十幾年的疤痕能去除嗎

十幾年的疤痕可以通過點(diǎn)陣激光和手術(shù)切除等方法去除，治療時需根據(jù)疤痕大小選擇合適的方式?；謴?fù)期間需注意傷口衛(wèi)生，避免感染，并避免食用牛羊肉和海鮮等可能影響恢復(fù)的食物。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

多喝水對臉上的痘痘有什么作用

喝水對去除痘痘沒有明顯作用，但適量飲水有助于新陳代謝和排出體內(nèi)毒素。臉部痘痘問題可通過醫(yī)美機(jī)構(gòu)的紅藍(lán)光照射治療解決，該方法能促進(jìn)細(xì)胞再生，有效改善皮膚美觀度。治療期間需注意皮膚清潔并避免刺激。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

疤痕軟化針一般要打幾次有效

疤痕軟化針通常需要注射兩到三次才能見效，具體次數(shù)取決于疤痕的嚴(yán)重程度和個人情況。通過注射疤痕軟化針，可以幫助疤痕顏色變淡，軟化并變小。對于嚴(yán)重的疤痕，可能需要多次注射，而想要完全去除疤痕則需要植皮手術(shù)或外科手術(shù)切除等進(jìn)一步治療。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

青春期男孩臉上長痘痘怎么調(diào)理

青春期男孩臉部痘痘可涂抹消炎藥物緩解，消炎藥膏有消炎作用。為徹底去除，可選擇紅藍(lán)光照射，其能殺菌消炎并刺激膠原蛋白再生。日常需注意防曬，避免紫外線照射。重視皮膚清潔，控制油脂分泌，保持飲食清淡，避免情緒波動和熬夜，有助于預(yù)防痘痘產(chǎn)生。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

擠完痘痘后怎么處理不留痘印

擠完痘痘后涂抹蘆薈膠可預(yù)防痘印形成，避免用手?jǐn)D壓以防感染。為有效祛痘，可選擇激光手術(shù)。激光利用特定波長深入皮膚破壞痤瘡桿菌，抑制細(xì)菌繁殖，從而有效去除痘痘。重視痘痘處理，選擇合適方法，不留痘印。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

胳肢窩下面長了好多紅痘痘

由于皮膚清潔不足，導(dǎo)致胳肢窩下的毛囊堵塞和細(xì)菌/病毒感染，產(chǎn)生紅痘痘。可以通過紅藍(lán)光治療來清除皮膚問題，該治療方法通過紅光和藍(lán)光的照射直接殺滅皮下丙酸桿菌，抑制痘痘生長。簡而言之，注意皮膚清潔和采用紅藍(lán)光治療是解決胳肢窩下紅痘痘的關(guān)鍵。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

縫合傷口的疤痕修復(fù)最佳時間

縫合傷口的疤痕修復(fù)最佳時間一般為2-3個月，具體取決于疤痕的嚴(yán)重程度。對于嚴(yán)重疤痕，激光手術(shù)是有效的治療方法，通過特定波長光熱作用刺激皮膚膠原蛋白再生，實(shí)現(xiàn)疤痕修復(fù)，使皮膚恢復(fù)平整。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

褐色疤痕色素能淡化嗎

褐色疤痕色素可以淡化。癥狀輕微者，一般需要一至三個月時間，而對于癥狀較重的情況可能需要更長的時間。使用蘆薈膠有助于淡化黑色素，而對于增生性瘢痕，可選擇局部注射曲安奈德注射液進(jìn)行治療，使疤痕逐漸軟化、變平并淡化顏色。核心方法是利用相關(guān)產(chǎn)品或藥物進(jìn)行疤痕淡化的治療。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

用什么方法可以快速去疤痕

快速去疤痕的方法需結(jié)合手術(shù)和非手術(shù)方式。手術(shù)可選擇切除配合整容縫合，但術(shù)后需用美顏貼外敷預(yù)防新疤痕形成。同時，使用聚砜類粘多糖霜可有效防止結(jié)疤。疤痕形成是由于彈性纖維組織在增生過程中紊亂。注重日常護(hù)理，促進(jìn)恢復(fù)。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

割雙眼皮后有疤痕疙瘩怎么辦

割雙眼皮后出現(xiàn)疤痕疙瘩需根據(jù)個體體質(zhì)和疤痕疙瘩面積選擇合適的治療方法。疤痕體質(zhì)者可注射糖皮質(zhì)激素藥物，普通疤痕疙瘩可涂抹抗疤痕藥膏或維生素藥膏治療，陳舊性疤痕疙瘩或伴有色素沉著和皮膚失去彈性者，可采用點(diǎn)陣激光手術(shù)治療。治療期間需注意飲食，避免辛辣食品引發(fā)皮膚問題。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

去除疤痕疙瘩的放療有什么副作用

去除疤痕疙瘩進(jìn)行放射治療時可能會出現(xiàn)皮膚損傷、消化系統(tǒng)不良反應(yīng)、骨髓抑制等副作用。一、皮膚損傷1.皮膚紅腫：在放射治療過程中，輻射會破壞皮膚組織細(xì)胞和血管壁，導(dǎo)致局部皮膚發(fā)紅、水腫和疼痛。嚴(yán)重者還會出現(xiàn)水皰或潰瘍等癥狀。2.皮膚色素沉著：由于放射線對黑色素細(xì)胞的影響，患者會出現(xiàn)色素沉著，表現(xiàn)為局部皮膚顏

