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強(qiáng)堿性食物有哪些

來源:博禾知道

2022-04-29 12:28 23人閱讀

問題描述:去聽了一節(jié)中醫(yī)保健課,講師說日常生活中不能吃太多強(qiáng)堿性食物,想知道強(qiáng)堿性食物有哪些

醫(yī)生回答(1)

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淺表性胃炎患者應(yīng)該吃什么堿性食物?
慢性淺表性胃炎是胃黏膜呈慢性淺表性炎癥的疾病,為消化系統(tǒng)常見病,屬慢性胃炎中的一種。可因嗜酒、喝濃咖啡、膽汁反流,或因幽門螺桿菌感染等引起。不用或盡量少用對胃刺激性強(qiáng)的藥物,不要輕易服用解熱止痛藥、抗風(fēng)濕藥、激素類藥物。要戒酒、戒煙。養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽,以達(dá)到易于消化、減輕對胃刺激的目的,少吃鹽漬、煙熏、不新鮮食物。
尚文忠 副主任醫(yī)師 淮北礦工總醫(yī)院
什么是堿性食物
小蘇打水,以及面包,燒餅等食品,多會(huì)用到比較多的堿面,屬于化學(xué)上的堿性食品。不過這種堿性食品在胃內(nèi)可以很快被胃酸中和,不算醫(yī)學(xué)上的堿性食品,醫(yī)學(xué)上的堿性食品,主要包括大白菜,胡蘿卜,白蘿卜,西紅柿等蔬菜,以及橘子,香蕉,梨,蘋果等水果,蔬菜和水果中含有比較多的鉀離子,蔬果中的有機(jī)物代謝利用后,會(huì)遺留下鉀離子,而鉀離子偏堿性。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
多吃堿性食物有什么好處?

多吃堿性食物有助于維持體內(nèi)酸堿平衡,降低慢性病風(fēng)險(xiǎn),改善骨骼健康。堿性食物主要包括蔬菜、水果、堅(jiān)果等,適量攝入可中和體內(nèi)酸性代謝產(chǎn)物,減少鈣質(zhì)流失,并對高血壓、糖尿病等疾病有一定預(yù)防作用。

1、調(diào)節(jié)酸堿平衡

人體代謝會(huì)產(chǎn)生酸性廢物,長期高蛋白飲食可能加重酸性負(fù)荷。堿性食物富含鉀、鎂等礦物質(zhì),能中和血液中酸性物質(zhì),幫助維持pH值在7.35-7.45的理想范圍。例如菠菜、西藍(lán)花等深色蔬菜含大量有機(jī)酸鹽,可通過腎臟排泄酸性代謝物。

2、保護(hù)骨骼健康

高酸性飲食會(huì)導(dǎo)致骨骼釋放鈣質(zhì)以緩沖酸性環(huán)境。堿性食物中的鈣、鎂等元素可直接補(bǔ)充骨骼所需,降低骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)。研究表明,每日攝入300克以上堿性食物者,骨密度流失速度明顯減緩,推薦食用杏仁、無花果等富鈣堿性食物。

3、預(yù)防慢性疾病

長期酸性環(huán)境可能誘發(fā)炎癥反應(yīng)。堿性食物中的抗氧化成分能減少自由基損傷,其中柑橘類水果的檸檬酸鹽可降低尿酸水平,對痛風(fēng)患者有益;香蕉中的鉀離子有助于調(diào)節(jié)血壓,適合高血壓人群日常補(bǔ)充。

4、改善消化功能

多數(shù)堿性食物富含膳食纖維,如燕麥、蘋果能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。發(fā)酵類堿性食物如酸奶含有益生菌,可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。胃酸過多者適量攝入堿性食物能緩解燒心癥狀,但須避免與抑酸藥物同服。

5、增強(qiáng)代謝效率

堿性環(huán)境更利于酶活性發(fā)揮。牛油果、藜麥等食物提供的堿性營養(yǎng)素可優(yōu)化三羧酸循環(huán),提升能量轉(zhuǎn)化效率。糖尿病患者適當(dāng)增加堿性食物攝入,有助于改善胰島素敏感性,但需注意控制總熱量。

