來源:博禾知道
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長(zhǎng)發(fā)與短發(fā)脫發(fā)概率無顯著差異,脫發(fā)主要與遺傳因素、激素水平、營(yíng)養(yǎng)狀況、頭皮健康等因素有關(guān)。
1、遺傳因素雄激素性脫發(fā)等遺傳性脫發(fā)與頭發(fā)長(zhǎng)度無關(guān),表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏,可通過米諾地爾、非那雄胺等藥物延緩進(jìn)展。
2、激素變化產(chǎn)后或更年期雌激素水平下降可能導(dǎo)致休止期脫發(fā),通常表現(xiàn)為均勻脫發(fā),建議保證睡眠并補(bǔ)充鐵元素等營(yíng)養(yǎng)素。
3、營(yíng)養(yǎng)缺乏長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)周期,造成彌漫性脫發(fā),需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并檢測(cè)血清微量元素水平。
4、頭皮疾病脂溢性皮炎或毛囊炎等炎癥性疾病會(huì)破壞毛囊環(huán)境,表現(xiàn)為頭皮屑增多伴脫發(fā),需使用酮康唑洗劑等藥物控制炎癥。
保持規(guī)律作息與均衡飲食,避免過度燙染,每周2-3次溫和清潔有助于維持頭皮微環(huán)境平衡。
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