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近視眼袋明顯怎么辦?

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2022-06-03 12:42 10人閱讀

問(wèn)題描述:近視眼袋明顯怎么辦?

醫(yī)生回答(1)

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近視眼250度嚴(yán)不嚴(yán)重
鹿胎膏對(duì)于女性調(diào)經(jīng)效果很好,具有補(bǔ)氣驅(qū)寒,調(diào)節(jié)經(jīng)期的功效。治療效果顯著,而且副作用比較小,是常用的中藥。桂枝茯也是常見(jiàn)的婦科藥,可以治療痛經(jīng),效果很好。但是這兩種不要混在一起吃,一起吃會(huì)降低藥效,分開(kāi)吃效果更好。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
中度近視眼睛可以作激光手術(shù)嗎
根據(jù)敘述的情況來(lái)看,這個(gè)視力范圍還是可以實(shí)施手術(shù)矯正治療的,不過(guò)需要有先到醫(yī)院實(shí)施仔細(xì)檢查。一般在近視眼視力穩(wěn)定之后,就可以根據(jù)情況實(shí)施近視眼矯正治療,在實(shí)施眼科檢查合格之后,可以根據(jù)情況,擇期實(shí)施手術(shù)矯正,不過(guò)手術(shù)治療之后也是需要有留意歇息,防止過(guò)度疲勞用眼,以免再次出現(xiàn)再次的近視眼。除了治療近視眼外,建議患者在日常生活中要留意飲食,并且要始終保持舒暢的心情,以此來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)加快康復(fù)速度。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
近視眼變成老花眼了怎么辦?
如果出現(xiàn)這種情況,我建議最好還是先去醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的散瞳驗(yàn)光,看看眼睛真正的屈光狀態(tài),這個(gè)一定要配一副合適的框架眼鏡,其實(shí)現(xiàn)在框架眼鏡的種類(lèi)也非常多,而且現(xiàn)在都非常的精確,可以配那種多焦點(diǎn)的眼鏡或者漸進(jìn)性的眼鏡,效果都非常的不錯(cuò),平時(shí)一定要注意保護(hù)好自己的眼睛,少看手機(jī)電腦。我們知道,其實(shí)在日常生活中流傳著一種說(shuō)法,就是有近視眼的人不會(huì)發(fā)生老花眼,其實(shí)這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的,我們知道近視眼和老花眼的發(fā)病機(jī)制是不一樣的。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
散光眼和近視眼有什么共同禁忌事項(xiàng)
散光眼和近視眼在平時(shí)生存中都要防止疲勞用眼,因?yàn)槠谟醚酆苡锌赡軙?huì)使眼睛屈光不正的情況更加嚴(yán)重。這樣不僅近視眼或者散光的度數(shù)會(huì)升高,而且眼睛也會(huì)非常的不舒適。近視眼和散光眼在平時(shí)生存中都應(yīng)當(dāng)留意用眼衛(wèi)生,不要疲勞用眼不要經(jīng)常加班,這樣對(duì)眼睛的視力是非常有好處的。需要聲明注意平時(shí)要保持規(guī)律作息和生活,調(diào)整好生活節(jié)奏和情緒,保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
近視眼容易得白內(nèi)障嗎
白內(nèi)障引來(lái)的主要原因是由于老化,自動(dòng)免疫分解代謝異常,外傷或者中毒引來(lái)的,是由于晶狀體渾濁引發(fā)的。和近視眼的關(guān)系是不大的,您不要太太過(guò)憂(yōu)心,容易得白內(nèi)障的人群有中老年人,長(zhǎng)期受紫外線照耀的人和經(jīng)常動(dòng)用電腦的人等,建議您作好自身護(hù)理培訓(xùn),防止眼部疲勞。需要聲明注意不要長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)、玩電腦、看電視等。
劉長(zhǎng)生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院
近視眼的前兆要的調(diào)理方法
首先是需要對(duì)自己的用眼習(xí)慣多加調(diào)整的,要注意減少用眼的時(shí)長(zhǎng),并且近期可以多吃一些富含維生素a的食物,如果沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行調(diào)理,導(dǎo)致眼軸變長(zhǎng),是需要及時(shí)就醫(yī)配鏡矯正的,并且平時(shí)也可以多做眼保健操的。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