建議將堿性食物融入日常飲食,每日蔬菜攝入量不低于500克,水果200-350克,優(yōu)先選擇當(dāng)季新鮮食材。腎功能不全者需控制高鉀堿性食物攝入量,避免血鉀異常。長期單一大量攝入堿性食物可能導(dǎo)致礦物質(zhì)失衡,應(yīng)保持飲食多樣性,必要時(shí)咨詢營養(yǎng)師制定個(gè)性化方案。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
吃堿性食物真的可以生男孩嗎?
女性體內(nèi)偏酸性容易生女兒,偏堿性容易生男孩。這是有一定科學(xué)依據(jù)的說法。但想利用這個(gè)理論來達(dá)到性別選擇的目的卻是不可行的。這是因?yàn)槭紫龋梭w血液中含有一些緩沖物質(zhì),這些物質(zhì)的作用就是調(diào)節(jié)人體的酸堿平衡,以防止體內(nèi)因?yàn)樗釅A性物質(zhì)堆積出現(xiàn)酸中毒或堿中毒,所以食物的酸堿性與體液的酸堿性是兩碼事;其次由于人體營養(yǎng)需求的多樣化,作為堿性食物的蔬菜水果固然應(yīng)該多吃,而酸性食物的肉類和蛋,也是均衡營養(yǎng)不可或缺的部分。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
堿性食物真的比酸性食物好嗎
白米飯是典型酸性食物,以此為主食的中國人,如果沒有攝取相當(dāng)量的堿性食物,就容易變成酸性體質(zhì).尤其是近年來,工業(yè)發(fā)展而引起環(huán)境污染、果菜類的農(nóng)藥污染、化學(xué)性加工食品等危害,變本加厲,加上土壤的酸性化導(dǎo)致食物中的鈣也相對缺少.還有一種酸性體質(zhì)的原因,那就是都市人精神上的壓力反應(yīng).從外面而來的壓力,透過間腦而傳到副腎和腦下垂體,以荷爾蒙分泌再傳達(dá)到各器官,此時(shí),若測定血液中的鈣離子,一定會(huì)比正常值下降,也就是壓力使血液中的鈣離子降低,使血液變成酸性化.總之,環(huán)境污染及不正常生活及飲食習(xí)慣,使我們體質(zhì)逐漸轉(zhuǎn)為酸性、生活步調(diào)失常會(huì)造成酸性體質(zhì)、情緒過于緊張、動(dòng)手術(shù)之身體的負(fù)荷都易讓體質(zhì)變成酸性。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
甲減可以吃堿性食物嗎
甲減可以吃堿性食物,但是堿性食物要注意飲食均衡,不能一味的追求堿性食物而貶其它酸性食物,很可能會(huì)導(dǎo)致從一個(gè)疾病發(fā)展成另一個(gè)疾病,造成新的不平衡,對身體也會(huì)造成損傷的。甲減患者可以使用藥物進(jìn)行治療,同時(shí)注意飲食營養(yǎng)均衡,補(bǔ)充適量的碘,不要吃容易引起甲狀腺水腫的物質(zhì),如卷心菜、白菜、油菜等,要給患者供應(yīng)足量的蛋白質(zhì),限制脂肪和膽固醇的攝入。另外,要注意補(bǔ)充豐富的維生素,有貧血者應(yīng)補(bǔ)充富含鐵質(zhì)的飲食,補(bǔ)充維生素B12,如動(dòng)物肝臟,必要時(shí)還要供給葉酸等。
謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
生男孩吃堿性食物可以嗎?到底如何備孕生男孩?
生男生女這事很難強(qiáng)求的,順其自然比較好。可以嘗試用蘇打水洗陰道,增加陰道里的酸性物質(zhì),生男孩的可能性比較大,或者多吃一些堿性的食物也可以的。放松心情,要保證有好的心情才能利于寶寶的生長。
李如昊 副主任醫(yī)師 信陽市中心醫(yī)院
皮蛋是堿性食物嗎

皮蛋屬于堿性食物,制作過程中使用草木灰等堿性物質(zhì)浸泡,導(dǎo)致其pH值呈堿性。皮蛋的堿性主要來源于加工工藝中的氫氧化鈉滲透作用,但食用后對體內(nèi)酸堿平衡影響有限。

皮蛋在制作過程中,蛋殼外會(huì)裹上含有生石灰、草木灰、鹽等成分的泥漿,經(jīng)過數(shù)周密封發(fā)酵后,蛋白會(huì)凝固成琥珀色凝膠狀,蛋黃呈現(xiàn)墨綠色。這種強(qiáng)堿性環(huán)境使蛋白質(zhì)分子結(jié)構(gòu)改變,形成獨(dú)特風(fēng)味和質(zhì)地。雖然成品pH值可達(dá)9-10,但經(jīng)過人體消化系統(tǒng)代謝后,并不會(huì)顯著改變血液酸堿度。健康人群適量食用通常不會(huì)引起不適。

部分胃腸功能較弱者空腹大量食用可能出現(xiàn)反酸、燒心等癥狀,這與皮蛋的堿性刺激胃酸分泌有關(guān)。皮蛋含微量鉛元素,兒童及孕婦應(yīng)控制攝入量。建議搭配醋、姜末等酸性調(diào)料食用,既能中和堿性,又可提升風(fēng)味。儲(chǔ)存時(shí)需注意密封防潮,避免堿性物質(zhì)繼續(xù)滲透影響口感。

