戒煙能幫助降低血壓嗎

如果您有高血壓，平時(shí)吸煙的情況下就會(huì)造成一些血管的損害，吸一些油脂和一些煙的情況就會(huì)損害一些肺部，所以戒掉煙，對(duì)于身體是有健康的，但是對(duì)于降低血壓也應(yīng)該有一定的緩解作用血壓的問題，還需要口服藥物進(jìn)行生活方面一些飲食方面調(diào)理。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何降低血壓？

這種情況應(yīng)密切結(jié)合患者自身臨床不適的癥狀，如果伴有頭暈頭痛，惡心嘔吐不適的癥狀，可通過靜脈滴注硫酸鎂來有效降壓。避免精神過度緊張勞累的一些現(xiàn)象。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

五分鐘瞬間降低血壓的方法

引導(dǎo)意見：高體循環(huán)的動(dòng)脈血壓分為原發(fā)性高體循環(huán)的動(dòng)脈血壓和繼發(fā)性高血壓,首先要考慮高血壓的誘因祛除醫(yī)治。提議低鹽飲食,低脂肪飲食?？隙ㄒ麩?酒,防止心理情緒沖動(dòng),多吃芹菜,更加是其根。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

復(fù)方地龍有降低血壓功能嗎

復(fù)方地龍，有化瘀通絡(luò)，益氣活血，用于缺血性中風(fēng)中經(jīng)絡(luò)恢復(fù)期，屬于中藥成分，副作用較小，沒有降壓的作用，有活血化瘀，改善循環(huán)的作用，可以常吃如果有血壓高，可以配合降壓藥物治療，注意飲食清淡，低鹽低脂飲食

劉耀清 主任醫(yī)師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

原發(fā)性高血壓吃什么能降低血壓

建議注意休息，注意飲食，低鹽低脂飲食，少吃油膩高脂肪食物，需要戒煙酒，建議可以使用圣通平，絡(luò)活喜等藥物進(jìn)行降壓治療，

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦抽血會(huì)降低血壓嗎？

正常情況下。做必要的孕期血液檢查，抽取幾毫升的血是不會(huì)導(dǎo)致血壓的降低。定期去產(chǎn)科門診做孕期的檢查，聽醫(yī)生的指導(dǎo)。做好平時(shí)的健康保健。不必有太多的顧慮和擔(dān)心。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

高血壓患者吃什么可以降低血壓？

一般高血壓是指以體循環(huán)動(dòng)脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特征，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征；高血壓患者除飲食等生活方式的改變外，高血壓患者需要服用藥物以降低血壓，包括利尿劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、α-受體阻滯劑、β-受體阻滯劑等，除此之外，還有一些復(fù)方制劑，包括復(fù)方降壓片、降壓0號(hào)等。是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥能降低血壓嗎

減肥通?？梢云鸬浇档脱獕鹤饔?只是對(duì)于高血壓患者有輔助療效。但是患者平時(shí)如果血壓較高,則需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用降壓藥進(jìn)行治療,在治療期間,需要進(jìn)行低鹽低脂的飲食習(xí)慣控制飲食量,可以使其血壓處于平穩(wěn),減少并發(fā)癥以及合并癥的出現(xiàn)。在這段期間,需要時(shí)刻監(jiān)測(cè)自身血壓癥狀。

李岳霖 主治醫(yī)師 廣西國際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院

怎樣才能降低血壓

如果收縮壓大于等于140毫米汞柱或者舒張壓大于等于90毫米汞柱屬于高血壓中青年首次發(fā)現(xiàn)高血壓要排除下有沒有繼發(fā)性高血壓的原因，比如醛固酮增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤、皮質(zhì)醇增多癥、腎動(dòng)脈狹窄、腎小球病變，或者多發(fā)性大動(dòng)脈炎、主動(dòng)脈縮窄等去除這些原因，血壓會(huì)有所好轉(zhuǎn)第二個(gè)，注意生活方式的干預(yù)，尤其是注意要低鹽飲食、低脂肪飲食，要控制體重，肥胖的要減肥，吃新鮮蔬菜水果，戒煙，限酒，不要熬夜，這些都有助于降低血壓另外，年輕人高血壓要排除下有沒有睡眠呼吸暫停綜合癥糾正缺氧血壓也會(huì)有所下降

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

枸子泡開水喝能降低血壓高嗎

枸杞作為一種中藥制劑，泡開水喝并不能夠起到降低血壓的作用，如果有高血壓的疾病，建議低鹽低脂肪飲食，不吃油脂類食物，油炸食品，動(dòng)物內(nèi)臟，做好血壓的監(jiān)測(cè)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服用降血壓的藥物治療。其他食療的方法不能替代降壓藥物的作用。定期找醫(yī)生復(fù)診復(fù)查。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

什么運(yùn)動(dòng)能降低血壓

降低血壓的運(yùn)動(dòng)主要有快走、游泳、騎自行車、太極拳和瑜伽。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和柔韌性訓(xùn)練有助于改善血管彈性，減少外周阻力，從而穩(wěn)定血壓調(diào)節(jié)機(jī)制。1、快走快走屬于低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，通過規(guī)律性肌肉收縮促進(jìn)下肢靜脈回流，減輕心臟負(fù)荷...