做完近視眼手術(shù)后多久可以正常用眼
近視眼手術(shù)后,個(gè)體恢復(fù)時(shí)間因近視程度和手術(shù)損傷而異,一般需要大約5至10天時(shí)間,待眼睛恢復(fù)后可正常用眼。手術(shù)矯正近視的方式有半分秒和全飛秒激光手術(shù)等,可有效改善近視癥狀。在恢復(fù)期間需注意眼部休息和保護(hù),以確保眼睛恢復(fù)良好。
戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
近視眼做手術(shù)有危害嗎
如果有做激光手術(shù)的意愿需要到醫(yī)院做詳盡的、規(guī)范的術(shù)前檢查,術(shù)前檢查是一系列檢查,只要通過(guò)嚴(yán)格的術(shù)前檢查,符合手術(shù)的標(biāo)準(zhǔn),術(shù)后危害或者術(shù)后并發(fā)癥就會(huì)降低到非常小的狀態(tài)另外是過(guò)于矯正,本來(lái)是近視,過(guò)矯后有可能會(huì)出現(xiàn)輕度的遠(yuǎn)視狀態(tài)或者矯正不足近視激光手術(shù)發(fā)展到現(xiàn)在,手術(shù)的精準(zhǔn)度、術(shù)后反應(yīng)、術(shù)后效果都達(dá)到了比較理想的狀態(tài)
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
近視眼多大可以做手術(shù)
如果眼睛存在近視,并且年齡已經(jīng)超過(guò)18周歲,可以考慮手術(shù)治療,手術(shù)的方式有很多種,包括準(zhǔn)分子激光手術(shù)、飛秒激光手術(shù)、眼內(nèi)屈光手術(shù),不同的手術(shù)方法有不同的適應(yīng)癥,一定要檢查清楚以后,選擇最適合自己的方法在這兩年之內(nèi),增長(zhǎng)的幅度不能超過(guò)50度,只有這樣才說(shuō)明眼睛的屈光狀態(tài)已經(jīng)趨于穩(wěn)定,可以考慮手術(shù)治療如果過(guò)早行手術(shù)治療近視,眼睛還沒(méi)有完全發(fā)育到穩(wěn)定的狀態(tài),手術(shù)以后很容易出現(xiàn)再次近視,這樣比較得不償失
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
近視眼做手術(shù)有什么后遺癥
近視眼手術(shù)可能出現(xiàn)的后遺癥主要包括干眼癥、夜間眩光、角膜混濁、視力回退、角膜瓣移位等。手術(shù)方式不同,后遺癥發(fā)生率和嚴(yán)重程...
如何通過(guò)激光手術(shù)治療近視眼
近視眼可通過(guò)準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)、飛秒激光輔助準(zhǔn)分子激光原位角膜磨鑲術(shù)等激光手術(shù)方式矯正。激光手術(shù)治療近視眼主要利用激光...
輕微近視需要戴眼鏡嗎 2種情況下可暫時(shí)不用佩戴近視眼鏡
輕微近視是否需要戴眼鏡需根據(jù)視力需求決定,裸眼視力尚可且無(wú)視疲勞時(shí)可暫時(shí)不戴,但需定期復(fù)查。近視可能與遺傳因素、用眼習(xí)慣...
近視眼白內(nèi)障手術(shù)后還要配眼鏡嗎
近視眼白內(nèi)障手術(shù)后是否需要配眼鏡需根據(jù)術(shù)后視力恢復(fù)情況決定,多數(shù)患者術(shù)后需要配戴眼鏡輔助視力,部分患者可能無(wú)須配鏡。近視...
小孩高度近視眼怎么辦
小孩高度近視眼可通過(guò)佩戴矯正眼鏡、使用角膜塑形鏡、增加戶(hù)外活動(dòng)、控制用眼時(shí)間、遵醫(yī)囑使用低濃度阿托品滴眼液等方式干預(yù)。高...
未成年近視眼怎么恢復(fù)視力
未成年近視眼可通過(guò)佩戴框架眼鏡、角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液、戶(hù)外活動(dòng)、視覺(jué)訓(xùn)練等方式改善視力。近視通常由遺傳因素、用...
近視眼手術(shù)后注意事項(xiàng)有哪些
近視眼手術(shù)后注意事項(xiàng)主要有保持眼部清潔、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查、注意用眼衛(wèi)生等。1、保持眼部清潔術(shù)后一周內(nèi)避??...
近視眼手術(shù)哪種最安全效果最好
近視眼手術(shù)的安全性及效果與手術(shù)方式、個(gè)體眼部條件密切相關(guān),目前主流的術(shù)式有全飛秒激光手術(shù)、半飛秒激光手術(shù)、ICL晶體植入術(shù)等...