日常飲食中無需刻意追求食物酸堿性,均衡攝入各類食材更有助于健康。皮蛋作為傳統(tǒng)風(fēng)味食品,每周食用1-2次較為適宜,特殊人群可咨詢營養(yǎng)師調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。若食用后出現(xiàn)持續(xù)腹痛或過敏反應(yīng),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查原因。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
什么是堿性食物,什么是酸性食物呢?
簡單來記,蔬菜水果都是堿性食物。推薦排毒餐(早上、中午、晚上都可以吃)。一份水果,如蘋果、桔子、香蕉、橙子、柚子、獼猴桃、葡萄、西瓜、李子等;兩份蔬菜,如生菜、胡蘿卜、青蘿卜、白蘿卜、白菜、西紅柿、黃瓜、芹菜、菠菜等,生吃煮熟均可;一份粗糧,如一塊紅薯(地瓜)熟吃,或一塊土豆、南瓜、北瓜、芋頭、山藥、藕等;此外另加粗糧稀飯,也可以喝豆?jié){或喝牛奶,粗糧米飯、窩頭、玉米餅子,高粱稀飯、大麥、小米等稀飯。
黃偉依 副主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
多吃堿性食物能使子宮肌瘤縮小嗎
這個(gè)部位瘤子樣改變,跟激素的代謝異常是有一定的關(guān)系的,單純的堿性食物或者是藥物是不能使其變小或者是消失的。由于你現(xiàn)在的檢查經(jīng)線低于5cm,在沒有任何不適的情況下,是可以暫時(shí)觀察的,可以不考慮手術(shù)處理,每年一次B超隨訪檢查,觀察期變化情況。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
痛風(fēng)患者能不能吃菠菜?得了痛風(fēng)多吃堿性食物好嗎?
菠菜是我們經(jīng)常吃的蔬菜,對大多數(shù)人經(jīng)常吃菠菜有好處,但對于痛風(fēng)患者,我們必須注意吃菠菜的頻率,通常不能經(jīng)常吃,以避免吃菠菜造成不良影響。痛風(fēng)患者必須注意飲食中的低嘌呤,通常要注意多喝水,以促進(jìn)一些嘌呤物質(zhì)的代謝,讓我們對這方面有一個(gè)簡單的了解。痛風(fēng)能吃菠菜嗎?一般來說,它會(huì)鼓勵(lì)人們多吃蔬菜,但菠菜不
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脫發(fā)已經(jīng)成為相對比較重要的一個(gè)問題,很多的中老年人群會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象,尤其是男性承受的社會(huì)壓力較大,這個(gè)時(shí)候就容易出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象,建議要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整,做好相關(guān)的預(yù)防措施,科學(xué)安排自己的日常生活,那么脫發(fā)藥物百達(dá)英非那雄胺使用方法是什么?百達(dá)英非那雄胺用法用量
前列舒樂軟膠囊作用有哪些?
前列腺炎是讓很多男性認(rèn)為是難以啟齒之事,而諱忌就醫(yī),從而導(dǎo)致前列腺炎的加重,導(dǎo)致重度前列腺炎的發(fā)生,患上前列腺炎要穩(wěn)定好自己的情緒,越早治療是越好的,而且要堅(jiān)持復(fù)診和檢查,前列腺炎發(fā)展到了重度是讓人難受的,那可要積極重視起來才行,那么前列舒樂軟膠囊作用有哪些?
瑞波特是用來干什么的
十二指腸潰瘍這種疾病的出現(xiàn)是一個(gè)大麻煩,給患者朋友帶來了嚴(yán)重的精神困擾,十分不利于身體健康,會(huì)引起諸如胃潰瘍等并發(fā)癥的出現(xiàn),十分不利于身體健康。十二指腸潰瘍這種疾病的出現(xiàn),有可能跟患者朋友飲食習(xí)慣不好有關(guān)系。下面了解一下瑞波特是用來干什么的吧!瑞波特是用來干什
地牡寧神口服液能用于什么疾病
并非每一個(gè)人都有良好的生活習(xí)慣,并非每一個(gè)人都有比較好的生活環(huán)境,目前有很多人總是會(huì)受到疾病的折磨,總是會(huì)受到一些環(huán)境因素的影響,有的小朋友出現(xiàn)了神思渙散的情況,應(yīng)該要引起重視,那么地牡寧神口服液能用于什么疾病?地牡寧神口服液用于肝腎陰虧,肝陽偏旺所致的小兒神
小孩骨囊腫怎么辦

小孩骨囊腫可通過觀察隨訪、藥物治療、穿刺抽吸、注射治療、手術(shù)切除等方式治療。骨囊腫通常由骨骼發(fā)育異常、局部血液循環(huán)障礙、外傷、炎癥反應(yīng)、遺傳因素等原因引起。

1、觀察隨訪

對于體積較小且無臨床癥狀的骨囊腫,通常建議定期復(fù)查。通過X線或核磁共振檢查監(jiān)測囊腫變化,觀察期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若囊腫未增大且未引發(fā)疼痛等癥狀,可能無須特殊處理。

2、藥物治療

若骨囊腫伴隨炎癥反應(yīng)或疼痛,可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液等緩解癥狀。雙膦酸鹽類藥物如阿侖膦酸鈉片可能有助于抑制骨質(zhì)破壞,但需嚴(yán)格在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、穿刺抽吸

適用于含有液體的單純性骨囊腫,通過穿刺引流囊液減輕壓力。操作需在影像學(xué)引導(dǎo)下進(jìn)行,可能聯(lián)合注射甲潑尼龍琥珀酸鈉等藥物促進(jìn)愈合。術(shù)后需短期限制活動(dòng)并定期復(fù)查。

4、注射治療

向囊腫內(nèi)注射骨髓或人工骨材料可刺激成骨。甲基強(qiáng)的松龍注射液等皮質(zhì)類固醇局部注射能抑制囊壁細(xì)胞活性。該方法創(chuàng)傷較小但可能需要多次治療,需評估患兒耐受性。

