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多吃堿性食物有什么好處?

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2025-06-24 12:35 14人閱讀

問(wèn)題描述:多吃堿性食物有什么好處?

醫(yī)生回答(1)

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吃堿性食物真的可以生男孩嗎?
女性體內(nèi)偏酸性容易生女兒,偏堿性容易生男孩。這是有一定科學(xué)依據(jù)的說(shuō)法。但想利用這個(gè)理論來(lái)達(dá)到性別選擇的目的卻是不可行的。這是因?yàn)槭紫?,人體血液中含有一些緩沖物質(zhì),這些物質(zhì)的作用就是調(diào)節(jié)人體的酸堿平衡,以防止體內(nèi)因?yàn)樗釅A性物質(zhì)堆積出現(xiàn)酸中毒或堿中毒,所以食物的酸堿性與體液的酸堿性是兩碼事;其次由于人體營(yíng)養(yǎng)需求的多樣化,作為堿性食物的蔬菜水果固然應(yīng)該多吃,而酸性食物的肉類和蛋,也是均衡營(yíng)養(yǎng)不可或缺的部分。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
胃炎應(yīng)該吃什么堿性食物?
中醫(yī)治胃病講究三分治,七分養(yǎng).也就是說(shuō)胃病是要靠長(zhǎng)期的調(diào)理才能好的.首先飲食要有規(guī)律,一日三餐盡量定時(shí)定量,不要吃得太飽,也不要經(jīng)常吃刺激性食物,少喝酒.做不到這點(diǎn)的話,吃什么藥都不會(huì)好.還可以長(zhǎng)期吃一些養(yǎng)胃食物,象猴頭菇、砂仁、豬肚、胡椒等。這樣的食物和菜譜有很多,不要靠西藥,西藥是治不好胃病的。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
生男孩吃堿性食物可以嗎?到底如何備孕生男孩?
生男生女這事很難強(qiáng)求的,順其自然比較好??梢試L試用蘇打水洗陰道,增加陰道里的酸性物質(zhì),生男孩的可能性比較大,或者多吃一些堿性的食物也可以的。放松心情,要保證有好的心情才能利于寶寶的生長(zhǎng)。
李如昊 副主任醫(yī)師 信陽(yáng)市中心醫(yī)院
堿性食物真的比酸性食物好嗎
白米飯是典型酸性食物,以此為主食的中國(guó)人,如果沒(méi)有攝取相當(dāng)量的堿性食物,就容易變成酸性體質(zhì).尤其是近年來(lái),工業(yè)發(fā)展而引起環(huán)境污染、果菜類的農(nóng)藥污染、化學(xué)性加工食品等危害,變本加厲,加上土壤的酸性化導(dǎo)致食物中的鈣也相對(duì)缺少.還有一種酸性體質(zhì)的原因,那就是都市人精神上的壓力反應(yīng).從外面而來(lái)的壓力,透過(guò)間腦而傳到副腎和腦下垂體,以荷爾蒙分泌再傳達(dá)到各器官,此時(shí),若測(cè)定血液中的鈣離子,一定會(huì)比正常值下降,也就是壓力使血液中的鈣離子降低,使血液變成酸性化.總之,環(huán)境污染及不正常生活及飲食習(xí)慣,使我們體質(zhì)逐漸轉(zhuǎn)為酸性、生活步調(diào)失常會(huì)造成酸性體質(zhì)、情緒過(guò)于緊張、動(dòng)手術(shù)之身體的負(fù)荷都易讓體質(zhì)變成酸性。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
淺表性胃炎患者應(yīng)該吃什么堿性食物?
慢性淺表性胃炎是胃黏膜呈慢性淺表性炎癥的疾病,為消化系統(tǒng)常見病,屬慢性胃炎中的一種??梢蚴染?、喝濃咖啡、膽汁反流,或因幽門螺桿菌感染等引起。不用或盡量少用對(duì)胃刺激性強(qiáng)的藥物,不要輕易服用解熱止痛藥、抗風(fēng)濕藥、激素類藥物。要戒酒、戒煙。養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽,以達(dá)到易于消化、減輕對(duì)胃刺激的目的,少吃鹽漬、煙熏、不新鮮食物。
尚文忠 副主任醫(yī)師 淮北礦工總醫(yī)院
什么是堿性食物,什么是酸性食物呢?
簡(jiǎn)單來(lái)記,蔬菜水果都是堿性食物。推薦排毒餐(早上、中午、晚上都可以吃)。一份水果,如蘋果、桔子、香蕉、橙子、柚子、獼猴桃、葡萄、西瓜、李子等;兩份蔬菜,如生菜、胡蘿卜、青蘿卜、白蘿卜、白菜、西紅柿、黃瓜、芹菜、菠菜等,生吃煮熟均可;一份粗糧,如一塊紅薯(地瓜)熟吃,或一塊土豆、南瓜、北瓜、芋頭、山藥、藕等;此外另加粗糧稀飯,也可以喝豆?jié){或喝牛奶,粗糧米飯、窩頭、玉米餅子,高粱稀飯、大麥、小米等稀飯。
黃偉依 副主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
強(qiáng)堿性食物有哪些
實(shí)際上日常生活沒(méi)有強(qiáng)堿性食物,只是相對(duì)堿性較強(qiáng)而已,注意飲食均衡就好。強(qiáng)堿性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜。中堿性食品:大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。弱堿性食品:紅豆、蘋果、甘藍(lán)菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、馬鈴薯。
李昶斌 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
堿性食物有哪些備孕生男孩?
想要提高生男孩的幾率可以在飲食上進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)要多吃堿性食物,含堿性的食物有山藥、洋蔥、韭菜、南瓜、甜椒、黑木耳等。但并不是多吃堿性食物,就一定能懷上男孩兒,只是增加一些幾率而已。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
皮蛋是堿性食物嗎

