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嬰兒睡覺咳嗽兩聲可能由生理性嗆奶、空氣干燥刺激、上呼吸道感染、胃食管反流等因素引起，通常可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、環(huán)境加濕、對(duì)癥用藥等方式緩解。
1、生理性嗆奶嬰兒胃部呈水平位，平躺時(shí)易出現(xiàn)奶液反流刺激咽喉。建議家長采用45度角斜抱拍嗝，喂奶后豎抱20分鐘再放平。
2、空氣干燥刺激空調(diào)房或冬季干燥空氣易引發(fā)咽喉干癢咳嗽。保持室內(nèi)濕度50%-60%，使用加濕器或懸掛濕毛巾改善環(huán)境。
3、上呼吸道感染可能與病毒或細(xì)菌感染有關(guān)，常伴隨鼻塞、低熱?？勺襻t(yī)囑使用小兒氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、生理性海水鼻腔噴霧劑。
4、胃食管反流賁門發(fā)育未完善導(dǎo)致胃酸反流刺激，多發(fā)生在喂奶后1小時(shí)內(nèi)。建議少量多次喂養(yǎng)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂混懸液。
若咳嗽持續(xù)超過3天或出現(xiàn)呼吸急促、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查支氣管炎等疾病。日常注意避免二手煙、冷空氣等刺激因素。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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