5、手術(shù)切除

對于反復(fù)骨折、持續(xù)疼痛或快速增大的囊腫,可能需手術(shù)刮除病灶并植骨。常用術(shù)式包括囊腫刮除術(shù)、自體骨移植術(shù),術(shù)后需石膏固定4-6周。手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)包括感染和復(fù)發(fā),需嚴(yán)格掌握適應(yīng)證。

患兒日常應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防病理性骨折,保證鈣質(zhì)和維生素D攝入促進(jìn)骨骼健康。家長需定期帶患兒復(fù)查影像學(xué),觀察期間出現(xiàn)肢體腫脹、活動(dòng)受限等情況應(yīng)及時(shí)就診。治療選擇需結(jié)合囊腫位置、大小及患兒年齡綜合評估,所有醫(yī)療干預(yù)均須在骨科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
做骨髓移植后腰疼怎么回事

骨髓移植后腰疼可能與藥物副作用、感染、骨質(zhì)疏松、腰椎病變、移植后并發(fā)癥等因素有關(guān)。骨髓移植后出現(xiàn)腰疼需及時(shí)就醫(yī)明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。

1、藥物副作用

骨髓移植后使用的免疫抑制劑如環(huán)孢素軟膠囊、他克莫司膠囊等可能引起肌肉酸痛。這類藥物通過抑制T細(xì)胞活性預(yù)防排異反應(yīng),但可能影響肌肉代謝導(dǎo)致腰疼。患者可能出現(xiàn)彌漫性肌肉不適,疼痛程度與藥物濃度相關(guān)。醫(yī)生可能根據(jù)血藥濃度調(diào)整劑量或更換為嗎替麥考酚酯分散片等替代藥物。

2、感染因素

移植后免疫力低下易發(fā)生細(xì)菌或病毒感染。腰椎結(jié)核可能表現(xiàn)為持續(xù)腰疼伴低熱,巨細(xì)胞病毒感染可引發(fā)全身肌肉酸痛。需進(jìn)行血培養(yǎng)、腰椎MRI等檢查,確診后使用注射用更昔洛韋抗病毒或注射用頭孢曲松鈉抗感染治療。感染控制后疼痛多能緩解。

3、骨質(zhì)疏松

長期使用糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片會(huì)導(dǎo)致骨量流失。移植患者每日鈣需求達(dá)1200mg,維生素D不足時(shí)可能發(fā)生腰椎壓縮性骨折。表現(xiàn)為活動(dòng)后腰痛加劇,骨密度檢查T值低于-2.5。需補(bǔ)充碳酸鈣D3片,嚴(yán)重時(shí)使用唑來膦酸注射液抑制破骨細(xì)胞活性。

4、腰椎退變

移植前存在的腰椎間盤突出可能在免疫抑制狀態(tài)下加重。MRI可見椎間盤突出壓迫神經(jīng)根,表現(xiàn)為放射性下肢疼痛。急性期需臥床,使用塞來昔布膠囊消炎鎮(zhèn)痛,配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。保守治療無效時(shí)考慮椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)。

5、移植物抗宿主病

慢性GVHD可累及筋膜組織引發(fā)纖維化。腰背部筋膜炎癥表現(xiàn)為皮膚硬化伴活動(dòng)受限,活檢可見淋巴細(xì)胞浸潤。需增加醋酸潑尼松龍片劑量,聯(lián)合使用蘆可替尼片抑制JAK通路。物理治療幫助維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

骨髓移植后患者應(yīng)定期監(jiān)測骨密度,保證每日1000mg鈣和800IU維生素D攝入。避免提重物和久坐,睡眠使用硬板床。出現(xiàn)持續(xù)腰痛伴發(fā)熱、下肢麻木需立即就診?;謴?fù)期可適當(dāng)進(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)腰背肌力量。飲食注意高蛋白、高纖維素,控制糖皮質(zhì)激素引起的血糖波動(dòng)。移植后1年內(nèi)每3個(gè)月復(fù)查腰椎MRI,及時(shí)發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)病變。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
甲亢是不是容易發(fā)火

甲亢患者確實(shí)容易出現(xiàn)情緒易怒、煩躁等表現(xiàn)。甲狀腺功能亢進(jìn)癥可能導(dǎo)致代謝亢進(jìn)、交感神經(jīng)興奮,進(jìn)而引發(fā)情緒波動(dòng)、易激惹等癥狀。甲亢患者情緒問題主要與甲狀腺激素水平異常升高有關(guān),常見誘因包括自身免疫異常、甲狀腺結(jié)節(jié)、碘攝入過量等。

甲狀腺激素水平升高會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致患者對外界刺激反應(yīng)過度。部分患者表現(xiàn)為注意力不集中、焦慮不安、睡眠障礙,嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)躁狂樣發(fā)作。情緒變化往往伴隨其他典型癥狀如心悸、多汗、體重下降、手抖等。情緒管理需結(jié)合疾病治療,通過抗甲狀腺藥物控制激素水平后,多數(shù)患者情緒癥狀可逐漸緩解。