做近視眼手術(shù)的危害有哪些
近視眼手術(shù)可能存在術(shù)后干眼、夜間視力下降、角膜感染、屈光回退、角膜瓣移位等風(fēng)險(xiǎn)。近視眼手術(shù)主要包括激光角膜屈光手術(shù)和眼內(nèi)...
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相信很多人對(duì)于痛經(jīng)止痛儀都是有一定的認(rèn)識(shí)的。痛經(jīng)止痛儀用于輔助治療痛經(jīng)的。對(duì)于女性朋友一旦痛經(jīng)發(fā)作,是一件非常痛苦的事情。痛經(jīng)止痛儀有較好的治療效果。那么,痛經(jīng)止痛儀可用于心律有嚴(yán)重問(wèn)題的患者嗎?痛經(jīng)止痛儀可用于心律有嚴(yán)重問(wèn)題的患者嗎?痛經(jīng)止痛儀不可用于心律有
余光恐懼癥能徹底治愈嗎
余光恐懼癥可通過(guò)認(rèn)知行為療法、暴露療法、藥物治療、心理支持、生活方式調(diào)整等方式治療。余光恐懼癥通常由社交焦慮、童年創(chuàng)傷、遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、環(huán)境壓力等原因引起。 1、認(rèn)知行為療法:認(rèn)知行為療法通過(guò)改變患者對(duì)余光恐懼的錯(cuò)誤認(rèn)知和行為模式,幫助患者逐步適應(yīng)和克服恐懼。治療過(guò)程中,治療師會(huì)引導(dǎo)患者識(shí)別和挑戰(zhàn)負(fù)面思維,并通過(guò)行為實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證其真實(shí)性。這種療法有助于患者建立積極的思維模式,減少對(duì)余光的過(guò)度關(guān)注和恐懼。 2、暴露療法:暴露療法通過(guò)逐步暴露患者于恐懼情境中,幫助患者逐漸適應(yīng)和脫敏。治療師會(huì)設(shè)計(jì)一系列暴露任務(wù),從低強(qiáng)度的情境開(kāi)始,逐步增加難度?;颊咄ㄟ^(guò)反復(fù)暴露,能夠減少對(duì)余光的恐懼反應(yīng),增強(qiáng)應(yīng)對(duì)能力。暴露療法需要患者的積極配合和堅(jiān)持,效果較為顯著。 3、藥物治療:藥物治療通常包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs如氟西汀、帕羅西汀,以及苯二氮卓類(lèi)藥物如阿普唑侖、氯硝西泮。這些藥物通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平,減輕焦慮和恐懼癥狀。藥物治療需要醫(yī)生的指導(dǎo),患者應(yīng)按時(shí)服藥,避免自行調(diào)整劑量或停藥。 4、心理支持:心理支持包括家庭支持、朋友支持和專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。家庭成員和朋友的理解和鼓勵(lì)對(duì)患者的康復(fù)至關(guān)重要。專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師可以提供情感支持和心理疏導(dǎo),幫助患者應(yīng)對(duì)恐懼和焦慮。心理支持能夠增強(qiáng)患者的信心和安全感,促進(jìn)康復(fù)進(jìn)程。 5、生活方式調(diào)整:生活方式調(diào)整包括規(guī)律作息、健康飲食、適度運(yùn)動(dòng)、放松訓(xùn)練等。規(guī)律作息有助于維持生物鐘的穩(wěn)定,減少焦慮和恐懼。健康飲食提供充足的營(yíng)養(yǎng),支持神經(jīng)系統(tǒng)功能。適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽、跑步能夠釋放壓力,改善情緒。放松訓(xùn)練如深呼吸、冥想有助于緩解緊張和焦慮,提升心理健康。 余光恐懼癥的治療需要綜合運(yùn)用多種方法,患者在日常生活中應(yīng)保持健康的生活方式,包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等。均衡飲食應(yīng)包含豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),如魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果、綠葉蔬菜等。適量運(yùn)動(dòng)如散步、游泳、騎自行車(chē)能夠增強(qiáng)體質(zhì),緩解壓力。規(guī)律作息有助于維持生物鐘的穩(wěn)定,減少焦慮和恐懼。通過(guò)綜合治療和健康生活方式的調(diào)整,余光恐懼癥患者有望逐步康復(fù),恢復(fù)正常生活。
支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
輕微頸椎病的癥狀
