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30歲切除子宮后到45歲可能出現(xiàn)卵巢功能衰退、骨質(zhì)疏松、心血管風(fēng)險(xiǎn)增加、泌尿系統(tǒng)癥狀等影響。
1、卵巢功能衰退子宮切除可能影響卵巢血液供應(yīng)，導(dǎo)致雌激素分泌減少，可能出現(xiàn)潮熱、情緒波動(dòng)等更年期癥狀。建議定期監(jiān)測(cè)激素水平。
2、骨質(zhì)疏松雌激素缺乏會(huì)加速骨量流失，增加骨折風(fēng)險(xiǎn)。可通過(guò)鈣劑、維生素D補(bǔ)充及負(fù)重運(yùn)動(dòng)預(yù)防，必要時(shí)進(jìn)行骨密度檢查。
3、心血管風(fēng)險(xiǎn)雌激素對(duì)心血管的保護(hù)作用減弱，需關(guān)注血壓血脂指標(biāo)。保持低鹽飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于降低風(fēng)險(xiǎn)。
4、泌尿系統(tǒng)癥狀盆底支撐結(jié)構(gòu)改變可能導(dǎo)致尿頻或壓力性尿失禁。凱格爾運(yùn)動(dòng)可幫助強(qiáng)化盆底肌，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)評(píng)估。
建議保持均衡飲食并補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，每年進(jìn)行婦科檢查及全身健康評(píng)估，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素替代治療。
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