皮蛋屬于堿性食物,制作過(guò)程中使用草木灰等堿性物質(zhì)浸泡,導(dǎo)致其pH值呈堿性。皮蛋的堿性主要來(lái)源于加工工藝中的氫氧化鈉滲透作用,但食用后對(duì)體內(nèi)酸堿平衡影響有限。

皮蛋在制作過(guò)程中,蛋殼外會(huì)裹上含有生石灰、草木灰、鹽等成分的泥漿,經(jīng)過(guò)數(shù)周密封發(fā)酵后,蛋白會(huì)凝固成琥珀色凝膠狀,蛋黃呈現(xiàn)墨綠色。這種強(qiáng)堿性環(huán)境使蛋白質(zhì)分子結(jié)構(gòu)改變,形成獨(dú)特風(fēng)味和質(zhì)地。雖然成品pH值可達(dá)9-10,但經(jīng)過(guò)人體消化系統(tǒng)代謝后,并不會(huì)顯著改變血液酸堿度。健康人群適量食用通常不會(huì)引起不適。

部分胃腸功能較弱者空腹大量食用可能出現(xiàn)反酸、燒心等癥狀,這與皮蛋的堿性刺激胃酸分泌有關(guān)。皮蛋含微量鉛元素,兒童及孕婦應(yīng)控制攝入量。建議搭配醋、姜末等酸性調(diào)料食用,既能中和堿性,又可提升風(fēng)味。儲(chǔ)存時(shí)需注意密封防潮,避免堿性物質(zhì)繼續(xù)滲透影響口感。

日常飲食中無(wú)需刻意追求食物酸堿性,均衡攝入各類食材更有助于健康。皮蛋作為傳統(tǒng)風(fēng)味食品,每周食用1-2次較為適宜,特殊人群可咨詢營(yíng)養(yǎng)師調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。若食用后出現(xiàn)持續(xù)腹痛或過(guò)敏反應(yīng),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查原因。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
堿性食物是什么?
關(guān)于區(qū)分食物的酸堿性,很多人可能有誤解。不是用舌頭品嘗味道,而是用味覺(jué)來(lái)判斷。堿性食物是指食物進(jìn)入消化道通過(guò)化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生鉀、鈉、鈣、鎂等要素,溶于水后呈堿性溶液。如蔬菜、水果、豆奶、堅(jiān)果杏仁、栗子等。在健康狀態(tài)下,正常人的血液是弱堿性PH7.4左右,人體不會(huì)因攝入食物而改變酸堿性。堿性食物如下:食材類1、寒
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氣胸手術(shù)之后喘不過(guò)氣正常嗎

