氨酸是合成血清素的前體,有助于改善情緒。運(yùn)動方面,每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動,如快走、游泳或騎自行車,每次持續(xù)30分鐘以上,能夠有效緩解心理壓力。保持良好的社交關(guān)系,與家人朋友多溝通,也有助于減輕心理緊張。如果癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī),避免發(fā)展為更嚴(yán)重的心理問題。
姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
支氣管炎和肺炎的癥狀區(qū)別

支氣管炎和肺炎的癥狀區(qū)別主要體現(xiàn)在咳嗽性質(zhì)、發(fā)熱程度、呼吸狀態(tài)和全身反應(yīng)四個方面。

1、咳嗽性質(zhì):

支氣管炎多表現(xiàn)為刺激性干咳或少量白痰;肺炎常見深部咳嗽伴黃綠色膿痰,部分患者可出現(xiàn)鐵銹色痰。

2、發(fā)熱程度:

支氣管炎多為低熱(38℃以下);肺炎常出現(xiàn)持續(xù)高熱(39℃以上),嬰幼兒可能出現(xiàn)體溫不升。

3、呼吸狀態(tài):

支氣管炎以喘息、胸悶為主;肺炎典型表現(xiàn)為呼吸急促、鼻翼煽動,重癥可見口唇發(fā)紺。

4、全身反應(yīng):

支氣管炎通常無顯著全身癥狀;肺炎多伴有寒戰(zhàn)、肌肉酸痛,老年患者易出現(xiàn)意識模糊等中毒癥狀。

出現(xiàn)持續(xù)高熱伴膿痰、呼吸頻率超過30次/分鐘或血氧飽和度低于93%時需立即就醫(yī),日常需保持空氣流通并避免煙霧刺激。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
小女孩來月經(jīng)后還能長高嗎
牙齒矯正會有哪些術(shù)后后遺癥

牙齒矯正術(shù)后可能出現(xiàn)的后遺癥主要有牙根吸收、牙齦萎縮、牙齒松動、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等。

1、牙根吸收:

正畸力過大可能導(dǎo)致牙根尖端部分吸收,通常無明顯癥狀,嚴(yán)重時可通過X光檢查發(fā)現(xiàn)。輕度吸收無需處理,嚴(yán)重者需停止加力并定期觀察。

2、牙齦萎縮:

矯治器長期刺激或口腔清潔不足會導(dǎo)致牙齦退縮,表現(xiàn)為牙根暴露。需加強(qiáng)口腔護(hù)理,使用軟毛牙刷及沖牙器,必要時進(jìn)行牙齦移植手術(shù)。

3、牙齒松動:

矯正過程中牙齒生理性移動可能引起暫時性松動,一般矯正結(jié)束后會逐漸穩(wěn)固。若伴隨明顯疼痛或持續(xù)松動,需檢查是否存在牙周炎等病理因素。

4、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂:

咬合關(guān)系改變可能引發(fā)關(guān)節(jié)彈響或疼痛,與矯正方案設(shè)計有關(guān)??赏ㄟ^咬合板治療或調(diào)整矯治力度緩解,嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)腔注射治療。

術(shù)后應(yīng)定期復(fù)查,保持口腔清潔,避免咬硬物,出現(xiàn)持續(xù)疼痛或異常松動需及時復(fù)診。矯正結(jié)束后需嚴(yán)格佩戴保持器防止復(fù)發(fā)。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小孩肚子不疼只是吐是什么原因

兒童無腹痛僅嘔吐可能由飲食不當(dāng)、胃腸型感冒、胃食管反流、腸梗阻等原因引起,家長需觀察伴隨癥狀并及時就醫(yī)。

1. 飲食不當(dāng)

過量進(jìn)食或食用生冷刺激食物可能導(dǎo)致嘔吐。家長需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),少量多餐,避免油膩食物。可遵醫(yī)囑使用口服補(bǔ)液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、蒙脫石散等藥物。

2. 胃腸型感冒

病毒感染可能引起嘔吐伴低熱。家長需監(jiān)測體溫,保持室內(nèi)通風(fēng)。可遵醫(yī)囑使用利巴韋林顆粒、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、布洛芬混懸液等藥物。

3. 胃食管反流

食管下括約肌功能不全可能導(dǎo)致進(jìn)食后嘔吐。家長需抬高床頭,避免餐后立即平臥??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑腸溶片、多潘立酮混懸液、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。