春天吃芥末可以降低血壓 推薦4種芥末食療方

冬末春初，正是吃芥菜的好時(shí)機(jī)。芥菜含有多種維生素，營養(yǎng)豐富，不僅可以提神醒腦，增進(jìn)食欲，防治便秘，還能幫助降血壓。因此，廣大高血壓患者可以多吃芥菜，控制血壓。多吃芥末可降低血壓芥末富含維生素a、維生素b族、維生素c和維生素d。具體的效果是喚醒大腦，芥末含有大量抗壞血酸，是活性強(qiáng)的還原物質(zhì)，參與機(jī)體的重要

氣溫降低血壓升高怎么辦

氣溫降低血壓升高可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、做好身體保暖以及隨時(shí)測(cè)量血壓等。1、調(diào)整生活習(xí)慣：氣溫降低血壓升高屬于正常的現(xiàn)象，??...

吃薺菜能降低血壓嗎

隨著社會(huì)的發(fā)展，高血壓群體在日益增大，這主要和生活的壓力、飲食息息相關(guān)。因此很多人為了降低血壓會(huì)選擇調(diào)理自己的飲食，這也...

高血壓吃什么能降低血壓

高血壓患者可以適量吃芹菜、香蕉、深海魚、燕麥、黑木耳等食物，也可以遵醫(yī)囑使用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片、卡托普利片、苯磺酸氨氯地平片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好...

春菊怎何降低血壓？推薦四種春菊降壓食譜

春菊是宮廷菜，所以也被稱為皇帝的菜。據(jù)中國古藥書報(bào)道，春菊性味甘、辛、平、無毒，具有安心、養(yǎng)脾胃、消痰飲、利腸胃的效果。經(jīng)常吃春菊也有降低血壓的作用。春菊具有降低血壓的效果現(xiàn)代研究表明春菊含有13種氨基酸、豐富的維生素、高量鈉、鉀等礦物鹽、揮發(fā)性精油和膽堿等物質(zhì)，特別是老年人容易浮腫、食欲差、頭暈、血

八種美味的食物可以降低血壓

得了高血壓，醫(yī)生建議高血壓患者控制體重、運(yùn)動(dòng)多、補(bǔ)鈣多、鎂、鉀和維生素d，不要吃鹽。在這些方法中，飲食調(diào)整占有非常重要的位置，對(duì)于高血壓患者，不僅要掌握一定的飲食原則，還要知道哪些食物有助于降低血壓。對(duì)此，推薦8種超降壓食品，不僅降低血壓，還能減肥，不胖。甜瓜:甜瓜含有豐富的維生素和粘液質(zhì)，具有通便的作

降壓儀能起到降低血壓的作用嗎?

降壓儀對(duì)部分輕度高血壓患者可能有一定輔助作用，但無法替代藥物治療和生活方式調(diào)整。降壓儀主要通過物理刺激或生物反饋原理暫時(shí)...

銀杏樹葉子泡水喝能降低血壓嗎

銀杏樹葉子泡水喝對(duì)降低血壓有一定輔助作用，但效果因人而異，不能替代正規(guī)治療。銀杏葉提取物含有黃酮類化合物和萜類內(nèi)酯，可能...

怎樣平穩(wěn)的降低血壓

隨著越來越多的人患有高血壓疾病，人們也越來越希望能夠找到更好地緩壓降壓的方法，那么怎樣平穩(wěn)和降低血壓呢，下面小編就為大家...

一名新冠陽性老中醫(yī)的生病歷程，確診真的不可怕

談到新冠，很多人都比較害怕，新冠真的那么“可怕”嗎？下面從事醫(yī)療行業(yè)47年的溫建民醫(yī)生為大家介紹一下患病的過程。

腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)

4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。

月經(jīng)推遲不來什么原因?月經(jīng)推遲的三大常見原因

月經(jīng)推遲不來什么原因：月經(jīng)推遲不來的原因與：懷孕、內(nèi)分泌紊亂以及其他等因素有關(guān)。

口腔潰瘍最怕3種水果 口腔潰瘍患者忌口的水果有哪些

口腔潰瘍最怕的3種水果是桔子、榴蓮、西瓜?；忌峡谇粷兊幕颊卟灰赃@三種水果。

白醋加蜂蜜加溫開水一起喝能減肥嗎？食用白醋加蜂蜜應(yīng)該注意什么

適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。

剖腹產(chǎn)比順產(chǎn)輕松？事實(shí)相反，剖腹產(chǎn)的這3個(gè)時(shí)候會(huì)讓你痛得咬牙

"剖腹產(chǎn)不就是睡一覺孩子就出來了嗎？"這種誤解讓很多準(zhǔn)媽媽吃了苦頭。其實(shí)剖腹產(chǎn)后的疼痛程度，可能會(huì)超出你的想象。那些說"剖腹...