女人經(jīng)常熬夜的危害有哪些？經(jīng)常熬夜容易長痘痘嗎

不管是因?yàn)楣ぷ鬟€是玩手機(jī)的原因，現(xiàn)在很多人有熬夜的習(xí)慣。那么女人經(jīng)常熬夜有哪些危害呢?吃哪些食物對皮膚好呢?下面就來了解一下。女人經(jīng)常熬夜的危害1、經(jīng)常容易長痘痘女人如果經(jīng)常熬夜的話，臉上會很容易長痘痘，女性都是愛美的，如果長痘痘的話，不僅會心情不好，還會影響美觀，而且痘痘消下去候還會有痘印，需要很長時

反復(fù)長痘痘怎么辦？反復(fù)長痘痘解決方法有哪些

反復(fù)長痘痘怎么辦？痘痘反復(fù)長怎么辦，關(guān)于變美我們能做出什么改變嗎，其實(shí)對于護(hù)膚還是美白都有一定的技巧了解步驟就可以開始啦，只有完成一定的量變才能向質(zhì)變飛躍，那么痘痘反復(fù)長怎么辦呢？來和小編了解下吧。反復(fù)長痘痘怎么辦？第一，正確洗臉。大多數(shù)痤瘡屬于油性皮膚，這種皮膚需要正常清潔以保持面部干燥，記住不要

手術(shù)后傷口疤痕處一直硬硬的怎么辦

手術(shù)后形成的傷口疤痕出現(xiàn)發(fā)硬的情況，考慮是引起了疤痕增生，會影響局部的局部功能以及美觀，需要積極改善?？梢酝ㄟ^外用硅膠制劑、激光治療、手術(shù)治療等方式改善，需要根據(jù)具體的情況選擇治療方式。如果面積較小，可以根據(jù)《增生性瘢痕治療藥物的研究》的推薦，使用硅膠制劑，比如芭愈透明質(zhì)酸硅凝膠改善，該產(chǎn)品可用于剖

月經(jīng)不調(diào)長痘痘怎么回事 月經(jīng)不調(diào)長痘痘怎么辦

人們常說“青春痘”，卻不一定只是在青春期才會長，很多女性過來青春期也依然會長痘，特別是每次來月經(jīng)之前下巴上都會長。有些女性每每在經(jīng)期時總會長痘痘伴有月經(jīng)不調(diào)，那么，月經(jīng)不調(diào)長痘痘是怎么回事？月經(jīng)不調(diào)長痘痘怎么辦？一起來了解下吧。月經(jīng)不調(diào)長痘痘是怎么回事？1.內(nèi)分泌調(diào)理一般來說，女性月經(jīng)不調(diào)的女性臉上都

疤痕增生凸起來一塊肉癢是怎么回事

疤痕增生凸起來一塊肉癢考慮是穿著衣物不當(dāng)、過度干燥、局部感染等原因?qū)е碌?，可以通過更換衣服、外用硅膠制劑、口服藥物方法改善。如果疤痕部位過度干燥也會出現(xiàn)干癢，根據(jù)《增生性瘢痕治療藥物的研究》的推薦，可以外用硅膠制劑，如芭愈透明質(zhì)酸硅凝膠，此凝膠中含有透明質(zhì)酸鈉和醫(yī)用硅酮，屬于雙成分制劑，能夠起到主動

臉上長痘痘應(yīng)該咋辦？臉上長痘痘怎么處理

青春期如何祛痘？青春期如何祛痘，男生女生都會經(jīng)歷青春期歷青春期，不僅身體發(fā)育會有很大的變化，甚至皮膚也會出現(xiàn)痤瘡，那么如何有效地避免痤瘡的出現(xiàn)呢？接下來，讓我們來看看如何去除青春期的痤瘡。青春期如何祛痘1一、多吃含維生素C或維生素E膠囊維生素C和維生素E膠囊可以美白和修復(fù)皮膚，稀釋痤瘡痕跡。除了藥物，一些

小孩子燙傷了導(dǎo)致疤痕增生怎么治療

小孩子燙傷疤痕增生可以通過外用硅膠制劑、物理方式等方法治療，由于燙傷疤痕增生的面積不同，所以具體的治療方法也有所區(qū)別。如果小孩子燙傷疤痕增生直徑小于兩厘米，可根據(jù)《增生性瘢痕治療藥物的研究》的推薦外用硅膠制劑改善，比如芭愈透明質(zhì)酸硅凝膠，其中含有的透明質(zhì)酸鈉和醫(yī)用硅酮，覆蓋在燙傷疤痕增生部位能抑制成

祛痘疤痕的小竅門？祛痘疤痕的小妙招

祛痘疤痕的小竅門祛痘疤痕的小竅門，只要能滿足自己的皮膚，就是成功。其實(shí)改變自己長相的方法有很多。其實(shí)這些都是皮膚缺水的表現(xiàn)，慢慢習(xí)慣了。以下小系列將分享祛痘疤痕的小竅門！痤瘡疤痕的祛除小妙招11.你只需要切片和土豆，其中一些直接放在去除的痤瘡疤痕上。你也可以用土豆按摩皮膚，讓土豆汁深層愈合疤痕。檀香和玫

