美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频
首頁
醫(yī)院
疾病
醫(yī)生
資訊
視頻
語音
文章
頭條
問答
知道
短視頻
腰肌勞損坐月子怎么調(diào)整
來源:博禾知道
20人閱讀
問題描述:腰肌勞損坐月子怎么調(diào)整
醫(yī)生回答(1)
蘇藤良
副主任醫(yī)師
北海市人民醫(yī)院
指導意見:腰肌勞損病人產(chǎn)后坐月子,需要適當休息,避免身體過度勞累,可以進行熱敷按摩,促進身體血液循環(huán),避免久坐久站等不良體位,藥劑勞損,比較嚴重的,準媽媽可以在醫(yī)生的指導下服用非甾體抗炎藥物進行治療,如果保守治療,效果不好可以采取手術(shù)治療,建議您一定要保持良好的心態(tài),配合醫(yī)生積極進行治療。
腰肌勞損
坐月子
月子
相關(guān)推薦
腰肌勞損會導致癱瘓嗎?
1、腰部出現(xiàn)不適癥狀長期得不到治療的腰肌勞損,在臨...
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
腰肌勞損現(xiàn)在懷孕怎么辦?
腰肌勞損現(xiàn)在懷孕了,這首先需要注意休息,腰肌勞損主...
張儀湖
主任醫(yī)師
南昌大學附屬眼科醫(yī)院
腎虧與腰肌勞損一樣嗎
腎虧和腰肌勞損它是不一樣的腎虧它會導致出現(xiàn)身體狀況...
周常青
副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院
腰肌勞損棘突炎怎么辦
你所描述的情況可能是需要局部做按摩、熱敷、封閉、針...
陳云霞
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
睡軟床可以有效幫助腰肌勞損嗎
睡軟床是不能夠有效緩解腰肌勞損疾病的。當患有腰肌勞...
鄭志峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
如何治療背部腰肌勞損?
可以服用一些吡哌酸來治療,平時多喝一些溫水,多注意...
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
腰肌勞損引起小便疼怎么回事
腰肌勞損不會引起小便出現(xiàn)疼痛,腰肌勞損的患者會出現(xiàn)...
蘇藤良
副主任醫(yī)師
北海市人民醫(yī)院
脫位是腰肌勞損的典型癥狀嗎
脫位并不是腰肌勞損的典型癥狀。腰肌勞損的典型癥狀是...
崔界峰
副主任醫(yī)師
北京回龍觀醫(yī)院
腰肌勞損伴有筋膜炎怎么辦
腰肌勞損伴有筋膜炎,這種情況一定要注意腰部的保暖,...
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
左腎缺乏,左腰疼痛是腰肌勞損嗎?
腎臟缺如對腰痛的影響有限,這種情況一般是腎氣虧虛引...
王聰
副主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
腰肌勞損做什么運動好
腰肌勞損適合的運動主要有拉伸運動、核心肌群訓練、低強度有氧運動、瑜伽和普拉提。1、拉伸運動:拉伸運動可以幫助緩解腰部肌肉的緊張和僵硬,改善血液循環(huán),減輕疼痛。常見的拉伸動作包括貓式拉伸、站立前屈和仰臥抱膝。這些動作可以放...
腰肌勞損腰疼吃什么藥
腰肌勞損引起的腰痛可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片、氟比洛芬凝膠貼膏、活血止痛膠囊等藥物緩解癥狀。腰肌勞損多因長期勞損或急性損傷未愈導致,表現(xiàn)為腰部反復酸痛、活動受限。1、布洛芬緩釋膠囊布洛芬...
腰肌勞損如何鍛煉
腰肌勞損可通過核心肌群訓練、低強度有氧運動、拉伸放松、姿勢調(diào)整、水中運動等方式鍛煉。腰肌勞損通常由長期姿勢不良、急性損傷未愈、肌肉力量失衡、腰椎退行性變、過度疲勞等原因引起。1、核心肌群訓練加強腹橫肌、多裂肌等深層核心肌...
腰肌勞損肌肉僵硬怎么辦
腰肌勞損導致的肌肉僵硬可通過熱敷、按摩、藥物治療、物理治療和功能鍛煉等方式緩解。腰肌勞損通常由長期姿勢不良、過度勞累、外傷、寒冷刺激和肌肉力量不足等原因引起。1、熱敷:熱敷可以促進局部血液循環(huán),緩解肌肉僵硬和疼痛。使用熱...
