來源：博禾知道
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懷孕時間通常從末次月經(jīng)第一天開始計算，整個孕期約為40周，實際時間受到月經(jīng)周期、排卵時間、受精卵著床早晚、胎兒發(fā)育速度等多種因素的影響。
1、末次月經(jīng)法臨床最常用方法，從末次月經(jīng)首日算起，滿40周為預(yù)產(chǎn)期，適用于月經(jīng)周期28天左右的女性。
2、超聲評估法孕早期通過胎兒頂臀徑測量更準(zhǔn)確，孕中晚期通過雙頂徑、股骨長等數(shù)據(jù)校正孕周，誤差在3-5天內(nèi)。
3、排卵期推算月經(jīng)周期不規(guī)律者可結(jié)合排卵試紙、基礎(chǔ)體溫記錄判斷受孕日，排卵后266天為預(yù)產(chǎn)期。
4、受精時間法輔助生殖技術(shù)中精確記錄受精日期，從受精日加38周計算預(yù)產(chǎn)期，適用于試管嬰兒等情況。
建議孕婦定期產(chǎn)檢，通過超聲監(jiān)測胎兒發(fā)育情況，醫(yī)生會根據(jù)多參數(shù)動態(tài)調(diào)整孕周評估結(jié)果。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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