毛囊炎留下的印怎么去掉？毛囊炎疤痕的去除方法

毛囊炎是一種較為常見的皮膚疾病，主要是由于生活習(xí)慣不當(dāng)或者護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致的，會對皮膚造成很多不利的影響，而且治愈后也可能留下一些印記，那么毛囊炎留下的印怎么去掉？毛囊炎疤痕怎么去除？生活中有一些方法可以祛除毛囊炎的印記，下面就來詳細(xì)了解具體方法吧。1、自動去除印記毛囊炎留下的瘢痕大多屬于假性疤痕，而這

直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎

直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。

低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事？造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些

低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有：高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。

皰疹三天自愈的最佳方法 皰疹最好最快的治療方法

皰疹三天自愈的最佳方法有：避免誘因、一般治療、藥物治療、物理治療。

如何確定自己是否抑郁?抑郁癥的表現(xiàn)癥狀

抑郁癥的表現(xiàn)癥狀：抑郁癥的表現(xiàn)癥狀多樣，臨床上主要以情緒低落、興趣下降、思維遲緩、意志活動減退以及軀體癥狀為主。

癌癥去世的人越來越多？醫(yī)生：寧可在家睡大覺，也別做這3件事

癌癥確實(shí)已經(jīng)成為威脅現(xiàn)代人健康的重要疾病之一。但與其過度恐慌，不如從日常生活習(xí)慣入手，了解哪些行為可能增加風(fēng)險。今天我們...

天氣炎熱，醫(yī)生提醒體寒體質(zhì)人群，寧可多出汗，也別貪涼吃3食物

三伏天里，空調(diào)房里抱著冰西瓜追劇確實(shí)愜意，但有些人越吃越不對勁——手腳冰涼、小腹發(fā)脹、動不動就拉肚子。這可不是空調(diào)惹的禍...

女性“屁股大”難看自卑？這3個好處讓別人羨慕，做好5點(diǎn)保護(hù)臀部

看到鏡子里的自己總覺得臀部太大？先別急著自卑！那些讓你苦惱的"大屁股"，其實(shí)藏著讓人羨慕的健康優(yōu)勢。從科學(xué)角度來說，適度的?...

預(yù)防腦梗藥物推薦：專家詳解預(yù)防腦卒中的關(guān)鍵

我國每年新發(fā)腦卒中患者超400萬人，其中腦梗死（缺血性腦卒中）占所有卒中類型的80%以上。面對嚴(yán)峻形勢，科學(xué)用藥預(yù)防成為守護(hù)腦血管的關(guān)鍵防線。

為什么有的人容易長結(jié)節(jié)、息肉或囊腫？主要有3個因素

為什么有些人照鏡子時總能在體檢報告上看到"結(jié)節(jié)"、"息肉"這類字眼跳？而有些人年過五十體檢單依舊干干凈凈？這可不是運(yùn)氣問題。??...

61歲老人腿麻沒在意，半年后確診腦梗，醫(yī)生痛心：錯過黃金干預(yù)期

61歲的老張最近總覺得左腿發(fā)麻，以為是年紀(jì)大了缺鈣，每天多喝兩杯牛奶了事。直到有天晨練時突然栽倒在地，送醫(yī)檢查才發(fā)現(xiàn)腦部血?...

洗澡可能影響壽命！醫(yī)生再三提醒：50歲后，牢記洗澡“4不要”

洗澡這件日常小事，居然藏著影響壽命的秘密！特別是年過50的朋友，皮膚變薄、血管彈性下降，洗澡方式不對可能引發(fā)大問題。最近醫(yī)?...

人不會無緣無故患腰肌勞損，研究發(fā)現(xiàn)：患病的人，離不開這3點(diǎn)

最近辦公室里的"哎喲"聲此起彼伏，不是這里酸就是那里痛。特別是腰部，簡直成了現(xiàn)代人的"重災(zāi)區(qū)"。你以為腰肌勞損是搬磚工人的專??...

剖腹產(chǎn)比順產(chǎn)輕松？事實(shí)相反，剖腹產(chǎn)的這3個時候會讓你痛得咬牙

"剖腹產(chǎn)不就是睡一覺孩子就出來了嗎？"這種誤解讓很多準(zhǔn)媽媽吃了苦頭。其實(shí)剖腹產(chǎn)后的疼痛程度，可能會超出你的想象。那些說"剖腹...

這3種肉是人工合成，或?qū)ι眢w有害建議少吃，快來看看你吃過沒？

超市冰柜里那些紅艷艷的肉片，火鍋店里Q彈得不像話的丸子，還有快餐店永遠(yuǎn)嫩滑多汁的炸雞塊...這些讓人欲罷不能的美味，很可能根??...