洗澡可能影響壽命！醫(yī)生再三提醒：50歲后，牢記洗澡“4不要”

洗澡這件日常小事，居然藏著影響壽命的秘密！特別是年過50的朋友，皮膚變薄、血管彈性下降，洗澡方式不對(duì)可能引發(fā)大問題。最近醫(yī)?...

天氣炎熱，醫(yī)生提醒體寒體質(zhì)人群，寧可多出汗，也別貪涼吃3食物

三伏天里，空調(diào)房里抱著冰西瓜追劇確實(shí)愜意，但有些人越吃越不對(duì)勁——手腳冰涼、小腹發(fā)脹、動(dòng)不動(dòng)就拉肚子。這可不是空調(diào)惹的禍...

癌癥去世的人越來越多？醫(yī)生：寧可在家睡大覺，也別做這3件事

癌癥確實(shí)已經(jīng)成為威脅現(xiàn)代人健康的重要疾病之一。但與其過度恐慌，不如從日常生活習(xí)慣入手，了解哪些行為可能增加風(fēng)險(xiǎn)。今天我們...

人不會(huì)無緣無故患腰肌勞損，研究發(fā)現(xiàn)：患病的人，離不開這3點(diǎn)

最近辦公室里的"哎喲"聲此起彼伏，不是這里酸就是那里痛。特別是腰部，簡直成了現(xiàn)代人的"重災(zāi)區(qū)"。你以為腰肌勞損是搬磚工人的專??...

這3種肉是人工合成，或?qū)ι眢w有害建議少吃，快來看看你吃過沒？

超市冰柜里那些紅艷艷的肉片，火鍋店里Q彈得不像話的丸子，還有快餐店永遠(yuǎn)嫩滑多汁的炸雞塊...這些讓人欲罷不能的美味，很可能根??...

為什么有的人容易長結(jié)節(jié)、息肉或囊腫？主要有3個(gè)因素

為什么有些人照鏡子時(shí)總能在體檢報(bào)告上看到"結(jié)節(jié)"、"息肉"這類字眼跳？而有些人年過五十體檢單依舊干干凈凈？這可不是運(yùn)氣問題。??...

預(yù)防腦梗藥物推薦：專家詳解預(yù)防腦卒中的關(guān)鍵

我國每年新發(fā)腦卒中患者超400萬人，其中腦梗死（缺血性腦卒中）占所有卒中類型的80%以上。面對(duì)嚴(yán)峻形勢(shì)，科學(xué)用藥預(yù)防成為守護(hù)腦血管的關(guān)鍵防線。

女性“屁股大”難看自卑？這3個(gè)好處讓別人羨慕，做好5點(diǎn)保護(hù)臀部

看到鏡子里的自己總覺得臀部太大？先別急著自卑！那些讓你苦惱的"大屁股"，其實(shí)藏著讓人羨慕的健康優(yōu)勢(shì)。從科學(xué)角度來說，適度的?...

61歲老人腿麻沒在意，半年后確診腦梗，醫(yī)生痛心：錯(cuò)過黃金干預(yù)期

61歲的老張最近總覺得左腿發(fā)麻，以為是年紀(jì)大了缺鈣，每天多喝兩杯牛奶了事。直到有天晨練時(shí)突然栽倒在地，送醫(yī)檢查才發(fā)現(xiàn)腦部血?...

左洛復(fù)能治抑郁癥嗎 可以預(yù)防復(fù)發(fā)嗎

抑郁癥的出現(xiàn)讓很多人的思想發(fā)生了很大的變化，性格也會(huì)發(fā)生改變，對(duì)事物的態(tài)度也會(huì)有一些不同的地方，也會(huì)讓很多人失去對(duì)生活的熱情，失去了對(duì)自己的肯定，需要選擇對(duì)的方法來治療，可以選擇服用合理的藥物來處理，那么左洛復(fù)能治抑郁癥嗎，可以預(yù)防復(fù)發(fā)嗎?左洛復(fù)用于治療抑郁癥

患者用千白需注意什么事項(xiàng)

黃褐斑是屬于相對(duì)常見的一種現(xiàn)象，一般多發(fā)生在面部的兩頰部位，會(huì)給個(gè)人形象造成一定的影響，建議要及時(shí)的進(jìn)行治療，同時(shí)也要做好相關(guān)的調(diào)理措施，合理安排自己的日常生活，那么患者用千白需注意什么事項(xiàng)?千白注意事項(xiàng):1、對(duì)其敏感性進(jìn)行皮試，可在無損皮膚涂用24小時(shí)，如出

復(fù)方雪蓮膠囊功能作用是什么?有散寒作用嗎

日常生活中患上類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病的人群相對(duì)較多，治療該疾病的話，大家要多了解一些疾病的相關(guān)知識(shí)，平時(shí)生活中更要注意做到對(duì)癥下藥，多了解一些疾病的相關(guān)調(diào)理方法，讓自己擺脫疾病的困擾。那么復(fù)方雪蓮膠囊功能作用是什么?有散寒作用嗎?復(fù)方雪蓮膠囊功能主治:溫經(jīng)散寒，祛

