腳氣病可通過保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣病通常由真菌感染、足部環(huán)境潮濕、免疫力低下、接觸傳染源、不良衛(wèi)生習(xí)慣等原因引起。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點清潔趾縫等易積垢部位，清洗后徹底擦干。真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，保持干燥可抑制其生長。避免長時間穿同一雙鞋，運動后及時更換吸濕性好的棉襪。足部出汗較多時可使用含滑石粉的足部爽身粉。

2、使用抗真菌藥物

可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等外用抗真菌藥物。藥物需覆蓋患處及周圍皮膚，持續(xù)使用至癥狀消失后1-2周。嚴重感染或頑固病例可能需要口服伊曲康唑膠囊、氟康唑片等系統(tǒng)性抗真菌藥物，需嚴格遵循醫(yī)囑完成療程。

3、穿透氣鞋襪

選擇真皮、網(wǎng)面等透氣材質(zhì)的鞋子，避免長時間穿橡膠鞋或塑料鞋。襪子宜選吸濕排汗的棉質(zhì)或抗菌纖維材質(zhì)，每日更換1-2次。夏季可多穿露趾涼鞋保持通風(fēng)，冬季避免穿過于保暖的厚重靴子導(dǎo)致足部悶熱出汗。

4、避免共用個人物品

不與他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等可能接觸患處的物品。公共場所如健身房、游泳池應(yīng)穿防水拖鞋，避免赤腳行走。家庭成員有感染者需分開洗滌衣物，使用60℃以上熱水浸泡消毒可殺滅殘留真菌。

5、定期消毒鞋襪

使用含氯消毒液浸泡鞋襪10分鐘，或紫外線臭氧消毒柜處理。鞋子內(nèi)部可噴灑抗真菌噴霧，放置于通風(fēng)處晾曬。舊鞋難以徹底消毒時可考慮更換，新鞋使用前應(yīng)先做防霉處理。鞋柜保持干燥并定期用消毒劑擦拭。

治療期間需堅持用藥并改善生活習(xí)慣，避免搔抓患處防止繼發(fā)感染。飲食上可適量補充B族維生素和鋅元素增強皮膚抵抗力，避免攝入過多辛辣刺激食物。癥狀持續(xù)不緩解、出現(xiàn)化膿或發(fā)熱時需及時就醫(yī)，糖尿病患者更應(yīng)重視足部護理以防并發(fā)癥。治愈后仍需保持預(yù)防措施，降低復(fù)發(fā)概率。

治療腳氣病一般需要補充維生素B1，維生素B1缺乏是導(dǎo)致腳氣病的主要原因。腳氣病主要表現(xiàn)為周圍神經(jīng)炎、心力衰竭或水腫等癥狀，及時補充維生素B1有助于改善癥狀。

維生素B1又稱硫胺素，是人體必需的水溶性維生素，參與碳水化合物代謝和能量生成。腳氣病患者由于長期維生素B1攝入不足或吸收障礙，導(dǎo)致體內(nèi)維生素B1嚴重缺乏。輕度腳氣病患者可通過增加富含維生素B1的食物來改善，如全谷物、瘦肉、豆類等。中重度患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B1制劑，如維生素B1片、維生素B1注射液等。治療期間應(yīng)避免飲酒，酒精會干擾維生素B1的吸收和利用。同時要注意均衡飲食，保證其他B族維生素的攝入，因為B族維生素在體內(nèi)有協(xié)同作用。

預(yù)防腳氣病的關(guān)鍵是保證日常飲食中含有足夠的維生素B1。建議多吃未經(jīng)精加工的谷物，烹調(diào)時減少過度淘洗，避免長時間高溫烹飪導(dǎo)致維生素B1流失。特殊人群如孕婦、哺乳期婦女、長期酗酒者、慢性腹瀉患者等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當補充維生素B1制劑。出現(xiàn)腳氣病癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，不要自行大劑量補充維生素B1，以免引起不良反應(yīng)。