愛路韋孕婦可以吃嗎 兒童可以吃嗎

慢性乙型肝炎的出現(xiàn)，對于患者的健康無疑是一種嚴(yán)重的威脅，必須及早治療，否則一旦造成了嚴(yán)重肝損害的發(fā)生，后果不堪設(shè)想。那么，愛路韋孕婦可以吃嗎?愛路韋兒童可以吃嗎?下面讓我們了解一下吧!愛路韋在臨床上是可以用于治療慢性乙型肝炎的。而阿德福韋酯在妊娠婦女中的應(yīng)用沒

思瑞康懷孕或哺乳期女性能否用呀

精神分裂癥大家應(yīng)該很熟悉，該疾病會出現(xiàn)思維紊亂，而且還會有被害妄想癥，精神分裂癥的人是需要正確的進(jìn)行處理的，如果不及時加以調(diào)整，病情會越來越嚴(yán)重，從而會威脅到患者的健康，精神分裂癥可以通過藥物來調(diào)理，但一些特殊人群要謹(jǐn)慎用藥，下面來看一下思瑞康懷孕或哺乳期女性

抑郁癥患者使用賽樂特多久能看到功效

由于抑郁癥會影響到病人的健康，患有抑郁癥的人群可能會有恐懼感，嚴(yán)重的時候還會出現(xiàn)自殺的現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)有抑郁癥的情況要及時用藥調(diào)理，下面來看一下抑郁癥患者使用賽樂特多久能看到功效?賽樂特適應(yīng)癥是各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥，伴有或不伴有廣場恐

患者吃蕁麻疹丸需注意什么事項(xiàng)

蕁麻疹屬于相對常見的一種皮膚疾病，臨床有多種疾病，其中該疾病危害相對比較大，對于患者來講往往會造成皮膚粘膜造成極大的刺激，要避免大面積的皮膚損傷，患者就要注意加強(qiáng)日常的護(hù)理工作，那么患者吃蕁麻疹丸需注意什么事項(xiàng)?蕁麻疹丸注意事項(xiàng):1.忌食魚蝦海鮮類及酒、辛辣食

拜瑞妥每日需要服用多少次呢？

髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)病變是關(guān)節(jié)病的常見的一種，它的流行率隨年齡的增加。對于這種疾病，一般是建議用藥治療的，情況嚴(yán)重的話需要考慮手術(shù)治療的方式。那么在用藥方面，可以了解一下拜瑞妥。拜瑞妥每日需要服用多少次呢?拜瑞妥的劑量可以看一下說明書，拜瑞妥用法用量:推薦劑量為口服利伐

片仔癀膠囊貴嗎

病毒性肝炎是一種比較常見的疾病，大家在治療上應(yīng)該要選擇正確的方法，同時也需要選擇正確的方式來應(yīng)對，這樣才能夠有利于減輕患者的痛苦和無奈，這樣才能夠避免一些嚴(yán)重的危害發(fā)生，片仔癀膠囊就是一個比較常見的藥品，那么片仔癀膠囊貴嗎?片仔癀膠囊一盒的規(guī)格是0.3g*12

諾華制藥宣布裁員2000人 年節(jié)省2億美元

10月25日訊諾華制藥周二宣布,由于公司面對越來越高的定價壓力,加上強(qiáng)勢瑞士法郎帶來的業(yè)績下跌,公司將在瑞士和美國兩地裁撤2000工作職位,以控制運(yùn)營成本?？偛课挥谌鹗堪腿麪柕闹Z華制藥公司表示,已經(jīng)在包括英國在內(nèi)的多個市場削減上千個工作職位,并關(guān)閉了部分分公司。諾華制藥同時表示,公司已經(jīng)在過去數(shù)年開始轉(zhuǎn)向?qū)ＷI(yè)藥物,希望籍此提高利潤率,并保證公司的銷售額。報道指出,諾華公司最新的決策將影響其全球

濟(jì)泰片一天使用幾次為宜

吸毒會威脅到患者的身體健康，而且也是非常容易上癮的，有這方面的情況出現(xiàn)，就要及時進(jìn)行治療，因此對于治療藥物的使用方法大家也比較關(guān)注，下面來看看濟(jì)泰片一天使用幾次為宜?濟(jì)泰片用法用量:口服，第1-4日，每次4-5片，每日3次;第5-10日，每日2-4片，每日3次

保列治功效作用有哪些？

對男性朋友而已，他們對前列腺增生可能不陌生，因?yàn)榍傲邢僭錾悄行猿Ｒ姸喟l(fā)的一種疾病，日常生活中有不少男性都有前列腺增生疾病，但是很少有男性朋友會引起重視，其實(shí)前列腺增生是要及時治療的，因?yàn)椴患皶r治療的前列腺增生是會加重病情增加治療難度的，還會引發(fā)一系列并發(fā)癥的

咪多吡注意事項(xiàng)是什么?說明書是什么

帕金森疾病屬于一種常見的疾病，而且發(fā)病幾率相對較高，該疾病具有家族聚集性，對于患者來講要多了解一些疾病的相關(guān)知識，同時要注意做好日常的護(hù)理工作，尤其是要注意積極的進(jìn)行疾病的預(yù)防，那么咪多吡注意事項(xiàng)是什么?說明書是什么?咪多吡注意事項(xiàng):有胃及十二指腸潰瘍，不穩(wěn)定