4. 腸梗阻

腸道機(jī)械性梗阻可能出現(xiàn)嘔吐膽汁樣物。家長需立即就醫(yī),禁止自行喂食。需通過腹部立位平片確診,可能需禁食胃腸減壓或手術(shù)治療。

建議家長記錄嘔吐頻率及性狀,保持兒童側(cè)臥防誤吸,嘔吐后少量多次補(bǔ)充水分,若出現(xiàn)精神萎靡或脫水癥狀需急診處理。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
恢復(fù)散光最快的方法是什么

恢復(fù)散光可通過佩戴矯正眼鏡、角膜塑形鏡、屈光手術(shù)、視覺訓(xùn)練等方式改善。散光通常由角膜形態(tài)異常、晶狀體調(diào)節(jié)失衡、遺傳因素或外傷等原因引起。

1、佩戴矯正眼鏡

框架眼鏡或散光專用隱形眼鏡可立即矯正屈光不正,適合輕度散光。需定期復(fù)查調(diào)整度數(shù)。

2、角膜塑形鏡

夜間佩戴的特殊硬性隱形眼鏡可暫時改變角膜曲率,白天無需戴鏡,適用于中低度散光。

3、屈光手術(shù)

激光角膜切削術(shù)或人工晶體植入術(shù)可永久性改變角膜形態(tài),適合成年后度數(shù)穩(wěn)定的高度散光。

4、視覺訓(xùn)練

通過調(diào)節(jié)聚焦練習(xí)改善眼部肌肉協(xié)調(diào)性,輔助緩解視疲勞引起的暫時性散光癥狀。

建議避免長時間用眼,保持閱讀距離30厘米以上,定期進(jìn)行眼科檢查評估矯正效果。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
舒肝和胃丸可以治療大便失調(diào)嗎

舒肝和胃丸可能有助于改善因肝胃不和引起的大便失調(diào),但需結(jié)合具體病因判斷。大便失調(diào)常見原因包括功能性胃腸紊亂、飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡及器質(zhì)性疾病等。使用該藥物前建議明確診斷,并遵醫(yī)囑配合其他治療措施。

1、功能性胃腸紊亂

情緒壓力或作息紊亂可能導(dǎo)致胃腸功能異常,表現(xiàn)為便秘或腹瀉。舒肝和胃丸通過疏肝理氣調(diào)節(jié)胃腸蠕動,可配合益生菌或消化酶調(diào)節(jié)。

2、飲食因素

高脂低纖維飲食易引發(fā)排便異常。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加膳食纖維攝入是基礎(chǔ),必要時可短期使用乳果糖或聚乙二醇電解質(zhì)散緩解癥狀。

3、腸道菌群失衡

長期抗生素使用或感染可能導(dǎo)致菌群失調(diào)。除舒肝和胃丸外,需補(bǔ)充雙歧桿菌三聯(lián)活菌等微生態(tài)制劑,并檢測是否存在腸道感染。

4、器質(zhì)性疾病

炎癥性腸病或腸易激綜合征等疾病需明確診斷。舒肝和胃丸僅作為輔助治療,主要需使用美沙拉嗪或匹維溴銨等針對性藥物控制原發(fā)病。

建議排便異常持續(xù)超過兩周者進(jìn)行腸鏡或糞便檢測,日常注意規(guī)律作息與均衡飲食,避免自行長期服用中成藥延誤病情診斷。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
查肝功能喝水有什么影響嗎

肝功能檢查前喝水可能影響部分指標(biāo)準(zhǔn)確性,主要干擾因素包括血液稀釋、膽囊收縮素分泌、腎臟代謝負(fù)荷及胃液分泌變化。

1、血液稀釋

大量飲水可能導(dǎo)致血液暫時性稀釋,影響轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素等濃度依賴型指標(biāo)的檢測值,建議檢查前2小時避免過量飲水。

2、膽囊收縮

水?dāng)z入刺激膽囊收縮素釋放,可能引起膽汁排出,間接影響膽紅素、堿性磷酸酶等肝膽相關(guān)指標(biāo),空腹?fàn)顟B(tài)更利于評估真實水平。

3、腎臟負(fù)荷

水分增加會加速腎臟代謝,可能改變尿素氮、肌酐等與肝臟代謝相關(guān)的次級指標(biāo),腎功能異常者需特別注意飲水控制。

4、胃液干擾

飲水可能刺激胃酸分泌,改變消化系統(tǒng)狀態(tài),對肝臟合成功能指標(biāo)如白蛋白、前白蛋白產(chǎn)生潛在影響。

肝功能檢查前應(yīng)保持8-12小時空腹?fàn)顟B(tài),少量潤喉用水不超過200毫升,檢查完成后及時補(bǔ)充水分維持正常代謝。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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