劉茂靜
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
指導(dǎo)意見：肩關(guān)節(jié)脫位患者可以做的運(yùn)動有:肩關(guān)節(jié)脫位之后，首先要做的是復(fù)位和固定，在固定之后，不建議做肩關(guān)節(jié)局部的運(yùn)動和受力。所以這個(gè)時(shí)候，前臂會是一個(gè)懸吊的狀態(tài)，而肩關(guān)節(jié)會是一個(gè)被動固定的狀態(tài)，身體的其他部位是可以自由活動的。但是對于局部來講，要避免關(guān)節(jié)的僵硬和肌肉的萎縮，因此在肩關(guān)節(jié)固定之后，要保證上肢的肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)和手指關(guān)節(jié)盡量不出現(xiàn)萎縮。另外就是上肢的肌肉不引起局部的廢用性的萎縮。還有就是要鍛煉心肺功能，然后包括一些其他肢體功能的訓(xùn)練，防止出現(xiàn)進(jìn)一步的萎縮和影響康復(fù)的進(jìn)行。