手抖是抑郁癥嚴(yán)重的表現(xiàn)嗎

手抖不一定是抑郁癥嚴(yán)重的表現(xiàn)，可能與多種因素有關(guān)。抑郁癥患者可能出現(xiàn)手抖，但更多時候與焦慮、壓力或神經(jīng)系統(tǒng)問題相關(guān)。手抖可能由生理性因素如疲勞、咖啡因攝入過多，或病理性因素如帕金森病、甲狀腺功能亢進(jìn)等引起。抑郁癥的治療包括心理治療和藥物治療，手抖的具體治療需根據(jù)病因進(jìn)行針對性干預(yù)。 1、焦慮相關(guān)：焦慮癥患者常伴隨手抖，尤其在緊張或壓力大時。焦慮可通過心理治療如認(rèn)知行為療法緩解，必要時可短期使用抗焦慮藥物如阿普唑侖片0.25-0.5mg，每日2-3次或勞拉西泮片0.5-1mg，每日2次。 2、抑郁癥表現(xiàn)：抑郁癥患者可能出現(xiàn)手抖，尤其是重度抑郁時。抑郁癥的治療以抗抑郁藥物為主，如舍曲林片50-200mg，每日1次、氟西汀膠囊20-60mg，每日1次或帕羅西汀片20-50mg，每日1次，配合心理治療。 3、神經(jīng)系統(tǒng)問題：帕金森病、特發(fā)性震顫等神經(jīng)系統(tǒng)疾病可導(dǎo)致手抖。帕金森病可使用左旋多巴片100-250mg，每日3次或多巴胺受體激動劑如普拉克索片0.125-1.5mg，每日3次治療，特發(fā)性震顫可使用普萘洛爾片10-40mg，每日2-3次。 4、甲狀腺功能異常：甲狀腺功能亢進(jìn)可能導(dǎo)致手抖，伴隨心悸、體重下降等癥狀。治療包括抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑片10-30mg，每日1次或丙硫氧嘧啶片50-150mg，每日3次，必要時進(jìn)行放射性碘治療或手術(shù)。 5、生理性因素：疲勞、咖啡因攝入過多、低血糖等生理性因素可能導(dǎo)致手抖。改善生活方式如保證充足睡眠、減少咖啡因攝入、規(guī)律飲食可有效緩解癥狀。 日常護(hù)理中，建議患者保持規(guī)律作息，避免過度疲勞和咖啡因攝入，適當(dāng)進(jìn)行放松訓(xùn)練如深呼吸、瑜伽等。飲食上可增加富含維生素B族的食物如全谷物、堅(jiān)果，適量補(bǔ)充鎂元素有助于緩解神經(jīng)緊張。如手抖持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)明確病因并進(jìn)行針對性治療。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

小產(chǎn)要休息多少天

小產(chǎn)后通常需要休息14-30天，具體時間因人而異，需根據(jù)身體恢復(fù)情況調(diào)整。小產(chǎn)后的休息時間與個體體質(zhì)、流產(chǎn)方式、妊娠周期等因素密切相關(guān)。充分的休息有助于子宮恢復(fù)，避免并發(fā)癥，同時需注意飲食調(diào)理和情緒管理，以促進(jìn)身體和心理的全面康復(fù)。 1、休息時間：小產(chǎn)后建議至少休息14天，若妊娠周期較長或身體狀況較差，可延長至30天。休息期間避免劇烈活動，以臥床為主，減少體力消耗，促進(jìn)子宮收縮和恢復(fù)。同時，注意觀察出血情況，若出血量過多或持續(xù)時間過長，需及時就醫(yī)。 2、飲食調(diào)理：小產(chǎn)后需加強(qiáng)營養(yǎng)攝入，多食用富含蛋白質(zhì)、鐵和維生素的食物，如雞蛋、瘦肉、魚類、菠菜等。避免生冷、辛辣食物，以免刺激胃腸道或影響子宮恢復(fù)。適當(dāng)補(bǔ)充紅棗、枸杞等補(bǔ)氣血的食材，有助于身體恢復(fù)。 3、情緒管理：小產(chǎn)后女性可能因激素水平變化和心理壓力出現(xiàn)情緒波動，表現(xiàn)為焦慮、抑郁等。家人應(yīng)給予充分關(guān)心和支持，幫助其調(diào)整心態(tài)?？赏ㄟ^聽音樂、閱讀、冥想等方式緩解情緒，必要時尋求專業(yè)心理輔導(dǎo)。 4、個人衛(wèi)生：小產(chǎn)后需特別注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥，避免使用盆浴或坐浴，以防感染。勤換衛(wèi)生巾，避免使用內(nèi)置式衛(wèi)生棉條。注意保暖，避免受涼，尤其是腹部和下肢部位。 5、復(fù)查與避孕：小產(chǎn)后需按醫(yī)生建議進(jìn)行復(fù)查，通常為術(shù)后1-2周，檢查子宮恢復(fù)情況及是否存在感染。若恢復(fù)良好，可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步恢復(fù)正常生活。術(shù)后一個月內(nèi)禁止性生活，之后需采取有效避孕措施，避免短期內(nèi)再次懷孕。 小產(chǎn)后恢復(fù)期間，除注意休息外，還可通過適量運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)，如散步、瑜伽等，但需避免劇烈運(yùn)動。保持規(guī)律作息，避免熬夜，有助于身體恢復(fù)。同時，多飲水，促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)廢物。若出現(xiàn)異常癥狀，如持續(xù)腹痛、發(fā)熱等，需及時就醫(yī)，以免延誤治療。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

