李宏
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
指導(dǎo)意見:喝酒會顯著增加患肝癌的幾率,特別是長期大量飲酒的人群,因其可能導(dǎo)致酒精性肝病、肝硬化,進而發(fā)展為肝癌。為了降低風(fēng)險,應(yīng)減少酒精攝入,同時進行定期檢查,早期發(fā)現(xiàn)潛在疾病。
1、酒精如何導(dǎo)致肝癌:長期飲酒可能損傷肝臟細胞,引發(fā)慢性炎癥,逐步演變?yōu)榫凭愿尾『透斡不?,這是肝癌的高風(fēng)險狀態(tài)。酒精代謝過程中會生成乙醛,這是一種強致癌物,可能直接干擾DNA修復(fù)機制,誘發(fā)癌變。同時,飲酒過量會增加患乙型和丙型肝炎等病毒性肝炎的幾率,這些疾病本身就與肝癌高度相關(guān)。酒精會削弱機體免疫功能,使肝臟更容易受到病原體侵害。
2、酒精性肝病的進展與風(fēng)險:飲酒會導(dǎo)致因脂肪堆積引起的酒精性脂肪肝,若不干預(yù),可能進一步發(fā)展為酒精性肝炎和肝硬化。而肝硬化病變?nèi)邕M一步惡化,細胞可能失控增殖,最終形成癌變。有研究表明,每天飲用超過50克酒精約2瓶啤酒或2兩白酒,肝癌風(fēng)險會顯著增加。尤其是超過10年的長期飲酒者風(fēng)險更高。
3、減少患肝癌風(fēng)險的方法:
減少或戒酒:徹底戒酒是降低風(fēng)險的最有效方法,尤其是已經(jīng)確診脂肪肝或肝硬化的人群可顯著延緩肝臟病變。
補充營養(yǎng):長期飲酒易導(dǎo)致維生素A、維生素B群和鋅等營養(yǎng)缺乏,應(yīng)通過平衡飲食或補充劑攝入。
定期體檢:含肝功能檢查和肝臟影像學(xué)檢查如B超、CT,對高危人群如長期飲酒者或肝病患者尤為重要。
為了保護肝臟健康,降低患肝癌的風(fēng)險,應(yīng)避免長期飲酒,養(yǎng)成健康的生活方式;如已出現(xiàn)肝臟癥狀或不適,需及早就醫(yī)篩查并根據(jù)醫(yī)生建議治療。
2025-04-17 07:55