氣胸手術(shù)后喘不過(guò)氣可能是正常術(shù)后反應(yīng),但也可能與并發(fā)癥有關(guān)。氣胸手術(shù)后的恢復(fù)過(guò)程中,胸腔內(nèi)可能存在積氣、積液或肺組織未完全復(fù)張,導(dǎo)致呼吸不暢。若癥狀持續(xù)加重或伴隨胸痛、發(fā)熱,需警惕感染、復(fù)發(fā)性氣胸等異常情況。

術(shù)后早期喘不過(guò)氣通常與手術(shù)創(chuàng)傷相關(guān)。胸腔鏡或開胸手術(shù)會(huì)刺激胸膜,引起暫時(shí)性肺功能下降,表現(xiàn)為輕微胸悶、呼吸費(fèi)力。麻醉藥物殘留也可能抑制呼吸中樞,一般1-3天內(nèi)逐漸緩解。此時(shí)可通過(guò)半臥位休息、緩慢深呼吸訓(xùn)練幫助肺復(fù)張,避免劇烈咳嗽。若血氧飽和度維持在95%以上且無(wú)其他不適,多為正?;謴?fù)過(guò)程。

若術(shù)后3天仍持續(xù)呼吸困難,需考慮病理因素。胸腔內(nèi)出血可能形成血胸壓迫肺組織,表現(xiàn)為呼吸急促伴心率增快。手術(shù)縫線脫落或肺大皰再次破裂會(huì)導(dǎo)致氣胸復(fù)發(fā),通過(guò)胸部X線可確診。部分患者可能并發(fā)肺部感染,出現(xiàn)咳黃痰、發(fā)熱等癥狀。長(zhǎng)期吸煙或慢性肺病患者更易發(fā)生支氣管痙攣,需使用支氣管擴(kuò)張劑霧化治療。此時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)查胸部CT,必要時(shí)行胸腔閉式引流。

術(shù)后應(yīng)保持引流管通暢,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或屏氣動(dòng)作。每日進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練有助于肺功能恢復(fù),如癥狀持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)咯血、意識(shí)模糊等表現(xiàn),須立即返院檢查。飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,促進(jìn)傷口愈合,同時(shí)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
紅眼病能治療好嗎

紅眼病通??梢灾魏?,多數(shù)患者經(jīng)過(guò)規(guī)范治療后能夠痊愈。紅眼病一般是指急性結(jié)膜炎,可能與細(xì)菌感染、病毒感染、過(guò)敏反應(yīng)等因素有關(guān)。

細(xì)菌性結(jié)膜炎患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素藥物控制感染,同時(shí)需注意眼部清潔,避免揉眼導(dǎo)致交叉感染。病毒性結(jié)膜炎具有自限性,通常1-2周可自愈,但嚴(yán)重時(shí)需使用更昔洛韋滴眼液等抗病毒藥物輔助治療。過(guò)敏性結(jié)膜炎需遠(yuǎn)離過(guò)敏原,配合使用色甘酸鈉滴眼液等抗過(guò)敏藥物緩解癥狀。

極少數(shù)情況下,若紅眼病合并角膜感染或引發(fā)葡萄膜炎等并發(fā)癥,治療周期可能延長(zhǎng)至數(shù)周。免疫功能低下者或未及時(shí)就醫(yī)的患者可能出現(xiàn)病情反復(fù),需通過(guò)病原體檢測(cè)調(diào)整用藥方案。

治療期間應(yīng)避免佩戴隱形眼鏡,用專用毛巾清潔眼部,減少電子屏幕使用時(shí)間。飲食上可適當(dāng)增加維生素A豐富的食物如胡蘿卜、菠菜,有助于角膜修復(fù)。若出現(xiàn)視力下降、畏光加重等癥狀需立即復(fù)診。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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咳嗽變異哮喘中醫(yī)治好還是西醫(yī)好

咳嗽變異性哮喘的治療選擇需根據(jù)病情特點(diǎn)決定,中醫(yī)適合調(diào)理體質(zhì)與慢性癥狀控制,西醫(yī)適合急性發(fā)作與精準(zhǔn)抗炎。兩種治療方式各有優(yōu)勢(shì),可結(jié)合使用。

一、中醫(yī)治療優(yōu)勢(shì)