更年期潮熱出汗怎么治療

更年期潮熱出汗可通過調(diào)整生活方式、激素替代療法、藥物治療、心理調(diào)節(jié)、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。更年期潮熱出汗通常由雌激素水平下降、自主神經(jīng)功能紊亂、血管舒縮功能障礙、心理壓力、生活習(xí)慣等因素引起。 1、調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。穿著寬松透氣的衣物，避免過熱環(huán)境。飲食上減少辛辣刺激食物，增加富含植物雌激素的食物，如豆制品、亞麻籽等。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、瑜伽等，有助于緩解癥狀。 2、激素替代療法：對于癥狀嚴(yán)重者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素替代治療。常用藥物包括雌二醇片1mg/片、結(jié)合雌激素片0.625mg/片、替勃龍片2.5mg/片等。激素治療需定期監(jiān)測，評估風(fēng)險和收益。 3、藥物治療：非激素類藥物也可用于緩解潮熱出汗癥狀。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs如帕羅西汀20mg/片、文拉法辛75mg/片，以及加巴噴丁300mg/片等藥物，可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，改善癥狀。 4、心理調(diào)節(jié)：更年期女性常伴有焦慮、抑郁等情緒問題，可通過心理咨詢、正念冥想等方式緩解壓力。保持積極樂觀的心態(tài)，與家人朋友溝通交流，有助于減輕癥狀。 5、中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)認(rèn)為更年期潮熱出汗與腎陰虛有關(guān)，可通過中藥調(diào)理改善癥狀。常用方劑包括六味地黃丸、知柏地黃丸等。針灸治療也可調(diào)節(jié)陰陽平衡，緩解潮熱出汗。 更年期女性應(yīng)注意飲食均衡，增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、魚類等，預(yù)防骨質(zhì)疏松。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，如散步、太極等，有助于改善心情和睡眠質(zhì)量。保持良好的生活習(xí)慣，避免吸煙飲酒，定期進(jìn)行健康檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理相關(guān)問題。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

吃蒜后怎樣去除口氣

吃蒜后可通過漱口、咀嚼茶葉、飲用牛奶、食用蘋果、使用漱口水等方式去除口氣。蒜的刺激性氣味主要來源于大蒜素，其在口腔中殘留導(dǎo)致口氣。 1、漱口：清水或淡鹽水漱口可沖走口腔中的蒜味殘留物，減少氣味擴(kuò)散。建議飯后立即漱口，效果更佳。 2、咀嚼茶葉：茶葉中的多酚類物質(zhì)能中和蒜味，綠茶或紅茶均可。咀嚼后茶葉渣可吸附口腔異味。 3、飲用牛奶：牛奶中的蛋白質(zhì)能結(jié)合大蒜素，減少其揮發(fā)。飲用全脂牛奶效果更明顯，建議搭配餐后飲用。 4、食用蘋果：蘋果中的多酚氧化酶能分解大蒜素，生吃或榨汁均可。蘋果纖維還能清潔口腔，減少異味殘留。 5、使用漱口水：含氯己定或薄荷成分的漱口水能快速掩蓋蒜味，同時殺菌清潔口腔。選擇無酒精配方更溫和。 日常飲食中可多攝入富含纖維的食物如芹菜、胡蘿卜，幫助清潔口腔；飲用檸檬水或薄荷茶也能清新口氣。適度運(yùn)動促進(jìn)新陳代謝，加速蒜味物質(zhì)的排出。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，如刷牙、使用牙線，有助于長期減少口氣問題。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

哪種人需做胃鏡檢查

胃鏡檢查是診斷和治療胃部疾病的重要手段，適用于多種人群。需要做胃鏡檢查的人群包括長期胃部不適者、消化道出血患者、胃部腫瘤高危人群、幽門螺桿菌感染者以及有家族胃病史者。 1、長期胃部不適者：長期出現(xiàn)胃痛、胃脹、反酸、惡心等癥狀的人群，可能患有胃炎、胃潰瘍等疾病。胃鏡檢查可明確病因，幫助制定治療方案。建議這類人群定期進(jìn)行胃鏡檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療潛在問題。 2、消化道出血患者：出現(xiàn)嘔血、黑便等癥狀的人群，可能存在消化道出血。胃鏡檢查可迅速定位出血點(diǎn)，并進(jìn)行止血治療。對于此類患者，胃鏡檢查是確診和治療的關(guān)鍵步驟，需及時就醫(yī)。 3、胃部腫瘤高危人群：年齡超過40歲、長期吸煙飲酒、飲食習(xí)慣不良的人群，屬于胃部腫瘤的高危人群。胃鏡檢查可早期發(fā)現(xiàn)胃部腫瘤，提高治愈率。建議高危人群每年進(jìn)行一次胃鏡檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)病變。 4、幽門螺桿菌感染者：幽門螺桿菌感染與胃炎、胃潰瘍、胃癌等疾病密切相關(guān)。胃鏡檢查可檢測幽門螺桿菌感染，并評估胃部損傷程度。對于感染者，需進(jìn)行根除治療，并定期復(fù)查胃鏡以監(jiān)測病情。 5、有家族胃病史者：家族中有胃癌、胃潰瘍等病史的人群，患病風(fēng)險較高。胃鏡檢查可幫助早期發(fā)現(xiàn)遺傳性胃部疾病，并采取預(yù)防措施。建議有家族胃病史者定期進(jìn)行胃鏡檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)和治療潛在問題。 日常飲食中，建議多攝入富含纖維的食物，如全谷物、蔬菜和水果，減少高脂肪、高鹽食物的攝入。適量運(yùn)動有助于促進(jìn)消化，改善胃部健康。保持良好的生活習(xí)慣，如戒煙限酒、規(guī)律作息，對預(yù)防胃部疾病有積極作用。如出現(xiàn)胃部不適，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行胃鏡檢查。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