輕微頸椎病的癥狀可能包括頸部疼痛、僵硬、頭痛、肩部酸痛以及手臂麻木。這些癥狀通常由不良姿勢(shì)、長(zhǎng)時(shí)間低頭、頸部肌肉勞損、頸椎退行性變以及局部血液循環(huán)不良引起。 1、頸部疼痛:頸部疼痛是輕微頸椎病最常見(jiàn)的癥狀之一,通常表現(xiàn)為持續(xù)性或間歇性的酸痛感。疼痛可能集中在頸椎的一側(cè)或兩側(cè),活動(dòng)時(shí)加重。建議通過(guò)熱敷、按摩以及適當(dāng)休息緩解疼痛,避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。 2、頸部僵硬:頸部僵硬常伴隨疼痛,表現(xiàn)為頸部活動(dòng)受限,尤其是早晨起床時(shí)癥狀明顯。這種僵硬感可能與肌肉緊張或頸椎關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降有關(guān)??梢酝ㄟ^(guò)頸部拉伸運(yùn)動(dòng)、輕柔的旋轉(zhuǎn)活動(dòng)以及使用頸椎枕來(lái)改善。 3、頭痛:輕微頸椎病可能引發(fā)緊張性頭痛,疼痛多位于后腦勺或太陽(yáng)穴區(qū)域。這種頭痛與頸部肌肉緊張或神經(jīng)壓迫有關(guān)。建議通過(guò)放松頸部肌肉、改善坐姿以及避免長(zhǎng)時(shí)間低頭來(lái)緩解癥狀。 4、肩部酸痛:肩部酸痛是頸椎病的常見(jiàn)伴隨癥狀,疼痛可能從頸部放射至肩部,甚至延伸至上臂。這種酸痛感可能與神經(jīng)根受壓或肌肉勞損有關(guān)??梢酝ㄟ^(guò)肩部按摩、熱敷以及適當(dāng)?shù)募绮窟\(yùn)動(dòng)來(lái)緩解不適。 5、手臂麻木:手臂麻木是頸椎病較為典型的癥狀,通常表現(xiàn)為手臂或手指的麻木、刺痛感。這種癥狀可能與神經(jīng)根受壓或血液循環(huán)不良有關(guān)。建議通過(guò)調(diào)整坐姿、避免長(zhǎng)時(shí)間低頭以及進(jìn)行手臂的輕柔活動(dòng)來(lái)改善癥狀。 在日常生活中,注意保持良好的坐姿和站姿,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用電子設(shè)備,適當(dāng)進(jìn)行頸部拉伸和肩部放松運(yùn)動(dòng)。飲食上可多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物,如牛奶、魚(yú)類(lèi)和綠葉蔬菜,有助于骨骼健康。定期進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng),如游泳或散步,有助于改善全身血液循環(huán),減輕頸椎負(fù)擔(dān)。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
痔瘡傷口怎么好得快
痔瘡傷口可通過(guò)局部護(hù)理、藥物治療、飲食調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善和就醫(yī)治療等方式加速愈合。痔瘡傷口通常由便秘、久坐、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩匾稹?1、局部護(hù)理:保持肛門(mén)清潔是促進(jìn)痔瘡傷口愈合的關(guān)鍵。每次排便后用溫水清洗肛門(mén),避免使用刺激性肥皂或紙巾??梢允褂脺厮?,每天2-3次,每次10-15分鐘,有助于緩解疼痛和促進(jìn)血液循環(huán)。 2、藥物治療:痔瘡傷口可使用外用藥物緩解癥狀。常見(jiàn)藥物包括馬應(yīng)龍痔瘡膏每日2-3次,涂抹于患處、復(fù)方角菜酸酯栓每日1次,插入肛門(mén)、紅霉素軟膏每日2次,涂抹于患處。這些藥物具有消炎、止痛和促進(jìn)愈合的作用。 3、飲食調(diào)節(jié):飲食中增加膳食纖維的攝入有助于軟化大便,減少排便時(shí)的摩擦和疼痛。建議多吃富含纖維的食物,如燕麥、全麥面包、蘋(píng)果、香蕉等。同時(shí),多喝水,保持每天飲水量在1500-2000毫升,避免便秘。 4、生活習(xí)慣改善:避免久坐或久站,每隔1小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘,減輕肛門(mén)壓力。避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng),以免加重痔瘡癥狀。保持規(guī)律的作息時(shí)間,避免熬夜,有助于身體恢復(fù)。 5、就醫(yī)治療:如果痔瘡傷口持續(xù)不愈或癥狀加重,建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)病情推薦硬化劑注射、橡皮圈結(jié)扎或手術(shù)切除等治療方法。手術(shù)方式包括痔切除術(shù)和吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù),具體選擇需根據(jù)病情決定。 通過(guò)合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、良好生活習(xí)慣和必要醫(yī)療干預(yù),痔瘡傷口可以更快愈合。建議多吃富含纖維的食物,如蔬菜、水果和全谷物,避免辛辣刺激性食物。適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、游泳等,促進(jìn)血液循環(huán)。保持良好的排便習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間用力排便。