賀普丁怎么服用 有哪些服用禁忌

慢性乙型肝炎的出現(xiàn)，往往會(huì)給患者帶來了比較大的痛苦折磨，一旦造成了嚴(yán)重肝損害的發(fā)生，那么患者的生命就會(huì)受到威脅。那么，賀普丁怎么服用?賀普丁有哪些服用禁忌?下面了解一下賀普丁!賀普丁在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎這種不良癥狀。而賀普丁的服用方法就是推薦劑量為

舒肝解郁膠囊的不良反應(yīng)有哪些

抑郁癥的人內(nèi)心是非常痛苦的，而且情緒非常的悲觀絕望，感覺到很大的生活壓力，有些人可能會(huì)因?yàn)榛加幸钟舭Y而出現(xiàn)自殺的現(xiàn)象，所以我們知道抑郁癥的危害是非常大的，患有抑郁癥可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物舒肝解郁膠囊來調(diào)理自己的身體，下面一起來看一下舒肝解郁膠囊的不良反應(yīng)有

心力丸心痛能否服用

心力丸心痛能否服用?很多人在生活中都遇到了心部疼痛的情況，這種感覺會(huì)讓人記憶猶新，甚至于害怕再次遇到這方面的情況，其實(shí)引起這方面的原因有很多，可以根據(jù)原因來選擇用藥，有的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用心力丸。心力丸功能主治是溫陽益氣，活血化瘀。用于心陽不振、氣滯血

銀朵蘭可以適用于銀屑病嗎

皮膚病有很多種，銀屑病就是其中的一種?；剂算y屑病，會(huì)對(duì)患者的健康產(chǎn)生很大的影響。因此，患有銀屑病之后，要積極治療，調(diào)整心態(tài)，避免銀屑病給患者帶來心理上的影響，以免對(duì)患者的正常生活造成嚴(yán)重影響。那么，銀朵蘭可以適用于銀屑病嗎?銀朵蘭的功能主治是清熱解毒，祛風(fēng)止癢

耐信的不良反應(yīng)是什么

耐信的不良反應(yīng)是什么?糜爛性反流性食管炎屬于一種比較嚴(yán)重的疾病，在治療上需要比較長的時(shí)間，同時(shí)也應(yīng)該要嚴(yán)格按照醫(yī)生的方案來進(jìn)行處理，需要選擇使用一些藥物，耐信就是其中的一個(gè)，很多人都擔(dān)心在使用期間會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)的信息，一起來看看下面的介紹。耐信不良反應(yīng):在艾司

樂瑞卡是否可以用于孕婦患者呢？

樂瑞卡是否可以用于孕婦患者呢?帶狀皰疹病毒是臨床上比較常見的一種病毒，容易引起帶狀皰疹。對(duì)于患者來說是比較容易遺留下神經(jīng)痛的后遺癥，這個(gè)神經(jīng)痛的處理是有一些的難度的，可以通過選擇使用一些具有針對(duì)性的藥物來改善臨床癥狀，比如說樂瑞卡。樂瑞卡用于治療帶狀皰疹后神經(jīng)

薄芝片的副作用有哪些

斑禿一般先發(fā)生在頭皮，極少數(shù)情況下可先出現(xiàn)在眉毛和胡須上，也是界限分明的脫毛斑，往往不容易在短時(shí)間內(nèi)消失。兒童除了像成人一樣出現(xiàn)斑禿外，頭發(fā)還可沿后發(fā)際線在枕頭下脫落，稱為蛇形脫發(fā)，很難治愈，建議趁早治療。那么，薄芝片的副作用有哪些?薄芝片不良反應(yīng)是極少有胃部

