來源:博禾知道
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頭皮屑特別多可通過調(diào)整洗護習(xí)慣、使用抗屑洗發(fā)水、藥物治療、改善生活方式等方式治療。頭皮屑過多通常由頭皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、銀屑病等原因引起。
1、調(diào)整洗護習(xí)慣避免頻繁燙染、過度清潔,水溫不宜過高,減少抓撓刺激。選擇溫和無硅油洗發(fā)水,每周洗頭3-4次為宜。
2、使用抗屑洗發(fā)水含吡啶硫酮鋅、酮康唑或二硫化硒成分的藥用洗發(fā)水有助于抑制馬拉色菌繁殖。可交替使用含煤焦油、水楊酸的去角質(zhì)洗發(fā)水。
3、藥物治療頑固性頭皮屑需遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑溶液、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌藥物,嚴重者可短期外用糖皮質(zhì)激素類洗劑。
4、改善生活方式保證充足睡眠,減少精神壓力,飲食避免高糖高脂。適當補充維生素B族和鋅元素有助于頭皮屏障修復(fù)。
日常避免過度使用造型產(chǎn)品,枕巾需定期消毒更換。若伴隨頭皮紅腫、脫發(fā)等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)排查銀屑病等皮膚疾病。
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