腰肌勞損怎么鍛煉腰部力量
腰肌勞損可通過增強腰部力量、改善姿勢、適度拉伸、核心肌群訓練、避免過度負荷等方式緩解。腰肌勞損通常由長期姿勢不良、腰部肌肉力量不足、過度使用、急性損傷、體重過重等原因引起。1、增強力量:腰肌勞損患者可通過針對性訓練增強腰...
怎么區(qū)分腎病腰痛和腰肌勞損腰痛
區(qū)分腎病腰痛和腰肌勞損腰痛主要通過疼痛特點、伴隨癥狀及誘發(fā)因素判斷。腎病腰痛多表現(xiàn)為深部鈍痛或脹痛,常伴排尿異常、水腫;腰肌勞損腰痛多為局部酸痛,活動后加重,休息可緩解。1.疼痛特點腎病腰痛通常位于腰部兩側(cè)或單側(cè)腎區(qū),呈...
腰肌勞損骨質(zhì)增生的主要癥狀
腰肌勞損和骨質(zhì)增生的主要癥狀包括腰部酸痛、活動受限、晨僵、局部壓痛及放射痛等。腰肌勞損多由肌肉慢性損傷引起,骨質(zhì)增生則與關(guān)節(jié)退行性變相關(guān),兩者可能單獨或合并出現(xiàn)。1、腰部酸痛腰肌勞損的酸痛多表現(xiàn)為雙側(cè)或單側(cè)腰部持續(xù)性鈍痛...
腰椎間盤突出與腰肌勞損的區(qū)別
腰椎間盤突出與腰肌勞損的主要區(qū)別在于病變部位、癥狀表現(xiàn)及發(fā)病機制。腰椎間盤突出是椎間盤髓核突出壓迫神經(jīng)根,而腰肌勞損是腰部肌肉或筋膜因慢性損傷引發(fā)的無菌性炎癥。腰椎間盤突出通常表現(xiàn)為腰部疼痛伴下肢放射性疼痛或麻木,咳嗽、...
腰肌勞損能不能做仰臥起坐
腰肌勞損患者應避免進行仰臥起坐。仰臥起坐可能加重腰部肌肉負擔,導致疼痛加劇或損傷加重,腰肌勞損的康復需結(jié)合腰部保護、適度運動及專業(yè)治療。1、加重損傷:仰臥起坐需要腰部肌肉持續(xù)發(fā)力,對已經(jīng)存在勞損的腰肌會造成額外壓力。腰肌...
腰肌勞損怎么鍛煉
腰肌勞損可通過核心肌群訓練、低強度有氧運動、拉伸放松、姿勢調(diào)整、水中運動等方式鍛煉。腰肌勞損通常由長期姿勢不良、肌肉勞損、急性損傷未愈、腰椎退行性變、受寒等因素引起。1、核心肌群訓練加強腹橫肌、多裂肌等深層核心肌群能減輕...
寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟,食道和氣管較短,容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀,嚴重時需立即就醫(yī)。
尿路感染10分鐘解決方法 尿路感染緩解的小妙招
尿路感染10分鐘解決方法有:一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。
葉黃素對眼睛有什么好處和作用?葉黃素對眼睛的6大功效
葉黃素對眼睛的好處和作用是:保護視網(wǎng)膜、增強視力、預防青光眼、延緩白內(nèi)障的發(fā)生、預防高度近視的后遺癥。
耳朵里總有嗡嗡聲怎么解決?耳朵里像打鼓一樣的響是什么原因
耳朵里總有嗡嗡聲,可能與中耳炎、鼓膜穿孔、內(nèi)耳性眩暈、神經(jīng)系統(tǒng)等因素有關(guān)。有藥物治療、生活方式干預治療等方法進行解決。
耳朵進水怎么辦解決的小妙招 耳朵進水的正確處理方法
解決耳朵進水的小妙招有:棉簽蘸取、單腳跳躍。
別弄丟了,一個在乎你的人
那個總問你“吃飯了嗎”的人,可能比米其林大廚更關(guān)心你的胃;那個提醒你“多穿點”的人,比天氣預報更在意你的冷暖。成年人的世...
沒有誰,會永遠等著你
人生就像一趟永不回頭的列車,每個站點都有人上車下車。那些曾經(jīng)信誓旦旦說“我永遠等你”的人,可能在下個轉(zhuǎn)角就消失在人海。這...
愛上她了卻不敢開口?這樣正確表白成功率更高!