檢查痔瘡掛什么科

檢查痔瘡可掛肛腸科或普外科，具體科室選擇根據(jù)醫(yī)院設(shè)置而定。肛腸科專門處理肛門及直腸疾病，普外科則涵蓋更廣泛的外科問題。痔瘡是常見的肛門疾病，早期發(fā)現(xiàn)和治療有助于緩解癥狀，避免病情加重。 1、肛腸科：肛腸科是專門負(fù)責(zé)肛門及直腸疾病的科室，醫(yī)生對(duì)痔瘡的診斷和治療具有豐富的經(jīng)驗(yàn)。通過肛門指檢、肛門鏡等檢查手段，可以明確痔瘡的類型和嚴(yán)重程度。治療方案包括藥物治療、物理治療和手術(shù)治療，具體選擇根據(jù)病情而定。 2、普外科：普外科涵蓋多種外科疾病，包括痔瘡的治療。普外科醫(yī)生具備處理痔瘡的能力，尤其是在沒有專門肛腸科的醫(yī)院。普外科醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況，制定個(gè)性化的治療方案，確保治療效果。 3、檢查方法：痔瘡的檢查通常包括肛門指檢、肛門鏡檢查和結(jié)腸鏡檢查。肛門指檢可以初步判斷痔瘡的存在和位置，肛門鏡檢查可以更清晰地觀察肛門內(nèi)部情況，結(jié)腸鏡檢查則用于排除其他腸道疾病。 4、治療方式：痔瘡的治療方式包括藥物治療、物理治療和手術(shù)治療。藥物治療常用藥物有馬應(yīng)龍痔瘡膏、痔瘡栓等，物理治療包括紅外線照射、激光治療等，手術(shù)治療適用于嚴(yán)重病例，常見手術(shù)有痔切除術(shù)、吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)。 5、預(yù)防措施：預(yù)防痔瘡的關(guān)鍵在于保持大便通暢，避免久坐久站，增加膳食纖維攝入，多喝水，定期進(jìn)行肛門保健操。良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有助于降低痔瘡的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 飲食方面，建議多攝入富含膳食纖維的食物，如全谷類、蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物。運(yùn)動(dòng)方面，建議進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，增強(qiáng)身體免疫力。護(hù)理方面，保持肛門清潔干燥，避免使用粗糙的衛(wèi)生紙，定期進(jìn)行肛門保健操，有助于預(yù)防和緩解痔瘡癥狀。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

高血壓為什么不能獻(xiàn)血漿

高血壓患者不能獻(xiàn)血漿的原因主要與健康風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。高血壓患者獻(xiàn)血漿可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)，增加心血管負(fù)擔(dān)，甚至引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥。高血壓患者獻(xiàn)血漿可能因血管收縮、血容量減少等因素導(dǎo)致血壓驟升或驟降，增加心腦血管事件風(fēng)險(xiǎn)。高血壓患者通常需要長期服藥，藥物可能影響血漿質(zhì)量，對(duì)受血者健康造成潛在威脅。 1、血壓波動(dòng)：高血壓患者獻(xiàn)血漿后，血容量減少可能導(dǎo)致血壓驟降，隨后身體代償機(jī)制可能引發(fā)血壓反彈，增加心血管系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，誘發(fā)心絞痛、腦卒中等風(fēng)險(xiǎn)。 2、藥物影響：高血壓患者通常服用降壓藥物，這些藥物可能通過血漿傳遞給受血者，影響其健康。例如，β受體阻滯劑可能引起受血者心率減慢，鈣通道阻滯劑可能導(dǎo)致低血壓。 3、血管損傷：高血壓患者的血管壁通常較脆弱，獻(xiàn)血漿過程中可能因穿刺操作導(dǎo)致血管損傷，增加出血風(fēng)險(xiǎn)，甚至誘發(fā)血管痙攣。 4、健康風(fēng)險(xiǎn)：高血壓患者本身存在心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，獻(xiàn)血漿可能加重心臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)心律失常、心肌梗死等嚴(yán)重并發(fā)癥，危及生命。 5、醫(yī)療規(guī)范：根據(jù)獻(xiàn)血相關(guān)醫(yī)療規(guī)范，高血壓患者屬于不適宜獻(xiàn)血人群，這是基于對(duì)獻(xiàn)血者和受血者雙方健康安全的綜合考慮。 高血壓患者應(yīng)避免獻(xiàn)血漿，同時(shí)注意日常血壓管理，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等。建議選擇散步、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次30分鐘以上。飲食上可多攝入富含鉀、鎂的食物，如香蕉、菠菜等，幫助調(diào)節(jié)血壓。定期監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑調(diào)整藥物，保持良好的心理狀態(tài)，避免情緒波動(dòng)對(duì)血壓的影響。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

經(jīng)期減肥要注意什么 經(jīng)期減肥謹(jǐn)記3大健康原則

經(jīng)期減肥可通過飲食調(diào)節(jié)、適量運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)適等方式進(jìn)行。經(jīng)期減肥通常由激素水平波動(dòng)、身體代謝變化、情緒波動(dòng)等原因引起。 1、飲食調(diào)節(jié)：經(jīng)期期間，身體對(duì)營養(yǎng)的需求增加，應(yīng)避免過度節(jié)食。選擇富含鐵、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、菠菜等，有助于補(bǔ)充流失的營養(yǎng)。避免高糖、高脂肪食物，防止體重反彈。 2、適量運(yùn)動(dòng)：經(jīng)期適合進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、散步等，有助于緩解痛經(jīng)和改善情緒。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重身體負(fù)擔(dān)。運(yùn)動(dòng)時(shí)間控制在30分鐘以內(nèi)，保持身體舒適。 3、心理調(diào)適：經(jīng)期情緒波動(dòng)較大，容易影響減肥計(jì)劃。通過冥想、深呼吸等方式放松心情，保持積極心態(tài)。避免因情緒波動(dòng)而暴飲暴食，影響減肥效果。 經(jīng)期減肥期間，飲食上可多攝入富含纖維的食物，如燕麥、全麥面包，幫助消化和穩(wěn)定血糖。運(yùn)動(dòng)方面，可選擇游泳、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)脂肪燃燒。心理上，保持充足睡眠，避免熬夜，有助于身體恢復(fù)和情緒穩(wěn)定。