汪治國(guó) 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院
小孩臉上癬怎么治療
小孩臉上癬可通過(guò)抗真菌藥物、皮膚護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)、環(huán)境改善、定期復(fù)查等方式治療。小孩臉上癬通常由真菌感染、皮膚屏障受損、免疫力低下、潮濕環(huán)境、接觸傳染源等原因引起。 1、藥物治療:使用抗真菌藥物如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏、咪康唑乳膏等,每天涂抹患處2-3次,持續(xù)使用2-4周。藥物能有效抑制真菌生長(zhǎng),緩解皮膚癥狀。 2、皮膚護(hù)理:保持患處清潔干燥,避免抓撓或摩擦。使用溫和的嬰兒專(zhuān)用洗面奶清潔皮膚,涂抹保濕霜修復(fù)皮膚屏障,減少外界刺激。 3、飲食調(diào)節(jié):增加富含維生素A、C、E的食物如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等,增強(qiáng)免疫力。避免辛辣、油膩、甜食,減少皮膚油脂分泌,降低真菌滋生風(fēng)險(xiǎn)。 4、環(huán)境改善:保持室內(nèi)通風(fēng)干燥,定期清潔床單、毛巾等個(gè)人用品。避免與寵物或患有癬病的人密切接觸,減少交叉感染機(jī)會(huì)。 5、定期復(fù)查:治療期間定期復(fù)診,觀察病情變化。如癥狀未緩解或加重,需及時(shí)調(diào)整治療方案,必要時(shí)進(jìn)行真菌培養(yǎng)和藥敏試驗(yàn)。 小孩臉上癬的治療需結(jié)合日常護(hù)理和藥物治療,保持均衡飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)。避免使用刺激性化妝品或護(hù)膚品,選擇棉質(zhì)衣物減少皮膚摩擦。定期復(fù)查和持續(xù)治療是預(yù)防復(fù)發(fā)的關(guān)鍵,家長(zhǎng)需耐心配合醫(yī)生指導(dǎo),確保孩子皮膚健康恢復(fù)。
夏長(zhǎng)軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
耳屎油膩膩怎么回事
耳屎油膩膩可能由皮脂腺分泌旺盛、外耳道炎癥、飲食習(xí)慣、遺傳因素、耳道清潔不當(dāng)?shù)仍蛞?,可通過(guò)調(diào)整飲食、改善清潔習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。 1、皮脂腺分泌旺盛:皮脂腺分泌過(guò)多會(huì)導(dǎo)致耳屎變得油膩,這與體內(nèi)激素水平有關(guān)。保持耳道干燥,避免使用刺激性清潔產(chǎn)品,定期用溫水和溫和的清潔劑清洗外耳道,有助于減少油脂堆積。 2、外耳道炎癥:外耳道炎癥可能導(dǎo)致耳屎分泌異常,表現(xiàn)為油膩感。炎癥可能與細(xì)菌或真菌感染有關(guān),通常伴有瘙癢或疼痛。使用抗生素滴耳液如氧氟沙星滴耳液,每日2-3次,每次2-3滴,可緩解癥狀。 3、飲食習(xí)慣:高脂肪、高糖飲食可能刺激皮脂腺分泌,導(dǎo)致耳屎油膩。減少油炸食品、甜食的攝入,增加蔬菜、水果和全谷物的比例,有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌,改善耳屎質(zhì)地。 4、遺傳因素:遺傳可能影響皮脂腺的分泌功能,導(dǎo)致耳屎油膩。雖然無(wú)法改變遺傳因素,但通過(guò)保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,可以減輕癥狀。定期檢查耳道健康,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理問(wèn)題。 5、耳道清潔不當(dāng):過(guò)度清潔或使用不當(dāng)工具可能刺激耳道,導(dǎo)致皮脂腺分泌增多。避免使用棉簽等工具深入耳道,改用溫水和溫和的清潔劑輕輕清洗外耳道,保持耳道自然清潔狀態(tài)。 保持均衡飲食,增加富含維生素A、C、E的食物如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等,有助于皮膚健康。適度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽,促進(jìn)血液循環(huán),調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。定期檢查耳道健康,避免使用刺激性清潔產(chǎn)品,保持耳道干燥清潔。
陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
經(jīng)常性口腔潰瘍?cè)趺崔k
經(jīng)常性口腔潰瘍可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、局部用藥、生活習(xí)慣改善等方式治療??谇粷兺ǔS删S生素缺乏、免疫異常、口腔創(chuàng)傷、精神壓力、消化系統(tǒng)疾病等原因引起。 1、飲食調(diào)節(jié):缺乏維生素B2、B6、鋅等營(yíng)養(yǎng)素可能導(dǎo)致口腔潰瘍。日常飲食中應(yīng)增加富含維生素的食物,如綠葉蔬菜、全谷物、堅(jiān)果等,同時(shí)避免辛辣、過(guò)燙或過(guò)硬的食物刺激口腔黏膜。 2、局部用藥:口腔潰瘍可通過(guò)局部藥物緩解癥狀。常用藥物包括復(fù)方氯己定含漱液、口腔潰瘍貼片如康復(fù)新貼、西瓜霜噴劑等,這些藥物具有消炎、止痛、促進(jìn)愈合的作用。 3、生活習(xí)慣改善:長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大可能誘發(fā)口腔潰瘍。建議保持規(guī)律作息,每天保證7-8小時(shí)睡眠,并通過(guò)冥想、瑜伽等方式緩解壓力,避免過(guò)度疲勞。 4、免疫調(diào)節(jié):免疫功能異常與口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作有關(guān)??蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素C、益生菌等增強(qiáng)免疫力,必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用免疫調(diào)節(jié)藥物,如轉(zhuǎn)移因子口服液。 5、就醫(yī)排查:消化系統(tǒng)疾病如胃食管反流、幽門(mén)螺桿菌感染可能與口腔潰瘍有關(guān)。若潰瘍頻繁發(fā)作且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),建議就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查,排除潛在疾病。 日常生活中,保持口腔衛(wèi)生是預(yù)防口腔潰瘍的重要措施。早晚刷牙、飯后漱口、使用牙線清潔牙縫,避免細(xì)菌滋生。同時(shí),適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng),如慢跑、散步等,有助于增強(qiáng)體質(zhì),改善免疫功能。飲食上,多攝入富含維生素的水果如橙子、獼猴桃,以及富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉,有助于預(yù)防口腔潰瘍復(fù)發(fā)。
張書(shū)信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
不便秘為什么會(huì)犯痔瘡
痔瘡的形成與便秘并非唯一關(guān)聯(lián),即使不便秘也可能因其他因素誘發(fā)痔瘡。痔瘡可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。痔瘡可能由久坐、妊娠、排便習(xí)慣不良、靜脈壓力增加、遺傳等因素引起。 1、久坐:長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿會(huì)增加肛門(mén)區(qū)域的壓力,導(dǎo)致靜脈回流受阻,形成痔瘡。建議每隔一小時(shí)起身活動(dòng),進(jìn)行簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),減少局部壓力。 2、妊娠:孕期子宮增大壓迫盆腔靜脈,導(dǎo)致肛門(mén)靜脈回流受阻,容易誘發(fā)痔瘡。孕婦可通過(guò)調(diào)整睡姿、避免久站、使用孕婦專(zhuān)用坐墊等方式緩解癥狀。 3、排便習(xí)慣:即使不便秘,排便時(shí)用力過(guò)猛或時(shí)間過(guò)長(zhǎng)也會(huì)增加肛門(mén)壓力,導(dǎo)致痔瘡形成。建議養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間蹲廁,減少對(duì)肛門(mén)的壓力。 4、靜脈壓力:腹壓增高、肥胖、長(zhǎng)期咳嗽等因素會(huì)增加肛門(mén)靜脈壓力,導(dǎo)致痔瘡發(fā)生??