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腎結(jié)石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、體外碎石、手術(shù)取石等方式干預(yù)。
1、飲水量不足每日液體攝入量過(guò)少會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，增加礦物質(zhì)結(jié)晶概率。建議保持每日2000毫升以上飲水量，優(yōu)先選擇白開水或檸檬水。
2、高鹽高蛋白飲食過(guò)量攝入鈉鹽和動(dòng)物蛋白會(huì)升高尿鈣、尿酸水平。需限制每日鹽分不超過(guò)5克，減少紅肉及內(nèi)臟攝入，增加蔬菜水果比例。
3、代謝異常可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān)，通常伴隨骨痛、關(guān)節(jié)腫痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調(diào)節(jié)代謝。
4、尿路感染由變形桿菌等病原體感染導(dǎo)致尿液堿化，易形成磷酸銨鎂結(jié)石。通常出現(xiàn)排尿灼痛、發(fā)熱等癥狀。需采用左氧氟沙星等抗生素控制感染。
日常需避免久坐憋尿，定期進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，出現(xiàn)劇烈腰痛或血尿時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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