醫(yī)生回答(1)

• 陳國棟

  副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

  指導意見：

  孕婦腹瀉可以適量吃蘋果、香蕉、白粥、蒸山藥、低脂酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳酸菌素片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

  一、食物

  蘋果含有豐富的果膠，能夠吸附腸道內(nèi)的水分，幫助緩解腹瀉癥狀。蘋果中的鞣酸還具有收斂作用，可以減少腸道分泌。孕婦可以將蘋果蒸熟后食用，更容易消化吸收。腹瀉期間應避免食用生冷水果，以免加重胃腸負擔。

  二、食物

  香蕉富含鉀離子，能夠補充腹瀉導致的水電解質(zhì)流失。香蕉中的可溶性膳食纖維有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。選擇成熟度較高的香蕉更容易消化，避免食用未成熟的青香蕉。腹瀉期間可將香蕉搗成泥狀食用，減輕胃腸負擔。

  三、食物

  白粥易于消化吸收，不會刺激發(fā)炎的胃腸道黏膜。煮粥時可加入少量鹽分，幫助維持電解質(zhì)平衡。腹瀉期間應選擇稀粥，避免食用過于濃稠的粥油。白粥可搭配少量咸菜補充鈉離子，但需控制咸度。

  四、食物

  蒸山藥含有豐富的淀粉和黏液蛋白，能夠保護胃腸黏膜。山藥中的淀粉酶抑制劑有助于減輕腸道負擔。將山藥蒸至軟爛后食用，更容易被消化吸收。腹瀉期間可少量多次食用，避免一次性攝入過多。

  五、食物

  低脂酸奶含有活性益生菌，能夠幫助恢復腸道菌群平衡。選擇無糖或低糖酸奶，避免加重腹瀉癥狀。酸奶應常溫放置至室溫后飲用，避免冷刺激。腹瀉嚴重時可暫停飲用，待癥狀緩解后再適量補充。

  一、藥物

  蒙脫石散是一種腸道黏膜保護劑，能夠吸附病原體及其毒素。該藥物通過覆蓋消化道黏膜形成保護層，減輕腹瀉癥狀。蒙脫石散不被人體吸收，孕婦使用相對安全。用藥期間需注意與其他藥物間隔2小時服用。

  二、藥物

  雙歧桿菌三聯(lián)活菌散含有多種益生菌，能夠調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡。該藥物通過抑制致病菌生長，改善腹瀉癥狀?；罹苿┬栌脺厮头?，避免高溫破壞菌群活性。用藥期間應避免與抗生素同時使用。

  三、藥物

  口服補液鹽散含有葡萄糖和電解質(zhì)，能夠預防和糾正脫水。該藥物通過調(diào)節(jié)水電解質(zhì)平衡，緩解腹瀉引起的脫水癥狀。使用時需按說明書比例配制，少量多次飲用。嚴重脫水時應及時就醫(yī)治療。

  四、藥物

  枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒含有益生菌和消化酶，能夠改善腸道功能。該藥物通過補充有益菌群，促進營養(yǎng)物質(zhì)消化吸收。顆粒劑可用溫水沖服，避免與抗菌藥物同服。用藥期間應注意觀察癥狀變化。

  五、藥物

  乳酸菌素片能夠抑制腸道有害菌繁殖，改善腹瀉癥狀。該藥物通過產(chǎn)生乳酸降低腸道pH值，創(chuàng)造不利于致病菌生長的環(huán)境。片劑可咀嚼或溫水送服，避免與過熱液體同服。用藥期間應保持飲食清淡。

  孕婦腹瀉期間應注意補充水分，每日飲水量保持在2000毫升以上。飲食應選擇清淡易消化的食物，避免油膩、辛辣、生冷等刺激性食物。注意腹部保暖，避免受涼加重癥狀。保持充足休息，減少體力消耗。如腹瀉持續(xù)超過24小時或伴有發(fā)熱、腹痛等癥狀，應及時就醫(yī)檢查。平時應注意飲食衛(wèi)生，避免進食不潔食物。適當補充含益生菌的食品，維持腸道健康。定期產(chǎn)檢時可將消化系統(tǒng)狀況告知醫(yī)生，獲得專業(yè)指導。