張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

經(jīng)期頭皮一按就痛的原因

經(jīng)期頭皮一按就痛可能與激素波動(dòng)、血液循環(huán)改變、情緒緊張、頭皮敏感、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)。這種情況通常為暫時(shí)性，可通過調(diào)整生活習(xí)慣和局部護(hù)理緩解。 1、激素波動(dòng)：經(jīng)期雌激素和孕激素水平下降，可能導(dǎo)致頭皮血管收縮，引發(fā)疼痛。建議保持充足睡眠，避免過度疲勞，有助于調(diào)節(jié)激素平衡。 2、血液循環(huán)改變：經(jīng)期盆腔充血可能影響全身血液循環(huán)，導(dǎo)致頭皮供血不足。適當(dāng)進(jìn)行頭部按摩或熱敷，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解不適。 3、情緒緊張：經(jīng)期情緒波動(dòng)可能加重頭皮緊張感，誘發(fā)疼痛。嘗試放松心情，通過深呼吸、瑜伽等方式緩解壓力，有助于減輕癥狀。 4、頭皮敏感：經(jīng)期頭皮對(duì)外界刺激更為敏感，如洗發(fā)水成分或冷熱溫差。選擇溫和的洗發(fā)產(chǎn)品，避免頻繁洗頭，減少對(duì)頭皮的刺激。 5、炎癥反應(yīng)：經(jīng)期免疫力下降，可能誘發(fā)頭皮輕微炎癥。注意保持頭皮清潔，避免抓撓，可使用含有抗炎成分的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，如茶樹油或蘆薈精華。 經(jīng)期頭皮一按就痛時(shí)，飲食上可多攝入富含維生素B和鐵的食物，如瘦肉、綠葉蔬菜、堅(jiān)果等，有助于改善血液循環(huán)和營養(yǎng)頭皮。適量運(yùn)動(dòng)如散步或瑜伽，可促進(jìn)全身血液循環(huán)，緩解不適。日常護(hù)理中，避免使用過熱的吹風(fēng)機(jī)，減少對(duì)頭皮的直接刺激，保持頭皮健康。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肩膀連著脖子的筋疼痛難忍怎么辦

肩膀連著脖子的筋疼痛難忍可通過熱敷、按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。這種疼痛通常由肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、神經(jīng)壓迫、外傷等原因引起。 1、熱敷：使用熱毛巾或熱水袋對(duì)疼痛部位進(jìn)行熱敷，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。注意溫度不宜過高，避免燙傷皮膚。 2、按摩：輕柔地按摩疼痛部位，從頸部向肩部方向進(jìn)行，每次10-15分鐘。按摩可以放松肌肉，緩解疼痛。注意力度適中，避免過度用力導(dǎo)致?lián)p傷?？梢耘浜鲜褂镁突蛩幐?，增強(qiáng)效果。 3、藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊300mg、雙氯芬酸鈉腸溶片25mg，或外用膏藥如氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。藥物可以減輕炎癥和疼痛。注意遵醫(yī)囑使用，避免長期大量服用。 4、物理治療：進(jìn)行頸部牽引、超聲波治療、電療等物理治療方法。物理治療可以改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和神經(jīng)壓迫。需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)病情選擇合適的治療方案。 5、手術(shù)：對(duì)于嚴(yán)重的頸椎病或神經(jīng)壓迫，可能需要手術(shù)治療，如頸椎前路減壓融合術(shù)、頸椎后路減壓術(shù)。手術(shù)可以解除神經(jīng)壓迫，改善癥狀。手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較高，需在專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后進(jìn)行。 日常護(hù)理中，保持正確的坐姿和睡姿，避免長時(shí)間低頭或保持同一姿勢(shì)。適當(dāng)進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動(dòng)，如緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)頭部、上下點(diǎn)頭等。注意頸部保暖，避免受涼。飲食上多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、魚類、豆制品等，有助于骨骼健康。定期進(jìn)行頸部檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療潛在問題。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

