廖張元
主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院
指導意見：喂奶期間可以適量做頭發(fā)，但應避免使用可能含有有毒化學物質的產品，如染發(fā)劑、燙發(fā)劑等，因為這些物質可能通過頭皮吸收進入血液，進而影響母乳喂養(yǎng)安全。
1、化學成分的潛在風險
染發(fā)劑和燙發(fā)劑中的某些化學物質，如對苯二胺PPD、氨、甲醛等，可能對人體有毒性，尤其是對嬰兒敏感的身體更具潛在影響。這些成分在染發(fā)或燙發(fā)過程中可能通過頭皮吸收，并在少量情況下進入血液。盡管研究指出染發(fā)劑被吸收的比例很小，但考慮母乳喂養(yǎng)時母體健康的關鍵性，建議選擇低毒性的產品或推遲使用化學發(fā)品。
2、減少接觸有害化學物質的方法
如果必須做頭發(fā)，可以選擇不含氨、不含PPD的植物型染發(fā)劑或半永久性染發(fā)劑，這些產品成分較為溫和，不易被皮膚吸收。進行染發(fā)或燙發(fā)時確保在通風良好的環(huán)境下，以減少化學物質通過呼吸系統(tǒng)吸收的可能性。避免頻繁接觸頭皮的操作，比如漂發(fā)或貼頭皮染發(fā)，也是降低風險的有效措施。
3、替代方法與護理建議
如果擔心化學物質影響但又希望改變發(fā)型，可以選擇物理性的美發(fā)方式，如簡單的剪發(fā)、編發(fā)、佩戴假發(fā)等。喂奶期間更需要注重頭發(fā)的健康護理，推薦使用無硅油、成分溫和的洗護產品，并保持清淡、均衡的飲食，補充足夠的蛋白質和維生素，這不僅能增強頭發(fā)健康，也有助于母乳質量的提升。
喂奶期間保護嬰兒健康是每個媽媽的首要任務，雖然適度做頭發(fā)不會對母乳產生明顯危害，但建議盡量選擇安全、溫和的方式。如果有任何疑慮，可咨詢專業(yè)醫(yī)生或美容師的意見，確保既美麗又安全地度過哺乳期。
2025-04-09 21:08