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脫發(fā)可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式促進(jìn)生發(fā)。脫發(fā)通常由遺傳因素、激素失衡、營養(yǎng)不良、疾病因素等原因引起。
1、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息,避免熬夜及精神壓力過大,每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鋅等營養(yǎng)素,減少高糖高脂飲食刺激毛囊。
2、藥物治療米諾地爾可擴(kuò)張頭皮血管促進(jìn)毛發(fā)生長,非那雄胺適用于雄激素性脫發(fā),螺內(nèi)酯可調(diào)節(jié)激素水平。需在醫(yī)生指導(dǎo)下長期規(guī)范使用。
3、物理治療低強(qiáng)度激光照射可改善毛囊微循環(huán),微針治療刺激膠原再生,兩者均需專業(yè)機(jī)構(gòu)操作,每周治療2-3次。
4、手術(shù)治療毛發(fā)移植術(shù)適用于毛囊永久閉合區(qū)域,將后枕部健康毛囊移植至脫發(fā)區(qū);頭皮縮減術(shù)通過切除部分頭皮改善外觀。
日??蛇m當(dāng)按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán),避免過度燙染,若脫發(fā)持續(xù)加重或伴隨頭皮異常需及時(shí)就診皮膚科。
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