中醫(yī)通過(guò)辨證施治改善體質(zhì)失衡,常用方劑如射干麻黃湯可緩解氣道痙攣,蘇黃止咳膠囊能減少氣道高反應(yīng)性。針灸選取定喘、肺俞等穴位調(diào)節(jié)免疫,三伏貼利用溫陽(yáng)藥物冬病夏治。適合病程較長(zhǎng)、對(duì)激素敏感度低或反復(fù)感冒誘發(fā)的患者,副作用較小但起效較慢。

二、西醫(yī)治療優(yōu)勢(shì)

西醫(yī)采用布地奈德福莫特羅粉吸入劑快速控制氣道炎癥,孟魯司特鈉片阻斷白三烯通路。肺功能檢查與FeNO檢測(cè)可量化評(píng)估療效,霧化吸入特布他林溶液能迅速緩解急性發(fā)作。適合突發(fā)喘息、血嗜酸粒細(xì)胞升高的患者,短期療效顯著但需注意激素副作用。

三、聯(lián)合治療策略

急性期優(yōu)先使用西藥控制癥狀,穩(wěn)定期配合中藥?kù)柟摊熜?。中醫(yī)食療如百合銀耳羹潤(rùn)肺,西醫(yī)建議避免接觸塵螨等過(guò)敏原。運(yùn)動(dòng)康復(fù)采用八段錦聯(lián)合呼吸訓(xùn)練,中西醫(yī)結(jié)合門診可制定個(gè)體化方案。

咳嗽變異性哮喘患者應(yīng)保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥,定期清洗床品減少塵螨。飲食避免生冷辛辣,適量食用梨子、白蘿卜等潤(rùn)肺食材。建議記錄癥狀日記幫助醫(yī)生調(diào)整方案,急性加重時(shí)及時(shí)就醫(yī),穩(wěn)定期可每三個(gè)月復(fù)查肺功能。注意預(yù)防呼吸道感染,秋冬季節(jié)外出佩戴口罩。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
像小米粒的中藥是什么

像小米粒的中藥主要有決明子、菟絲子、車前子、地膚子、王不留行等。這些藥物外形與小米粒相似,但功效各異,需在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證使用。

1、決明子

決明子呈短圓柱形,表面綠棕色或暗棕色,具有清肝明目、潤(rùn)腸通便的功效,常用于目赤澀痛、羞明多淚、目暗不明、頭痛眩暈、大便秘結(jié)等癥狀?,F(xiàn)代研究顯示其含大黃酚等成分,可輔助降血壓。使用決明子顆粒時(shí)需注意脾胃虛寒者慎用。

2、菟絲子

菟絲子為灰黃色或灰棕色小顆粒,具有補(bǔ)益肝腎、固精縮尿的功效,適用于腎虛腰痛、陽(yáng)痿遺精、尿頻遺尿等癥。其含黃酮類成分可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,但陰虛火旺者禁用菟絲子膠囊,避免加重燥熱癥狀。

3、車前子

車前子呈橢圓形扁平小粒,表面黑褐色,主要功效為清熱利尿、滲濕通淋,用于水腫脹滿、熱淋澀痛、暑濕泄瀉等。其黏液質(zhì)成分可保護(hù)胃腸黏膜,但腎虛滑精者需慎用車前子顆粒,防止過(guò)度利尿傷陰。

4、地膚子

地膚子為扁球狀灰棕色小顆粒,具有清熱利濕、祛風(fēng)止癢的作用,主治小便澀痛、陰癢帶下、風(fēng)疹濕疹等?,F(xiàn)代藥理表明其皂苷成分有抗過(guò)敏作用,但地膚子膠囊不宜長(zhǎng)期服用,可能引起胃腸不適。

5、王不留行

王不留行呈球形黑色小粒,表面有細(xì)密疣狀突起,功能活血通經(jīng)、下乳消腫,適用于經(jīng)閉痛經(jīng)、乳汁不下、乳癰腫痛等癥。其黃酮苷成分可促進(jìn)血液循環(huán),但孕婦禁用王不留行顆粒,以免引發(fā)子宮收縮。

上述中藥雖外形相似,但性味歸經(jīng)各異。使用前需經(jīng)中醫(yī)師辨證,避免自行配伍。日常儲(chǔ)存應(yīng)置于陰涼干燥處,防止受潮霉變。服藥期間忌食辛辣油膩,出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。特殊人群如兒童、孕婦、哺乳期婦女用藥前必須咨詢專業(yè)醫(yī)師。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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