支氣管炎的聽診聲音是什么

支氣管炎的聽診聲音通常表現(xiàn)為干啰音、濕啰音、哮鳴音、呼吸音減弱和胸膜摩擦音。這些聲音反映了呼吸道炎癥和分泌物增多的特征。 1、干啰音：干啰音是由于支氣管壁痙攣或分泌物黏稠引起的氣道狹窄所致，表現(xiàn)為高調(diào)、斷續(xù)的“吱吱”聲。患者通常伴有咳嗽和喘息，聽診時(shí)可在胸部廣泛區(qū)域聽到。 2、濕啰音：濕啰音是由于呼吸道內(nèi)存在分泌物，氣流通過時(shí)產(chǎn)生水泡破裂的聲音，表現(xiàn)為低調(diào)、連續(xù)的“咕嚕”聲。濕啰音多出現(xiàn)在吸氣相，提示支氣管內(nèi)存在痰液或滲出物。 3、哮鳴音：哮鳴音是由于支氣管痙攣或炎癥導(dǎo)致氣道狹窄，氣流通過時(shí)產(chǎn)生的高調(diào)、持續(xù)的“咝咝”聲。哮鳴音多見于呼氣相，提示支氣管痙攣或哮喘發(fā)作。 4、呼吸音減弱：呼吸音減弱是由于支氣管炎癥導(dǎo)致氣道阻塞或肺組織通氣功能下降所致。聽診時(shí)呼吸音明顯減弱或消失，提示氣道阻塞或肺實(shí)質(zhì)病變。 5、胸膜摩擦音：胸膜摩擦音是由于胸膜炎癥導(dǎo)致胸膜表面粗糙，呼吸時(shí)胸膜相互摩擦產(chǎn)生的聲音，表現(xiàn)為粗糙、斷續(xù)的“沙沙”聲。胸膜摩擦音提示胸膜炎或胸膜增厚。 支氣管炎患者在日常護(hù)理中應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣濕潤，避免接觸刺激性氣體和粉塵。飲食上可多攝入富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃和菠菜，有助于增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練和輕度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步或瑜伽，有助于改善肺功能。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

孩子五周歲打什么疫苗

五周歲孩子可通過接種水痘疫苗、百白破疫苗、麻腮風(fēng)疫苗、甲肝疫苗、流感疫苗等方式預(yù)防相關(guān)疾病。這些疫苗可有效降低兒童感染水痘、百日咳、白喉、破傷風(fēng)、麻疹、腮腺炎、風(fēng)疹、甲型肝炎、流感等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 1、水痘疫苗：水痘疫苗可預(yù)防水痘病毒感染，接種后能顯著降低水痘發(fā)病率。建議接種1劑次，接種部位為上臂三角肌。 2、百白破疫苗：百白破疫苗用于預(yù)防百日咳、白喉、破傷風(fēng)三種疾病。五周歲孩子需接種加強(qiáng)針，接種部位為上臂三角肌。 3、麻腮風(fēng)疫苗：麻腮風(fēng)疫苗可預(yù)防麻疹、腮腺炎、風(fēng)疹三種疾病。五周歲孩子需接種第二劑次，接種部位為上臂三角肌。 4、甲肝疫苗：甲肝疫苗用于預(yù)防甲型肝炎病毒感染。五周歲孩子可接種甲肝滅活疫苗，接種部位為上臂三角肌。 5、流感疫苗：流感疫苗可預(yù)防季節(jié)性流感病毒感染。每年秋季接種一次，接種部位為上臂三角肌。 疫苗接種后需注意觀察孩子是否有發(fā)熱、局部紅腫等反應(yīng)，多喝水、注意休息。接種疫苗是預(yù)防傳染病最有效的方式，家長應(yīng)按時(shí)帶孩子接種，同時(shí)注意均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)孩子免疫力。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

埋線和割雙眼皮哪種好

埋線和割雙眼皮各有優(yōu)缺點(diǎn)，適合不同人群。埋線雙眼皮創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，適合眼皮薄、脂肪少的人群；割雙眼皮效果持久、可調(diào)整眼型，適合眼皮厚、脂肪多或眼皮松弛的人群。具體選擇需根據(jù)個(gè)人眼部條件、審美需求及醫(yī)生建議決定。 1、埋線優(yōu)點(diǎn)：埋線雙眼皮通過縫合線固定形成雙眼皮，手術(shù)時(shí)間短、創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，通常一周內(nèi)可消腫，適合眼皮薄、脂肪少且無明顯松弛的年輕人群。術(shù)后效果自然，但維持時(shí)間相對(duì)較短，可能因線材松動(dòng)或吸收而逐漸消失。 2、割雙眼皮優(yōu)點(diǎn)：割雙眼皮通過切除多余皮膚和脂肪形成雙眼皮，效果持久且穩(wěn)定，適合眼皮厚、脂肪多或眼皮松弛的人群。手術(shù)可調(diào)整眼型，改善眼部缺陷，如內(nèi)眥贅皮或上瞼下垂。恢復(fù)期較長，需1-3個(gè)月消腫，術(shù)后護(hù)理要求較高。 3、埋線缺點(diǎn)：埋線雙眼皮對(duì)眼部條件要求較高，不適合眼皮厚或脂肪多的人群，否則可能導(dǎo)致效果不理想或線材脫落。術(shù)后可能出現(xiàn)雙眼皮不對(duì)稱或線材外露等問題，需二次修復(fù)。 4、割雙眼皮缺點(diǎn)：割雙眼皮創(chuàng)傷較大，術(shù)后可能留下疤痕，恢復(fù)期較長，需嚴(yán)格護(hù)理以避免感染或疤痕增生。手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較高，可能出現(xiàn)雙眼皮過寬、過窄或不自然等問題，需選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生操作。 5、選擇建議：選擇埋線或割雙眼皮應(yīng)根據(jù)個(gè)人眼部條件、審美需求及醫(yī)生建議綜合考慮。年輕、眼皮薄且無明顯松弛的人群可選擇埋線雙眼皮；眼皮厚、脂肪多或眼皮松弛的人群更適合割雙眼皮。術(shù)前應(yīng)與醫(yī)生充分溝通，了解手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)和預(yù)期效果，選擇適合自己的手術(shù)方式。 埋線雙眼皮和割雙眼皮的選擇需結(jié)合個(gè)人眼部條件和需求，術(shù)后護(hù)理同樣重要。保持傷口清潔、避免感染、按時(shí)復(fù)診是恢復(fù)的關(guān)鍵。飲食上多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，如柑橘類水果、雞蛋和魚類，有助于傷口愈合。適當(dāng)休息，避免用眼過度，促進(jìn)術(shù)后恢復(fù)。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

