來源：博禾知道
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血糖值9mmol/L屬于異常升高，可能提示糖尿病前期或糖尿病。血糖異常主要與飲食不當(dāng)、缺乏運動、胰島素抵抗、胰腺功能受損等因素有關(guān)。
1、飲食不當(dāng)長期高糖高脂飲食會導(dǎo)致血糖波動，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少精制碳水?dāng)z入，增加膳食纖維。
2、缺乏運動運動不足會降低胰島素敏感性，每周應(yīng)保證150分鐘中等強度運動如快走、游泳等。
3、胰島素抵抗可能與肥胖、代謝綜合征有關(guān)，表現(xiàn)為餐后血糖升高，可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲等藥物。
4、胰腺功能受損1型糖尿病或晚期2型糖尿病可能出現(xiàn)胰腺β細(xì)胞功能衰竭，需胰島素治療如門冬胰島素、甘精胰島素等。
建議定期監(jiān)測血糖，完善糖化血紅蛋白檢測，同時注意控制體重、戒煙限酒，出現(xiàn)多飲多尿等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。
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