甲狀腺過氧化物酶抗體高說明什么

甲狀腺過氧化物酶抗體高可能由自身免疫性甲狀腺疾病、遺傳因素、環(huán)境因素、病毒感染、藥物影響等原因引起，可通過藥物治療、生活方式調(diào)整等方式干預(yù)。 1、自身免疫：甲狀腺過氧化物酶抗體高通常與自身免疫性甲狀腺疾病相關(guān)，如橋本甲狀腺炎。這種疾病會導(dǎo)致甲狀腺功能減退，表現(xiàn)為乏力、體重增加等癥狀。治療上可使用左甲狀腺素鈉片50-100μg/天替代治療，同時定期監(jiān)測甲狀腺功能。 2、遺傳因素：家族中有甲狀腺疾病史的人群更容易出現(xiàn)甲狀腺過氧化物酶抗體升高。建議這類人群定期進(jìn)行甲狀腺功能檢查，早期發(fā)現(xiàn)異常，避免病情進(jìn)展。 3、環(huán)境因素：長期暴露于高碘環(huán)境或接觸某些化學(xué)物質(zhì)可能導(dǎo)致甲狀腺過氧化物酶抗體升高。日常生活中應(yīng)避免過量攝入海帶、紫菜等高碘食物，減少接觸有害化學(xué)物質(zhì)。 4、病毒感染：某些病毒感染可能誘發(fā)甲狀腺自身免疫反應(yīng)，導(dǎo)致抗體升高。例如，EB病毒感染后可能出現(xiàn)甲狀腺功能異常。治療上可針對病毒感染進(jìn)行抗病毒治療，同時監(jiān)測甲狀腺功能變化。 5、藥物影響：長期使用某些藥物，如干擾素、鋰鹽等，可能導(dǎo)致甲狀腺過氧化物酶抗體升高。用藥期間應(yīng)定期檢查甲狀腺功能，必要時調(diào)整藥物劑量或更換藥物。 甲狀腺過氧化物酶抗體升高的人群應(yīng)注意飲食均衡，避免高碘食物，適量攝入富含硒的食物如巴西堅(jiān)果、魚類等。保持規(guī)律作息，避免過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如散步、游泳等，有助于改善甲狀腺功能。定期復(fù)查甲狀腺功能，及時調(diào)整治療方案，是管理甲狀腺過氧化物酶抗體升高的關(guān)鍵。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

晚飯前血糖7.4正常嗎

晚飯前血糖7.4mmol/L屬于偏高范圍，需引起重視。正常空腹血糖應(yīng)控制在3.9-6.1mmol/L，餐前血糖一般不超過7.0mmol/L。若偶爾出現(xiàn)此數(shù)值，可能與飲食、運(yùn)動、壓力等因素有關(guān)；若長期偏高，需警惕糖尿病或糖耐量異常的可能。 1、飲食影響：高糖、高脂飲食會導(dǎo)致血糖波動，建議減少精制糖、油炸食品的攝入，增加富含膳食纖維的食物如燕麥、糙米等，幫助穩(wěn)定血糖。 2、運(yùn)動不足：缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致血糖代謝減慢，建議每天進(jìn)行30分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動，如快走、游泳等，有助于提高胰島素敏感性。 3、壓力因素：長期壓力會刺激腎上腺素分泌，導(dǎo)致血糖升高，建議通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力，保持情緒穩(wěn)定。 4、藥物作用：某些藥物如激素類藥物可能影響血糖水平，若正在服用相關(guān)藥物，需與醫(yī)生溝通，調(diào)整用藥方案。 5、疾病可能：血糖長期偏高可能與糖尿病、甲狀腺功能異常等疾病有關(guān)，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行糖化血紅蛋白、胰島素釋放試驗(yàn)等檢查，明確診斷。 在日常生活中，注意均衡飲食，避免暴飲暴食，減少高糖、高脂食物的攝入。堅(jiān)持適量運(yùn)動，每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如慢跑、騎自行車等。保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，保證充足睡眠。定期監(jiān)測血糖，了解自身血糖變化趨勢，及時調(diào)整生活方式。若血糖持續(xù)偏高，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物干預(yù)，必要時使用二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等降糖藥物，控制血糖在正常范圍。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