少數(shù)甲亢患者可能合并雙向情感障礙等精神疾病,這類情況需精神科協(xié)同干預(yù)。長期未控制的甲亢可能導(dǎo)致情感障礙慢性化,即使甲狀腺功能恢復(fù)正常后,情緒問題仍可能持續(xù)存在。妊娠期甲亢患者因激素波動(dòng)更明顯,情緒失控風(fēng)險(xiǎn)更高,需密切監(jiān)測。

建議甲亢患者保持規(guī)律作息,避免攝入含碘量高的海產(chǎn)品,通過正念冥想等方式調(diào)節(jié)情緒。家屬應(yīng)理解患者情緒變化是疾病表現(xiàn),避免沖突升級。若出現(xiàn)持續(xù)情緒失控或抑郁傾向,應(yīng)及時(shí)向內(nèi)分泌科醫(yī)生反饋并考慮心理科會(huì)診。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
膽囊炎早餐吃什么好

膽囊炎患者早餐可選擇低脂易消化的食物,如燕麥粥、蒸蛋羹、全麥面包、香蕉、低脂酸奶等,避免高脂、油炸及刺激性食物。若伴有急性發(fā)作需禁食并立即就醫(yī)。

一、食物

燕麥粥富含可溶性膳食纖維,有助于延緩胃排空并減少膽汁分泌負(fù)擔(dān)。煮制時(shí)可添加少量枸杞或紅棗增加風(fēng)味,但避免加入黃油或奶油。全麥面包建議選擇無糖無添加的品種,搭配少量無鹽花生醬或低糖果醬,避免飽和脂肪攝入。蒸蛋羹使用蛋清為主,蛋黃比例不超過三分之一,蒸制時(shí)加入少量嫩豆腐可提高蛋白質(zhì)吸收率。

二、食物

香蕉含果膠和鉀離子,能中和胃酸并維持電解質(zhì)平衡,選擇成熟度適中的香蕉可減少胃腸刺激。低脂酸奶應(yīng)選原味無糖品種,乳酸菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群,常溫放置10分鐘后飲用可避免低溫刺激膽道。西藍(lán)花焯水后涼拌,保留膳食纖維的同時(shí)降低硫苷類物質(zhì)對膽囊的刺激。

三、食物

小米粥含B族維生素和色氨酸,溫和滋養(yǎng)膽道黏膜,熬煮至米油析出更易消化。南瓜蒸熟后壓成泥狀,β-胡蘿卜素和果膠能保護(hù)肝膽細(xì)胞。蘋果去皮切塊蒸軟,果膠和有機(jī)酸可促進(jìn)膽汁排泄,避免空腹食用生冷蘋果。

四、藥物

熊去氧膽酸膠囊能促進(jìn)膽汁排泄,適用于膽固醇性膽囊炎。消炎利膽片含穿心蓮、溪黃草等成分,可緩解肝膽濕熱癥狀。茴三硫片通過刺激膽汁分泌改善消化功能。復(fù)方膽通膠囊具有抗炎利膽作用,對合并膽管炎者適用。胰酶腸溶膠囊可輔助脂肪消化,減少膽囊收縮素分泌。

五、藥物

頭孢克肟分散片用于細(xì)菌性膽囊炎抗感染治療。消旋山莨菪堿片可緩解膽絞痛發(fā)作。鋁碳酸鎂咀嚼片能中和胃酸,減少膽汁反流刺激。雙環(huán)醇片有助于改善膽汁淤積。多烯磷脂酰膽堿膠囊可修復(fù)膽管黏膜損傷。

膽囊炎患者日常需保持規(guī)律三餐,早餐時(shí)間建議固定在7-8點(diǎn),用餐時(shí)細(xì)嚼慢咽。每日飲水不少于1500毫升,可分次飲用淡蜂蜜水或檸檬水促進(jìn)膽汁稀釋。避免久坐,餐后30分鐘進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)。定期復(fù)查超聲監(jiān)測膽囊狀況,若出現(xiàn)持續(xù)性右上腹痛、發(fā)熱或黃疸需立即就診。藥物使用須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,不可自行調(diào)整劑量或停藥。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腹壁挫傷的癥狀有哪些

腹壁挫傷的癥狀主要有局部疼痛、皮下淤血、腫脹、壓痛、活動(dòng)受限等。腹壁挫傷通常由外力直接作用于腹部導(dǎo)致軟組織損傷引起,可能伴隨皮膚發(fā)紅、肌肉痙攣等癥狀。

1、局部疼痛

腹壁挫傷后最明顯的癥狀是受傷部位出現(xiàn)持續(xù)性疼痛,疼痛程度與損傷嚴(yán)重程度相關(guān)。輕度挫傷可能僅表現(xiàn)為輕微隱痛,嚴(yán)重挫傷可出現(xiàn)劇烈銳痛。疼痛在按壓或腹部肌肉收縮時(shí)加重,如咳嗽、打噴嚏或改變體位時(shí)疼痛感明顯增強(qiáng)。疼痛區(qū)域通常局限于受傷部位,邊界清晰。

2、皮下淤血

外力作用導(dǎo)致皮下毛細(xì)血管破裂出血,形成肉眼可見的淤青。初期表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅,隨后逐漸變?yōu)樽霞t色、青紫色,最后轉(zhuǎn)為黃綠色直至消退。淤血范圍與受傷面積相關(guān),嚴(yán)重挫傷可能出現(xiàn)大面積淤斑。淤血區(qū)域觸診時(shí)有明顯壓痛感,皮膚溫度可能輕微升高。