暗戀的滋味就像揣著一顆隨時會融化的糖,既甜蜜又煎熬。明明已經(jīng)翻遍對方朋友圈三百遍,對話框里的消息寫了又刪,見面時卻連對視...
已婚女人暗戀你,往往會發(fā)出三個信號
在人際交往中,有時會遇見一些微妙的信號。成年人的情感表達往往含蓄內(nèi)斂,特別是已婚人士,更會謹慎處理自己的言行舉止。有些行...
愛了很久,為什么還是沒結(jié)果?原因其實很簡單
愛情就像煮一鍋好湯,火候、食材、時間缺一不可。那些看似無緣無故結(jié)束的關(guān)系,往往在細節(jié)里早就埋下了伏筆。一、為什么付出沒有...
別著急,所有的失去,都會重新回到你身邊
人生就像一場奇妙的循環(huán),那些你以為永遠失去的東西,往往會在不經(jīng)意間以另一種方式歸來。秋天的落葉看似是終結(jié),實則是為了來年...
如果,你開始有以下生活“習慣”,說明你變老了
最近有沒有發(fā)現(xiàn),明明年紀不大,卻開始對一些事情“斤斤計較”?別急著否認,這可能就是身體在悄悄提醒你:衰老的信號已經(jīng)來了。...
才發(fā)現(xiàn),越有能力的人,越會自討苦吃
那些總在朋友圈曬加班的人,可能不是在博同情——最新腦科學研究顯示,主動選擇“自討苦吃”竟是高能人士的隱藏特質(zhì)。這種反直覺...
獻給心苦、心累、心煩、心痛的自己(很心酸)
夜深人靜時,你有沒有過這樣的體驗?明明身體很累,心卻醒著;明明沒發(fā)生什么大事,胸口卻像壓著塊石頭。現(xiàn)代人的心累,往往不是...
夜深人靜,躺下來想想,人活一輩子為了什么
凌晨三點輾轉(zhuǎn)反側(cè)時,這個哲學問題總會突然造訪。當代年輕人一邊熬夜刷手機,一邊在深夜里思考人生的樣子,像極了在KTV里唱《平凡...
半夏曲的功效與作用是什么
半夏曲是一種中藥制劑,主要由半夏、生姜等藥材發(fā)酵制成,具有燥濕化痰、和胃止嘔、消食化積等功效,常用于治療咳嗽痰多、惡心嘔吐、脘腹脹滿等癥狀。1、燥濕化痰半夏曲中的半夏具有燥濕化痰的作用,能夠幫助化解體內(nèi)濕氣和痰液,適用于咳嗽痰多、痰液黏稠難以咳出等情況。對于慢
(研報推薦)三全食品、寶鷹股份和香雪制藥獲機構(gòu)最新強烈推薦評級
大智慧阿思達克通訊社5月15日訊,據(jù)大智慧通訊社統(tǒng)計,三全食品(002216.SZ)、寶鷹股份(002047.SZ)和香雪制藥(300147.SZ)獲機構(gòu)最新強烈推薦評級,目標價分別由18.80元上調(diào)至27.00元、14.40元上調(diào)至18.00元以及38.20元上調(diào)至49.01元?!酒桨沧C券:三全食品傳統(tǒng)業(yè)務(wù)利潤拐點已現(xiàn),鮮食切入中央廚房萬億市場】平安證券最新發(fā)布的研報指出,速凍米面行業(yè)仍有57%
鐵皮石斛的功效與禁忌是什么
鐵皮石斛具有滋陰清熱、益胃生津等功效,但脾胃虛寒者、過敏體質(zhì)者需慎用。鐵皮石斛的主要功效包括增強免疫力、調(diào)節(jié)胃腸功能、抗氧化、護肝明目、輔助降血糖;禁忌人群涉及陽虛畏寒者、孕婦、嬰幼兒、感冒發(fā)熱者及對石斛過敏者。1、增強免疫力鐵皮石斛含有多糖類成分,能夠激活巨
龜齡集怎么樣?
