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易過敏體質(zhì)可通過避免接觸過敏原、增強(qiáng)免疫力、藥物治療、免疫調(diào)節(jié)等方式改善。易過敏體質(zhì)通常由遺傳因素、環(huán)境刺激、免疫失衡、慢性炎癥等原因引起。
1、避免接觸過敏原日常減少接觸花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等常見過敏原,保持室內(nèi)清潔通風(fēng),外出佩戴口罩。過敏原檢測可幫助明確具體致敏物質(zhì)。
2、增強(qiáng)免疫力規(guī)律作息、均衡飲食有助于改善免疫功能,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素D等營養(yǎng)素。避免過度清潔破壞皮膚黏膜屏障。
3、藥物治療急性發(fā)作時(shí)可使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物,嚴(yán)重過敏需備腎上腺素筆。鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德可緩解鼻部癥狀。
4、免疫調(diào)節(jié)對于塵螨等明確過敏原可進(jìn)行脫敏治療,調(diào)節(jié)Th1/Th2免疫平衡。慢性蕁麻疹患者可考慮奧馬珠單抗等生物制劑。
易過敏體質(zhì)者建議記錄過敏日記,選擇棉質(zhì)透氣衣物,避免頻繁更換護(hù)膚品,出現(xiàn)嚴(yán)重過敏反應(yīng)需立即就醫(yī)。
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