3、腫脹

損傷部位因組織液滲出和炎癥反應(yīng)出現(xiàn)腫脹,通常在受傷后幾小時(shí)內(nèi)逐漸明顯。腫脹程度與損傷嚴(yán)重程度成正比,輕度挫傷可能僅有輕微隆起,嚴(yán)重挫傷可導(dǎo)致明顯局部膨隆。腫脹區(qū)域觸之有緊繃感,皮膚表面可能發(fā)亮。伴隨腫脹可能出現(xiàn)局部麻木或刺痛感。

4、壓痛

受傷區(qū)域?qū)毫Ξ惓C舾?,輕微觸碰即可引發(fā)疼痛。壓痛范圍通常比肉眼可見的損傷范圍更廣,可能向周圍放射。壓痛點(diǎn)在肌肉收縮時(shí)更為明顯,放松狀態(tài)下有所減輕。嚴(yán)重挫傷可能出現(xiàn)反跳痛,需警惕是否存在腹腔臟器損傷。

5、活動(dòng)受限

因疼痛和肌肉保護(hù)性痙攣導(dǎo)致腹部活動(dòng)度下降,表現(xiàn)為彎腰、轉(zhuǎn)身等動(dòng)作困難。深呼吸可能誘發(fā)疼痛而使呼吸變淺。腹肌緊張可能導(dǎo)致行走時(shí)呈保護(hù)性彎腰姿勢。長期活動(dòng)受限可能引起肌肉僵硬和繼發(fā)性疼痛。

腹壁挫傷后建議臥床休息1-3天,初期可冷敷減輕腫脹和疼痛,48小時(shí)后改為熱敷促進(jìn)淤血吸收。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和腹部受力動(dòng)作,穿著寬松衣物減少摩擦。飲食宜清淡易消化,適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)。若出現(xiàn)持續(xù)加重的疼痛、發(fā)熱、惡心嘔吐等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)排除內(nèi)臟損傷可能。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
帕金森綜合征的人自私嗎?

帕金森綜合征患者通常不會(huì)因疾病本身導(dǎo)致自私行為,但疾病可能通過情緒變化、認(rèn)知功能下降等因素間接影響人際互動(dòng)。帕金森綜合征是一種以運(yùn)動(dòng)障礙為主的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病,其核心癥狀包括靜止性震顫、肌強(qiáng)直和運(yùn)動(dòng)遲緩,部分患者可能伴隨非運(yùn)動(dòng)癥狀如抑郁、焦慮或認(rèn)知功能障礙。

1、情緒與行為變化

帕金森綜合征患者可能因多巴胺能神經(jīng)元損傷出現(xiàn)情緒波動(dòng),表現(xiàn)為易怒或情感淡漠,這類表現(xiàn)可能被誤解為自私。疾病相關(guān)的抑郁或焦慮會(huì)降低患者對他人需求的關(guān)注度,但這是病理性的情緒調(diào)節(jié)障礙,而非主觀意愿上的自私。臨床可通過心理評估工具如漢密爾頓抑郁量表鑒別情緒狀態(tài),必要時(shí)使用鹽酸舍曲林片等抗抑郁藥物干預(yù)。

2、認(rèn)知功能損害

中晚期患者可能合并輕度認(rèn)知障礙或癡呆,導(dǎo)致共情能力下降和執(zhí)行功能障礙?;颊唠y以理解他人情感需求或無法規(guī)劃利他行為,這種病理性認(rèn)知衰退需通過蒙特利爾認(rèn)知評估量表篩查。膽堿酯酶抑制劑如重酒石酸卡巴拉汀膠囊可能改善部分認(rèn)知癥狀,但無法逆轉(zhuǎn)疾病進(jìn)程。

3、藥物副作用影響

多巴胺受體激動(dòng)劑等治療藥物可能引發(fā)沖動(dòng)控制障礙,表現(xiàn)為病理性賭博或過度消費(fèi),但極少表現(xiàn)為自私行為。若出現(xiàn)此類副作用,需調(diào)整用藥方案如換用左旋多巴緩釋片,并配合認(rèn)知行為療法糾正異常行為模式。

4、疾病適應(yīng)期心理反應(yīng)

部分患者在確診初期因病恥感或功能喪失產(chǎn)生防御心理,可能暫時(shí)性減少社交投入。這種應(yīng)激反應(yīng)可通過心理咨詢緩解,家屬應(yīng)避免將短期行為變化誤解為性格改變。團(tuán)體心理治療和正念訓(xùn)練能幫助患者重建社會(huì)連接。

5、社會(huì)支持不足

長期照護(hù)壓力可能導(dǎo)致家屬將患者的被動(dòng)依賴誤讀為自私,實(shí)際是運(yùn)動(dòng)受限導(dǎo)致的求助需求增加。建議通過居家康復(fù)訓(xùn)練改善患者自理能力,同時(shí)為照護(hù)者提供喘息服務(wù),使用專業(yè)照護(hù)評估工具如Barthel指數(shù)分級量表客觀評估需求。

