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4毫米的腎結(jié)石多數(shù)情況下可以自行排出。結(jié)石能否排出主要與結(jié)石位置、泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)、飲水量、活動(dòng)量等因素有關(guān)。
1、結(jié)石位置：位于腎盂或輸尿管上段的結(jié)石較難排出，需通過(guò)輸尿管蠕動(dòng)進(jìn)入膀胱；位于輸尿管下段或膀胱的結(jié)石排出概率更高。
2、泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)：輸尿管生理性狹窄處可能阻礙結(jié)石通過(guò)，先天畸形或術(shù)后狹窄會(huì)進(jìn)一步降低排出概率。
3、飲水量：每日保持2000毫升以上飲水量可增加尿流沖刷作用，有助于結(jié)石移動(dòng)，建議分次少量飲用。
4、活動(dòng)量：適度跳躍運(yùn)動(dòng)如跳繩可促進(jìn)結(jié)石下移，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腎絞痛發(fā)作。
建議每日監(jiān)測(cè)排尿情況，若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱需及時(shí)泌尿外科就診，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛等藥物輔助排石。
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