醫(yī)生回答(1)

• 周瑋琰

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  眼睛里有紅血絲可通過(guò)冷敷、人工淚液、抗疲勞眼藥水、避免揉眼等方式緩解。

  1、冷敷：

  用冷藏后的干凈毛巾敷眼10分鐘，血管收縮可減輕充血，適用于用眼過(guò)度或睡眠不足導(dǎo)致的紅血絲。

  2、人工淚液：

  選擇不含防腐劑的人工淚液滋潤(rùn)眼表，緩解干眼癥引起的結(jié)膜充血，每日使用不超過(guò)4次。

  3、抗疲勞眼藥水：

  含維生素B12或硫酸鋅的眼藥水可改善眼周微循環(huán)，適用于長(zhǎng)期電子屏幕使用導(dǎo)致的血管擴(kuò)張。

  4、避免揉眼：

  機(jī)械摩擦?xí)又亟Y(jié)膜充血，佩戴隱形眼鏡者需特別注意手部清潔，細(xì)菌感染可能引發(fā)角膜炎。

  建議保持每天7小時(shí)睡眠，使用加濕器維持環(huán)境濕度40%-60%，持續(xù)紅血絲超過(guò)3天需排查結(jié)膜炎或青光眼。