來源：博禾知道
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頭頂長痘可能由油脂分泌過多、清潔不當、毛囊炎、脂溢性皮炎等原因引起，可通過調整生活習慣、藥物治療等方式改善。
1、油脂分泌過多青春期或壓力大時皮脂腺活躍，導致頭皮油脂堆積堵塞毛囊。建議減少高糖高脂飲食，選擇溫和控油洗發(fā)水。
2、清潔不當洗發(fā)頻率過低或殘留洗發(fā)產品會滋生細菌。每日溫水清潔頭皮，避免指甲抓撓，可配合含吡啶硫酮鋅的藥用洗劑。
3、毛囊炎可能與金黃色葡萄球菌感染有關，表現為紅色丘疹伴觸痛。可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝膠。
4、脂溢性皮炎通常與馬拉色菌過度增殖相關，伴隨頭皮屑和瘙癢。建議使用酮康唑洗劑，嚴重時口服伊曲康唑或外用糖皮質激素。
避免頻繁用手觸摸患處，保證充足睡眠，若膿皰反復發(fā)作或伴隨脫發(fā)需及時就診皮膚科。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質等營養(yǎng)攝入。
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