刂企w重、治療慢性咳嗽、避免重體力勞動(dòng)有助于緩解癥狀。 5、遺傳因素:部分人群因遺傳因素導(dǎo)致靜脈壁薄弱,更容易發(fā)生痔瘡。這類(lèi)人群需特別注意生活習(xí)慣,避免久坐、久站,必要時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性治療。 痔瘡患者可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加膳食纖維攝入,如多吃全谷物、蔬菜、水果,保持大便通暢。避免辛辣刺激性食物,減少對(duì)肛門(mén)的刺激。適量運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善血液循環(huán)。注意個(gè)人衛(wèi)生,保持肛門(mén)清潔干燥,避免感染。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物或手術(shù)治療。
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
陰超會(huì)交叉感染嗎
陰超通常不會(huì)導(dǎo)致交叉感染,但在特定情況下仍存在一定風(fēng)險(xiǎn)。陰超檢查過(guò)程中,醫(yī)生會(huì)使用一次性探頭套和消毒凝膠,確保器械的衛(wèi)生安全。醫(yī)院嚴(yán)格遵守?zé)o菌操作規(guī)范,進(jìn)一步降低感染可能性。對(duì)于免疫功能低下或有特殊感染史的患者,需提前告知以便采取額外防護(hù)措施。檢查后,注意個(gè)人衛(wèi)生,避免使用不潔物品接觸私密部位。 1、器械消毒:陰超探頭在每次使用前均會(huì)進(jìn)行嚴(yán)格消毒,并覆蓋一次性探頭套,確保無(wú)直接接觸。消毒劑通常為75%酒精或含氯消毒液,能有效殺滅常見(jiàn)病原體。醫(yī)生在操作前也會(huì)佩戴無(wú)菌手套,進(jìn)一步阻斷感染途徑。 2、環(huán)境管理:檢查室定期進(jìn)行紫外線消毒和空氣凈化,保持環(huán)境清潔。醫(yī)院會(huì)制定詳細(xì)的消毒流程,包括地面、設(shè)備表面和空氣的消毒頻率,確保檢查環(huán)境符合無(wú)菌要求。 3、個(gè)人防護(hù):患者在檢查前需清潔外陰,避免攜帶病原體進(jìn)入檢查室。檢查后,醫(yī)生會(huì)提供消毒濕巾或建議患者使用清水清洗外陰,減少感染風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于有陰道炎或其他感染癥狀的患者,醫(yī)生會(huì)建議推遲檢查或采取額外防護(hù)措施。 4、操作規(guī)范:醫(yī)生在操作過(guò)程中嚴(yán)格遵守?zé)o菌技術(shù),避免交叉接觸。檢查過(guò)程中使用的凝膠為無(wú)菌醫(yī)用耦合劑,減少皮膚刺激和感染風(fēng)險(xiǎn)。醫(yī)生會(huì)避免在檢查過(guò)程中使用不潔物品,確保操作全程無(wú)菌。 5、特殊人群:免疫功能低下、有感染史或近期接受過(guò)手術(shù)的患者,需提前告知醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者情況調(diào)整檢查流程,如使用更高標(biāo)準(zhǔn)的消毒措施或推遲檢查。對(duì)于有特殊感染風(fēng)險(xiǎn)的患者,醫(yī)生會(huì)建議進(jìn)行額外的感染篩查。 陰超檢查后,建議患者多飲水,促進(jìn)排尿,減少尿道感染風(fēng)險(xiǎn)。飲食上可增加富含維生素C的食物,如柑橘類(lèi)水果,增強(qiáng)免疫力。避免劇烈運(yùn)動(dòng),保持外陰清潔干燥,使用透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲。如出現(xiàn)異常分泌物、瘙癢或疼痛,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免延誤治療。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
感冒鼻子為什么流清水
感冒鼻子流清水通常由病毒感染、鼻腔黏膜炎癥、過(guò)敏反應(yīng)、環(huán)境刺激以及免疫反應(yīng)等因素引起。病毒感染是感冒的主要原因,鼻腔黏膜炎癥導(dǎo)致分泌物增多,過(guò)敏反應(yīng)可能引發(fā)鼻腔分泌物增加,環(huán)境刺激如冷空氣或干燥空氣也會(huì)導(dǎo)致鼻腔分泌清水,免疫反應(yīng)則是身體對(duì)抗病毒的一種表現(xiàn)。 1、病毒感染:感冒主要由鼻病毒、冠狀病毒等引起,病毒侵入鼻腔黏膜后,刺激黏膜分泌大量清水樣分泌物。治療上可通過(guò)多飲水、休息以及服用抗病毒藥物如奧司他韋膠囊75mg、帕拉米韋注射液300mg等緩解癥狀。 2、鼻腔黏膜炎癥:病毒感染后,鼻腔黏膜發(fā)生炎癥反應(yīng),導(dǎo)致血管擴(kuò)張和分泌物增加??