醫(yī)生回答(1)

• 張文同

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  9歲兒童的標(biāo)準(zhǔn)身高體重范圍因性別差異略有不同，男孩通常身高121-135厘米、體重22-32公斤，女孩通常身高120-134厘米、體重21-31公斤。

  1、男孩標(biāo)準(zhǔn)：

  9歲男孩身高中位數(shù)約128厘米，體重中位數(shù)約27公斤，生長(zhǎng)速度受遺傳、營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)影響。

  2、女孩標(biāo)準(zhǔn)：

  9歲女孩身高中位數(shù)約127厘米，體重中位數(shù)約26公斤，青春期前體格發(fā)育相對(duì)平穩(wěn)。

  3、影響因素：

  遺傳因素占主導(dǎo)，后天因素如均衡飲食、充足睡眠和適度運(yùn)動(dòng)對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有顯著幫助。

  4、評(píng)估方法：

  建議使用兒童生長(zhǎng)曲線圖定期監(jiān)測(cè)，若身高體重持續(xù)低于第3百分位或超過(guò)第97百分位需就醫(yī)評(píng)估。

  家長(zhǎng)應(yīng)定期記錄孩子生長(zhǎng)數(shù)據(jù)，提供富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣的飲食，避免過(guò)度攝入高糖高脂食物，鼓勵(lì)每天戶外活動(dòng)1小時(shí)以上。