冥想會(huì)不會(huì)得精神病

冥想是一種通過調(diào)整呼吸、集中注意力等方式達(dá)到身心放松的練習(xí)，通常不會(huì)導(dǎo)致精神病。冥想有助于緩解壓力、改善情緒，但如果操作不當(dāng)或存在潛在心理問題，可能會(huì)引發(fā)不適。冥想時(shí)需注意方法，避免過度沉浸或不當(dāng)引導(dǎo)。 1、正確方法：冥想時(shí)需選擇安靜環(huán)境，采用正確的呼吸方式，如腹式呼吸，避免過度緊張或強(qiáng)迫自己集中注意力。錯(cuò)誤的冥想方式可能導(dǎo)致焦慮或情緒波動(dòng)，但不會(huì)直接引發(fā)精神病。 2、潛在風(fēng)險(xiǎn)：對(duì)于有精神疾病史或心理問題的人群，冥想可能引發(fā)情緒波動(dòng)或加重癥狀。例如，抑郁癥患者可能在冥想中陷入負(fù)面情緒，但這并非冥想本身導(dǎo)致，而是個(gè)體心理狀態(tài)的反映。 3、引導(dǎo)作用：冥想需要適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，尤其是初學(xué)者。缺乏專業(yè)指導(dǎo)可能導(dǎo)致心理不適，如焦慮或恐懼。建議在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行冥想，避免盲目嘗試。 4、個(gè)體差異：每個(gè)人的心理承受能力不同，部分人可能在冥想中感到不適或情緒波動(dòng)。這種反應(yīng)通常是暫時(shí)的，不會(huì)發(fā)展為精神病。 5、心理健康：冥想有助于改善心理健康，但并非萬能。對(duì)于嚴(yán)重心理問題，仍需結(jié)合專業(yè)治療，如心理咨詢或藥物治療。 冥想結(jié)合適當(dāng)?shù)娘嬍澈瓦\(yùn)動(dòng)，如清淡飲食和瑜伽，有助于提升整體健康水平。建議每天堅(jiān)持15-30分鐘的冥想，配合均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)，如散步或拉伸，以增強(qiáng)身體和心理的平衡。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

前列腺鈣化灶治療方法是怎樣的

前列腺鈣化灶可通過定期觀察、藥物治療、生活方式調(diào)整、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。前列腺鈣化灶通常由慢性炎癥、前列腺增生、尿路感染、前列腺結(jié)石、前列腺癌等原因引起。 1、定期觀察：前列腺鈣化灶多為良性病變，無癥狀時(shí)可通過定期超聲檢查觀察其變化，通常每6-12個(gè)月復(fù)查一次，無需特殊處理。若鈣化灶穩(wěn)定且無伴隨癥狀，可繼續(xù)觀察。 2、藥物治療：前列腺鈣化灶可能與慢性前列腺炎、尿路感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等癥狀。常用藥物包括左氧氟沙星片500mg每日一次、坦索羅辛緩釋膠囊0.2mg每日一次、非那雄胺片5mg每日一次，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3、生活方式調(diào)整：避免久坐、減少辛辣食物攝入、戒煙限酒等有助于改善前列腺健康。多飲水、規(guī)律排尿、保持會(huì)陰部清潔可減少尿路感染風(fēng)險(xiǎn)，緩解鈣化灶相關(guān)癥狀。 4、物理治療：前列腺鈣化灶伴隨慢性炎癥時(shí)，可通過前列腺按摩、微波治療、超聲波治療等物理方式促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解炎癥癥狀。物理治療需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，療程一般為2-4周。 5、手術(shù)治療：前列腺鈣化灶若伴隨嚴(yán)重前列腺增生或前列腺癌，可能需手術(shù)治療。常用手術(shù)方式包括經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)、開放性前列腺切除術(shù)，需根據(jù)病情選擇合適的手術(shù)方案。 日常飲食中可增加富含鋅的食物如南瓜子、牡蠣，有助于前列腺健康。適量運(yùn)動(dòng)如散步、游泳可促進(jìn)血液循環(huán)，改善前列腺功能。保持良好的生活習(xí)慣，定期體檢，有助于早期發(fā)現(xiàn)和處理前列腺鈣化灶相關(guān)問題。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院