墒褂蒙睇}水沖洗鼻腔,或使用鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧如布地奈德鼻噴霧劑64μg/噴緩解炎癥。 3、過(guò)敏反應(yīng):部分人群對(duì)病毒或環(huán)境中的過(guò)敏原敏感,導(dǎo)致鼻腔分泌物增多??煞每菇M胺藥物如氯雷他定片10mg、西替利嗪片10mg,或使用鼻用抗過(guò)敏噴霧如氮卓斯汀鼻噴霧劑140μg/噴。 4、環(huán)境刺激:冷空氣或干燥空氣直接刺激鼻腔黏膜,導(dǎo)致分泌清水樣液體。可通過(guò)佩戴口罩、使用加濕器等方式減少環(huán)境刺激,同時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒冷或干燥環(huán)境中。 5、免疫反應(yīng):身體對(duì)抗病毒時(shí),免疫系統(tǒng)會(huì)通過(guò)增加鼻腔分泌物來(lái)清除病毒??赏ㄟ^(guò)增強(qiáng)免疫力,如補(bǔ)充維生素C、鋅等營(yíng)養(yǎng)素,或進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等,幫助身體更好地對(duì)抗病毒。 感冒期間應(yīng)注意飲食清淡,多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,以及富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚(yú)肉,幫助身體恢復(fù)。同時(shí)保持適度運(yùn)動(dòng),如每天散步30分鐘,增強(qiáng)體質(zhì)。護(hù)理上可使用生理鹽水清洗鼻腔,保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn),避免接觸刺激性氣體,有助于緩解鼻部不適。
戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
割完痔瘡吃什么恢復(fù)快
割完痔瘡后可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、避免刺激性食物等方式促進(jìn)恢復(fù)。痔瘡手術(shù)后的恢復(fù)通常需要關(guān)注飲食結(jié)構(gòu)的優(yōu)化、營(yíng)養(yǎng)攝入的均衡以及生活習(xí)慣的改善。 1、高纖維食物:高纖維食物有助于軟化大便,減少排便時(shí)對(duì)傷口的摩擦和刺激。建議多吃全谷物、燕麥、糙米、豆類(lèi)、蔬菜和水果,如菠菜、胡蘿卜、蘋(píng)果和梨。這些食物不僅能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),還能預(yù)防便秘,減輕術(shù)后不適。 2、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是傷口愈合的重要營(yíng)養(yǎng)素。術(shù)后應(yīng)攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、魚(yú)肉、雞肉、豆腐和低脂奶制品。這些食物有助于修復(fù)受損組織,加速傷口愈合,同時(shí)增強(qiáng)身體免疫力。 3、充足水分:術(shù)后保持充足的水分?jǐn)z入非常重要。每天飲用至少8杯水,可以避免大便干燥,減少排便時(shí)的疼痛和不適。還可以適量飲用溫?zé)岬姆涿鬯虻}水,幫助潤(rùn)滑腸道,促進(jìn)排便順暢。 4、避免刺激性食物:術(shù)后應(yīng)避免食用辛辣、油膩、過(guò)咸或過(guò)甜的食物,如辣椒、油炸食品、腌制品和甜點(diǎn)。這些食物可能刺激腸道,導(dǎo)致大便干燥或腹瀉,影響傷口愈合。同時(shí),避免飲酒和咖啡因飲料,以免加重術(shù)后不適。 5、維生素和礦物質(zhì):維生素C和鋅對(duì)傷口愈合有重要作用。術(shù)后可多吃富含維生素C的食物,如柑橘類(lèi)水果、草莓、西紅柿和西蘭花。同時(shí),適量攝入富含鋅的食物,如堅(jiān)果、種子、貝類(lèi)和瘦肉,有助于促進(jìn)組織修復(fù)和免疫功能的恢復(fù)。 術(shù)后恢復(fù)期間,飲食應(yīng)以清淡、易消化為主,避免暴飲暴食,少量多餐。同時(shí),保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如散步或輕柔的瑜伽,有助于促進(jìn)血液循環(huán)和腸道蠕動(dòng),加速康復(fù)。注意個(gè)人衛(wèi)生,避免久坐久站,保持良好的生活習(xí)慣,有助于術(shù)后恢復(fù)。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

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