來源：博禾知道
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痛風主要由高尿酸血癥、飲食因素、代謝異常、腎臟排泄障礙等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、控制基礎(chǔ)疾病、改善生活方式等方式干預(yù)。
1. 高尿酸血癥血液中尿酸濃度超過飽和濃度會導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)。需限制高嘌呤食物攝入，急性期可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素緩解癥狀。
2. 飲食因素長期攝入海鮮、紅肉、動物內(nèi)臟等高嘌呤食物及酒精會升高尿酸水平。建議選擇低脂乳制品、雞蛋、蔬菜水果等低嘌呤食物，戒酒并保持每日飲水超過2000毫升。
3. 代謝異常肥胖、胰島素抵抗等代謝綜合征患者常伴隨尿酸排泄減少。需控制體重至BMI正常范圍，基礎(chǔ)疾病患者可遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成藥物。
4. 腎臟排泄障礙慢性腎病或利尿劑使用會導(dǎo)致尿酸排泄減少。針對原發(fā)病治療的同時，可配合苯溴馬隆等促尿酸排泄藥物，需定期監(jiān)測腎功能和尿酸水平。
痛風患者應(yīng)避免劇烈運動和關(guān)節(jié)受涼，發(fā)作期可局部冷敷緩解疼痛，日常建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。
高血壓可以通過科學持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進行根除。
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