醫(yī)生回答(1)

• 周小鳳

  副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  小兒消化不良可通過推拿中脘穴、摩腹、揉板門穴、推四橫紋等方法緩解。推拿能促進(jìn)胃腸蠕動，改善消化功能，適合輕中度消化不良患兒。

  1、推中脘穴

  中脘穴位于肚臍上4寸，用拇指指腹順時(shí)針按揉3分鐘，有助于和胃消食，緩解腹脹腹痛。

  2、摩腹

  家長用手掌以肚臍為中心順時(shí)針摩腹5分鐘，力度輕柔均勻，能促進(jìn)腸蠕動，幫助排氣排便。

  3、揉板門穴

  板門穴在大魚際平面中點(diǎn)，用拇指端揉按2分鐘，可健脾和胃，改善食欲不振。

  4、推四橫紋

  四橫紋在掌面食、中、無名、小指第一指間關(guān)節(jié)橫紋處，從食指側(cè)向小指側(cè)直推100次，能調(diào)理脾胃功能。

  建議家長在推拿前清潔雙手，保持環(huán)境溫暖，每日操作1次，若癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)。配合清淡飲食，少食多餐效果更佳。