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剖腹產(chǎn)后疼痛一般持續(xù)3-7天,實(shí)際時(shí)間受到麻醉方式、切口類型、個(gè)體恢復(fù)能力、術(shù)后護(hù)理質(zhì)量等多種因素的影響。
1、麻醉方式:硬膜外麻醉鎮(zhèn)痛效果可持續(xù)24-48小時(shí),全身麻醉術(shù)后疼痛感更明顯。建議按醫(yī)囑使用鎮(zhèn)痛泵緩解。
2、切口類型:橫切口疼痛較輕約3-5天,縱切口可能持續(xù)5-7天。需保持傷口干燥,避免牽拉。
3、恢復(fù)能力:體質(zhì)較好者3天內(nèi)疼痛顯著減輕,高齡或貧血產(chǎn)婦恢復(fù)較慢。早期下床活動(dòng)有助于恢復(fù)。
4、護(hù)理質(zhì)量:規(guī)范換藥和鎮(zhèn)痛管理可縮短疼痛期,感染會(huì)導(dǎo)致疼痛延長(zhǎng)。出現(xiàn)發(fā)熱或滲液需及時(shí)就醫(yī)。
術(shù)后6小時(shí)可嘗試側(cè)臥翻身,24小時(shí)后逐步下床活動(dòng),飲食從流質(zhì)過(guò)渡到普食,避免增加腹壓動(dòng)作。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
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