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眼睛酸脹可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、熱敷按摩、使用人工淚液、就醫(yī)檢查等方式緩解。眼睛酸脹通常由用眼過度、干眼癥、視疲勞、青光眼等原因引起。
1、調(diào)整用眼習(xí)慣減少連續(xù)用眼時間，每20分鐘眺望6米外20秒，避免在昏暗環(huán)境下使用手機。用眼過度是導(dǎo)致視疲勞的常見生理性因素。
2、熱敷按摩用40℃左右熱毛巾敷眼5分鐘，配合輕柔按摩眼眶周圍。熱敷能促進瞼板腺分泌，緩解干眼癥狀。
3、使用人工淚液可選擇玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液。干眼癥可能與淚液分泌不足或蒸發(fā)過快有關(guān)，表現(xiàn)為異物感、燒灼感。
4、就醫(yī)檢查若癥狀持續(xù)需排查青光眼等病理性因素，青光眼可能與眼壓升高有關(guān)，典型癥狀包括眼脹頭痛、視力下降。醫(yī)生可能開具降眼壓藥物或建議手術(shù)治療。
日?？啥嗍秤酶缓S生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，避免熬夜及長時間佩戴隱形眼鏡。
指甲上有白色斑點的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。
肌酐高了會出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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