龜齡集這種藥物主要適用于腎虧陽弱、氣虛咳嗽、食欲不振、記憶減退、五更溏瀉、夜夢精溢、腰酸腿軟等疾病的治療,有固腎補氣、增進食欲和強身補腦的作用,經(jīng)常會被用在治療腎虧陽弱疾病上,因此有腎虧陽弱患者對龜齡集這種藥物一點也不陌生,雖然這種藥物經(jīng)常被腎虧陽弱患者使用,
和恩恩替卡韋一次吃多少
病毒可能會導致許多健康問題。病毒性肝炎是一種常見的情況,很難治療,可能會產(chǎn)生一系列嚴重的后果。希望能根據(jù)自己的實際情況合理用藥,使控制病毒的活動和病毒的生長成為可能。和恩恩替卡韋這種藥物是比較常見的,也是比較常用的。那么和恩恩替卡韋一次吃多少呢?和恩恩替卡韋的
精神分裂癥可以用舒思嗎 它的性狀是怎樣的
精神分裂癥最常見的癥狀就是會出現(xiàn)性格上的改變,以前活潑開朗的人會變得沉默少語,而且也不與他人交往,平時做事的時候還會出現(xiàn)注意力不集中的情況,所以一旦發(fā)現(xiàn)性格出現(xiàn)很大的變化,就有可能是患有精神分裂癥,患有精神分裂癥要正確的進行處理,下面來看一下精神分裂癥可以用舒
有胃病的人可以吃六味地黃丸嗎
有胃病的人一般可以吃六味地黃丸,但需在醫(yī)生指導下使用。六味地黃丸主要用于腎陰虛證,若胃病患者同時存在腎陰虛癥狀,可在醫(yī)生評估后服用。胃病患者服用時需注意藥物可能對胃腸道的刺激。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成,具有滋陰補腎的功效。對于胃病患者,若
阿達帕林凝膠可以用于那些部位的痤瘡的治療
痤瘡屬于一種皮膚病,在生活中往往也是比較常見的,而痤瘡的病發(fā)部位也是比較多的,比如面部、胸部以及背部等,都是比較常見的部位。而不同部位痤瘡,有可能需要不同的藥物,那么,阿達帕林凝膠可以用于那些部位的痤瘡的治療?根據(jù)阿達帕林凝膠的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定,這種藥物
健腦補腎丸糖尿病患者能吃嗎
糖尿病患者一般不建議自行服用健腦補腎丸。健腦補腎丸含有糖分及可能影響血糖的成分,需在醫(yī)生指導下評估使用。健腦補腎丸為中成藥,主要功效為補腎益精、健腦安神,常用于腎虛引起的頭暈耳鳴、失眠健忘等癥狀。其成分包含熟地黃、枸杞子、山藥等藥材,部分輔料可能含糖。糖尿病患
阿達木單抗注射液有很多禁忌內(nèi)容嗎
類風濕關(guān)節(jié)炎一般是由于天氣時常變化引起的,導致膝關(guān)節(jié)的地方有腫脹疼痛感,這類疾病一般在中老年人群中容易出現(xiàn),平時沒有好的生活習慣,也可能會誘發(fā)該疾病,這類疾病出現(xiàn)后,可以配合醫(yī)生使用藥物阿達木單抗注射液,當然藥物也要掌握它的禁忌,下面來看一下阿達木單抗注射液有
女孩子來大姨媽一般幾天
女孩子來大姨媽一般持續(xù)3-7天,實際時間受到激素...
曲中玉
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
開塞露怎樣用才能祛斑
開塞露不能祛斑。開塞露的主要成分為甘油或山梨醇,...
陳臘梅
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
腳脖子腫什么原因
腳脖子腫可能由久站久坐、外傷、靜脈功能不全、痛風...
王亮
副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
戒除手淫多久能恢復性能力
戒除手淫后性能力恢復時間通常為1-3個月,實際恢...
張國喜
副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院
過敏臉部耳朵發(fā)紅發(fā)燙發(fā)癢已經(jīng)兩天了
臉部耳朵發(fā)紅發(fā)燙發(fā)癢持續(xù)兩天可能由接觸性皮炎、日...
陳臘梅
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
骨折恢復需要多長時間
骨折恢復一般需要4-12周,實際時間受到骨折類型...
張博
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
經(jīng)常頭暈四肢無力是什么原因
經(jīng)常頭暈四肢無力可能與低血糖、貧血、體位性低血壓...
廖張元
主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院
兩側(cè)肋骨疼痛是怎么回事
兩側(cè)肋骨疼痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胸膜炎、骨...
申劍
主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
懷孕45天hcg正常范圍
懷孕45天時血清hCG正常范圍通常在15000-...
王鳳英
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
哪種先天性心臟病不能生孩子
法洛四聯(lián)癥、艾森門格綜合征、單心室等復雜先天性心...
郝盼盼
主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
百度
智能健康助手
在線答疑
立即咨詢