帕金森綜合征患者的行為變化需與人格特質(zhì)嚴(yán)格區(qū)分,多數(shù)異常行為源于神經(jīng)系統(tǒng)損傷而非道德缺陷。建議家屬定期陪同患者進(jìn)行神經(jīng)心理評估,保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)如太極拳改善運(yùn)動(dòng)功能,飲食注意增加富含維生素B6的食物如香蕉輔助神經(jīng)調(diào)節(jié),避免因誤解加重患者心理負(fù)擔(dān)。若出現(xiàn)明顯精神行為癥狀,應(yīng)及時(shí)至神經(jīng)內(nèi)科或精神科就診。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
海風(fēng)藤有沒有過敏的

海風(fēng)藤可能引起過敏反應(yīng),過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎使用。海風(fēng)藤是中藥材,含有多種活性成分,部分人群接觸后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等過敏癥狀。

海風(fēng)藤過敏多表現(xiàn)為皮膚接觸性反應(yīng),如使用含海風(fēng)藤的制劑外敷或藥浴后,局部出現(xiàn)紅斑、丘疹或蕁麻疹,嚴(yán)重時(shí)可伴隨灼熱感或滲出。過敏反應(yīng)與個(gè)體免疫敏感性相關(guān),既往有植物過敏史或過敏性皮炎病史者風(fēng)險(xiǎn)較高。部分內(nèi)服海風(fēng)藤制劑可能引發(fā)全身性過敏,表現(xiàn)為面部水腫、呼吸困難或胃腸道不適,此類情況需立即停用并就醫(yī)。

極少數(shù)情況下,海風(fēng)藤可能誘發(fā)速發(fā)型過敏反應(yīng),出現(xiàn)喉頭水腫、血壓下降等過敏性休克表現(xiàn),常見于高敏體質(zhì)者或過量使用濃縮提取物。此類患者多有藥物過敏家族史或既往嚴(yán)重過敏發(fā)作史,接觸微量成分即可引發(fā)劇烈反應(yīng)。部分劣質(zhì)藥材因炮制不當(dāng)或混入致敏雜質(zhì),也可能增加過敏概率。

使用海風(fēng)藤前建議進(jìn)行小范圍皮膚測試,觀察24小時(shí)無反應(yīng)后再繼續(xù)使用。出現(xiàn)過敏癥狀應(yīng)立即停用并用清水沖洗接觸部位,必要時(shí)遵醫(yī)囑口服氯雷他定片或外用丁酸氫化可的松乳膏。儲(chǔ)存時(shí)需避光防潮,避免與易致敏物質(zhì)混放。過敏體質(zhì)者、孕婦及嬰幼兒應(yīng)避免使用含海風(fēng)藤的制劑。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
哪些人不適合隱形牙套呀?

隱形牙套不適合牙齒嚴(yán)重畸形、有嚴(yán)重牙周病、無法堅(jiān)持佩戴、兒童乳牙期以及有顳下頜關(guān)節(jié)紊亂的患者使用。

1、牙齒嚴(yán)重畸形

隱形牙套通過漸進(jìn)式壓力移動(dòng)牙齒,對復(fù)雜病例如嚴(yán)重骨性齙牙、反頜或開頜等矯正效果有限。這類患者可能需要傳統(tǒng)托槽或正頜手術(shù)聯(lián)合治療。矯正前需通過口腔掃描和頭影測量評估畸形程度,若牙槽骨吸收超過三分之一或牙齒傾斜角度過大,通常不建議單獨(dú)使用隱形矯治。

2、嚴(yán)重牙周病

活動(dòng)期牙周炎患者牙齦萎縮、牙槽骨吸收明顯,佩戴牙套可能加重牙齒松動(dòng)。需先進(jìn)行牙周基礎(chǔ)治療控制炎癥,待探診深度≤3mm且無活動(dòng)性出血后再評估。伴有Ⅱ度以上牙齒松動(dòng)的患者,隱形矯治器施加的力可能加速牙齒脫落風(fēng)險(xiǎn)。

3、無法堅(jiān)持佩戴

隱形牙套每日需佩戴20-22小時(shí),僅進(jìn)食時(shí)取下。自律性差的患者可能因佩戴時(shí)間不足導(dǎo)致矯治失效,延長療程甚至需要重啟方案。精神障礙患者或阿爾茨海默病患者等特殊群體,需監(jiān)護(hù)人協(xié)助確保佩戴依從性。

4、兒童乳牙期

12歲以下兒童頜骨處于發(fā)育高峰,乳恒牙交替階段牙列不穩(wěn)定。隱形矯治難以預(yù)測混合牙列的生長變化,可能干擾自然替牙過程。早期矯治建議選擇活動(dòng)矯治器或功能性矯治器,待恒牙列基本完成后再考慮隱形方案。

5、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂

存在關(guān)節(jié)彈響、疼痛或張口受限的患者,牙套可能改變咬合關(guān)系從而加重關(guān)節(jié)負(fù)荷。需先進(jìn)行咬合板治療穩(wěn)定關(guān)節(jié),經(jīng)曲面斷層片評估關(guān)節(jié)間隙正常后,在關(guān)節(jié)科醫(yī)生監(jiān)護(hù)下謹(jǐn)慎開展正畸治療。急性關(guān)節(jié)盤移位患者應(yīng)禁止佩戴。

