醫(yī)生回答(1)

• 張向寧

  主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

  指導意見：

  突然沒奶水可能由情緒壓力、營養(yǎng)不足、乳腺管堵塞、產(chǎn)后甲狀腺炎等原因引起，可通過心理疏導、飲食調整、熱敷按摩、藥物治療等方式改善。

  1. 情緒壓力

  焦慮或過度疲勞會抑制催乳素分泌。建議通過冥想、家人分擔育兒壓力緩解，無須用藥。

  2. 營養(yǎng)不足

  哺乳期每日需增加500大卡熱量和25克蛋白質?？啥嗍秤闽a魚湯、豬蹄、雞蛋等食物，避免節(jié)食。

  3. 乳腺管堵塞

  可能與乳汁淤積或文胸過緊有關，表現(xiàn)為乳房硬塊伴脹痛?？捎?0℃熱毛巾外敷，配合通草、王不留行等中藥調理。

  4. 產(chǎn)后甲狀腺炎

  自身免疫異常導致甲狀腺功能減退，常伴隨乏力、怕冷。需檢測促甲狀腺激素，遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片治療。

  哺乳期保持每日飲水2000毫升，規(guī)律作息并讓嬰兒多吮吸刺激泌乳反射，必要時到乳腺科就診評估。