醫(yī)生回答(1)

• 申家泉

  主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  眼睛睜不開(kāi)、眼皮沉重伴犯困可能由睡眠不足、用眼過(guò)度、貧血、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、眼部護(hù)理、藥物治療等方式改善。

  1、睡眠不足

  長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致眼周肌肉疲勞。建議保持規(guī)律作息，睡前避免使用電子設(shè)備，必要時(shí)可短期服用安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊等中成藥輔助調(diào)節(jié)。

  2、用眼過(guò)度

  長(zhǎng)時(shí)間注視電子屏幕會(huì)引發(fā)視疲勞和干眼癥。每用眼1小時(shí)應(yīng)休息10分鐘，配合熱敷或使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液緩解癥狀。

  3、貧血

  缺鐵性貧血可能導(dǎo)致組織供氧不足。需檢查血常規(guī)確診，可服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等鐵劑，同時(shí)增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物攝入。

  4、甲狀腺功能減退

  甲減患者代謝率降低易出現(xiàn)嗜睡癥狀。需檢測(cè)甲狀腺功能，確診后需長(zhǎng)期口服左甲狀腺素鈉片替代治療，并定期復(fù)查激素水平。

  日常注意保持充足睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，若癥狀持續(xù)或伴隨體重增加、怕冷等表現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就診內(nèi)分泌科。