計(jì)劃佩戴隱形牙套前應(yīng)完成全面口腔檢查,包括曲面斷層片、側(cè)位片及口內(nèi)掃描。矯治期間需嚴(yán)格遵循復(fù)診計(jì)劃,使用咬膠確保牙套貼合,每次摘戴后徹底清潔牙套。避免飲用含色素飲料防止牙套染色,隨身攜帶專用收納盒防止丟失。出現(xiàn)明顯牙齒疼痛或牙套破損應(yīng)及時(shí)聯(lián)系正畸醫(yī)生調(diào)整方案。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
戴了散光眼鏡為什么會(huì)頭暈

戴散光眼鏡后頭暈可能與鏡片度數(shù)不準(zhǔn)確、鏡架調(diào)整不當(dāng)或適應(yīng)期反應(yīng)有關(guān)。散光眼鏡主要用于矯正角膜或晶狀體曲率異常引起的視物模糊,但佩戴初期可能出現(xiàn)短暫不適。

新配制的散光眼鏡需要與眼球屈光狀態(tài)精確匹配,若驗(yàn)光數(shù)據(jù)存在誤差或鏡片制作偏差,可能導(dǎo)致光學(xué)中心偏移、散光軸位偏差等問題。光線通過鏡片后無法在視網(wǎng)膜準(zhǔn)確聚焦,視覺系統(tǒng)為代償這種誤差會(huì)持續(xù)調(diào)節(jié)睫狀肌,引發(fā)視疲勞并伴隨頭暈、眼脹。部分人群對散光度數(shù)變化較明顯,即使矯正準(zhǔn)確也可能因視覺信號重建產(chǎn)生1-2周的適應(yīng)期,期間可能出現(xiàn)輕微頭暈。鏡架鼻托高度、鏡腿松緊度不合適會(huì)造成鏡片與瞳孔距離異常,改變有效屈光度。長期未矯正散光者突然佩戴足矯眼鏡時(shí),大腦需重新處理空間景深信息,可能觸發(fā)前庭系統(tǒng)紊亂。

頭暈持續(xù)超過兩周或伴隨惡心嘔吐需復(fù)查驗(yàn)光數(shù)據(jù),排除鏡片裝配錯(cuò)誤或雙眼矯正不平衡。高度散光患者初次配鏡建議選擇非球面鏡片減少邊緣畸變,漸進(jìn)多焦點(diǎn)散光鏡片佩戴者需確認(rèn)過渡區(qū)設(shè)計(jì)是否匹配用眼習(xí)慣。兒童佩戴散光眼鏡應(yīng)每半年復(fù)查屈光變化,避免因度數(shù)增長導(dǎo)致不適。

出現(xiàn)頭暈時(shí)可閉眼休息15分鐘觀察緩解情況,避免在適應(yīng)期內(nèi)長時(shí)間駕駛或閱讀細(xì)小文字。保持每天遞增佩戴時(shí)間幫助視覺中樞適應(yīng),從每天2小時(shí)逐步增加至全天佩戴。選擇輕量化鏡框減輕鼻梁壓迫感,定期清潔鏡片避免油膜干擾光線折射。若調(diào)整鏡架后癥狀未改善,需通過角膜地形圖檢查排除圓錐角膜等器質(zhì)性病變。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
當(dāng)歸對胃病有好處嗎

當(dāng)歸對部分胃病患者有一定益處,但需結(jié)合具體病情判斷。當(dāng)歸具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛等功效,可能對氣血虛弱型胃痛或胃黏膜修復(fù)有幫助,但胃酸過多、急性胃炎等患者需慎用。

當(dāng)歸中的阿魏酸、揮發(fā)油等成分可促進(jìn)胃腸微循環(huán),改善胃黏膜供血,對慢性萎縮性胃炎伴黏膜損傷者可能輔助修復(fù)。其多糖成分能調(diào)節(jié)免疫功能,減輕幽門螺桿菌感染引發(fā)的炎癥反應(yīng)。傳統(tǒng)中醫(yī)將當(dāng)歸用于脾胃虛寒導(dǎo)致的脘腹冷痛,常與生姜、大棗配伍使用?,F(xiàn)代研究顯示當(dāng)歸提取物對乙醇誘導(dǎo)的胃潰瘍有保護(hù)作用,能降低潰瘍指數(shù)。但當(dāng)歸性溫潤,濕熱中阻型胃病患者服用可能加重腹脹、反酸癥狀。

胃病患者使用當(dāng)歸前應(yīng)明確證型,陰虛內(nèi)熱者可能出現(xiàn)口干舌燥等不適。當(dāng)歸與抗凝藥物同用可能增加出血風(fēng)險(xiǎn),胃潰瘍活動(dòng)期患者禁用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用,常規(guī)用量為6-12克,可配伍白術(shù)、茯苓等健脾藥物。日常可將當(dāng)歸切片與粳米煮粥,或與烏雞燉湯,避免與辛辣刺激食物同食。胃病治療需結(jié)合抑酸護(hù)胃等規(guī)范治療,不可單靠中藥調(diào)理。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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