血壓150/95mmHg需要吃藥嗎

血壓150/95mmHg可通過藥物治療、生活方式調(diào)整等方式干預(yù)。高血壓可能與遺傳、肥胖、高鹽飲食、精神壓力、腎臟疾病等因素有關(guān)。 1、藥物治療：高血壓患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥物，如氨氯地平片5mg/次，每日1次、厄貝沙坦片150mg/次，每日1次、氫氯噻嗪片25mg/次，每日1次。藥物選擇需根據(jù)個體情況調(diào)整，定期監(jiān)測血壓變化。 2、飲食調(diào)整：減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在5g以下。增加富含鉀、鈣、鎂的食物，如香蕉、菠菜、牛奶等。避免高脂肪、高糖飲食，多吃蔬菜、水果和全谷物。 3、體重管理：超重或肥胖者需通過合理飲食和運(yùn)動減輕體重。建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、游泳、騎自行車等。體重每減輕1kg，血壓可降低約1mmHg。 4、生活習(xí)慣：戒煙限酒，避免熬夜，保證充足睡眠。學(xué)會放松心情，緩解精神壓力，可通過冥想、瑜伽等方式調(diào)節(jié)情緒。避免長時間久坐，適當(dāng)增加日常活動量。 5、定期監(jiān)測：高血壓患者需定期測量血壓，記錄數(shù)據(jù)變化。家庭自測血壓建議每日早晚各一次，每次測量2-3次取平均值。定期復(fù)診，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。 合理飲食、適度運(yùn)動、規(guī)律作息有助于控制血壓。堅(jiān)持低鹽低脂飲食，增加富含膳食纖維的食物攝入。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如快走、游泳、騎自行車等，每周至少150分鐘。保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜和過度勞累。定期監(jiān)測血壓，及時調(diào)整治療方案，將血壓控制在理想范圍內(nèi)，降低心血管疾病風(fēng)險。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腳被釘子扎了怎么消腫

腳被釘子扎了可通過冷敷、抬高患肢、清潔消毒、藥物治療等方式消腫。腳被釘子扎了通常由外傷引起，可能導(dǎo)致局部腫脹、疼痛、感染等癥狀。 1、冷敷：在受傷后的24小時內(nèi)，使用冰袋或冷毛巾敷在患處，每次15-20分鐘，間隔1小時重復(fù)一次。冷敷可以收縮血管，減少局部血流，從而減輕腫脹和疼痛。 2、抬高患肢：將受傷的腳抬高至心臟水平以上，有助于減少下肢靜脈回流壓力，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。建議在休息時使用枕頭或墊子墊高患肢。 3、清潔消毒：使用生理鹽水或碘伏清潔傷口，去除污物和細(xì)菌，預(yù)防感染。清潔后用無菌紗布包扎，避免傷口暴露在空氣中。 4、藥物治療：如果腫脹和疼痛較為嚴(yán)重，可以口服非甾體抗炎藥如布洛芬每次200-400毫克，每日3次或外用消炎藥膏如莫匹羅星軟膏每日2-3次。這些藥物可以減輕炎癥和疼痛。 5、觀察感染：注意觀察傷口是否有紅腫、發(fā)熱、化膿等感染跡象。如果出現(xiàn)感染癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會開具抗生素如阿莫西林每次500毫克，每日3次或頭孢克洛每次250毫克，每日3次進(jìn)行治療。 飲食上建議多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，如橙子、草莓、雞蛋、瘦肉等，有助于傷口愈合。運(yùn)動方面，在傷口愈合前應(yīng)避免劇烈運(yùn)動，以免加重腫脹。保持傷口干燥清潔，定期更換敷料，避免感染。如果腫脹持續(xù)不退或癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

夜間牙齒疼痛明顯怎么辦

夜間牙齒疼痛明顯可通過局部冷敷、口服止痛藥、保持口腔清潔、避免刺激性食物、及時就醫(yī)等方式緩解。夜間牙齒疼痛通常由齲齒、牙髓炎、牙齦炎、牙齒敏感、牙齒磨損等原因引起。 1、局部冷敷：夜間牙齒疼痛時，可用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的外側(cè)，冷敷能夠收縮血管，減輕局部炎癥和疼痛感。每次冷敷時間控制在15-20分鐘，避免長時間冷敷導(dǎo)致皮膚凍傷。 2、口服止痛藥：對于疼痛較明顯的情況，可服用布洛芬緩釋膠囊400mg、對乙酰氨基酚片500mg或雙氯芬酸鈉片50mg等止痛藥物。藥物需按照說明書或醫(yī)生建議的劑量服用，避免過量使用。 3、保持口腔清潔：夜間牙齒疼痛可能與口腔細(xì)菌感染有關(guān)，建議睡前使用含氟牙膏仔細(xì)刷牙，并用牙線清理牙縫。飯后及時漱口，減少食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)的滯留，降低細(xì)菌滋生的風(fēng)險。 4、避免刺激性食物：夜間牙齒疼痛期間，應(yīng)避免食用過冷、過熱、過酸或過硬的食物，如冰淇淋、熱咖啡、檸檬、堅(jiān)果等。這些食物可能刺激牙齒神經(jīng)，加重疼痛癥狀。 5、及時就醫(yī)：如果夜間牙齒疼痛持續(xù)不緩解，或伴隨牙齦腫脹、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時前往口腔科就診。醫(yī)生會通過檢查明確病因，可能需要進(jìn)行齲齒填充、根管治療或牙周治療等專業(yè)處理。 夜間牙齒疼痛明顯時，除了采取上述措施外，還應(yīng)注意調(diào)整生活習(xí)慣。避免熬夜，保證充足的睡眠時間，有助于提高身體免疫力，減少炎癥反應(yīng)。飲食上多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、豆制品、魚類等，有助于牙齒健康。日常護(hù)理中，定期進(jìn)行口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理牙齒問題，能夠有效預(yù)防夜間牙齒疼痛的發(fā)生。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院