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半夜餓得胃疼可通過(guò)少量進(jìn)食、飲用溫水、調(diào)整睡姿、服用胃黏膜保護(hù)劑等方式緩解。胃疼通常由空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、胃酸分泌過(guò)多、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
1、少量進(jìn)食選擇易消化食物如蘇打餅干、饅頭片,避免刺激性食物。進(jìn)食后保持坐姿15分鐘再平臥。
2、飲用溫水溫水能稀釋胃酸,緩解胃部痙攣。建議小口慢飲200毫升左右,水溫控制在40度左右。
3、調(diào)整睡姿采用左側(cè)臥位可減少胃酸反流。墊高枕頭15厘米,避免胃部受壓。
4、胃黏膜保護(hù)劑鋁碳酸鎂、硫糖鋁、膠體果膠鉍等藥物可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。這類藥物能與胃酸結(jié)合形成保護(hù)層。
長(zhǎng)期夜間胃疼建議完善胃鏡檢查,日常避免晚餐過(guò)晚或空腹入睡,睡前2小時(shí)可適量加餐。
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