孕婦在分娩前如何準(zhǔn)備自然分娩？

對(duì)于希望順產(chǎn)的女性，在產(chǎn)前積攢足夠的體力是很重要的。這就要求孕期規(guī)律作息、充足睡眠、均衡飲食保證營(yíng)養(yǎng)充足。此外，孕期適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)于較快打開(kāi)骨盆口，減少分娩的痛苦也是有幫助的。至于精神上，不要有太大的壓力，保持心情穩(wěn)定很重要。

李芷幼 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院

自然分娩七天下有小肉正常嗎？發(fā)生了什么事？我很擔(dān)心

突然的不正常變瘦大多是因?yàn)榛疾≡斐傻?，如消化系統(tǒng)疾病、糖尿病、甲亢，腎病等都可引起身體不正常的消瘦。你現(xiàn)在的這種情況肯定是還有什么疾病啦，建議你還是趕緊去醫(yī)院做全面的檢查，確定病情，然后才能對(duì)癥下藥，是藥到病除。從而徹底解決你的煩惱。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

寶寶面對(duì)我爬的時(shí)候能自然分娩嗎？

這個(gè)黏糊糊的東西應(yīng)該是粘液來(lái)的，有可能是因?yàn)槲改c蠕動(dòng)加快產(chǎn)生的，你近期要少吃蔬菜和五谷雜糧類(lèi)食物。這也有可能是疾病因素引起的，例如炎癥性疾病，你可以去醫(yī)院做個(gè)大便常規(guī)來(lái)確診，有疾病就早日治療。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

自然分娩側(cè)切口傷口恢復(fù)多久？

你說(shuō)的這種情況側(cè)切傷口一般五天就能愈合，如果沒(méi)有感染，一般疼痛一周左右就能忍受不同個(gè)體差異很大，多數(shù)時(shí)間就不疼了。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

自然分娩撕裂的后遺癥是什么？

順產(chǎn)時(shí)如果出現(xiàn)撕裂傷，只要給予對(duì)合整齊的縫合，通常是不會(huì)有后遺癥的，但是如果沒(méi)有做好護(hù)理以及治療，有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)產(chǎn)后尿失禁，還會(huì)對(duì)性生活造成一定的影響，引起患者產(chǎn)后性交疼痛，還有可能影響到生二胎。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

自然分娩已經(jīng)一個(gè)月了。為什么笑和打噴嚏時(shí)尿液流出？

有兩種原因，第一是盆底松馳，第二可能是尿道括約肌的損傷，第一種最常見(jiàn)，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻捯话阍诋a(chǎn)后半年內(nèi)就可以恢復(fù)了。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

自然分娩后便秘16天，能好多久？

順產(chǎn)容易導(dǎo)致肛門(mén)括約肌腫脹充血，所以產(chǎn)后排便比較困難，需要慢慢調(diào)理才可以。每天用高錳酸鉀1:5000溶液清洗外陰以及肛門(mén)，注意休息，多喝水，避免大便干燥，每天定時(shí)排便。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

自然分娩和剖腹產(chǎn)的利弊？

順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的利弊是順產(chǎn)一般來(lái)說(shuō)疼痛感比較重，但是好處是可以更快的恢復(fù)，而剖腹產(chǎn)雖然在手術(shù)的時(shí)候沒(méi)有疼痛的感覺(jué)，但是對(duì)身體傷害比較大，而且傷口的恢復(fù)需要很長(zhǎng)一段時(shí)間的，需要積極調(diào)理的。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

惡露自然分娩后需要多長(zhǎng)時(shí)間才能清潔？

胃和后腰連的很近，要說(shuō)沒(méi)關(guān)系也不是不可能的，可能是你胃痛的厲害，吃了胃藥，把疼是止住了，止痛藥和麻醉藥相近，把你的胃麻醉了，牽扯到了你的后腰，導(dǎo)致后腰有點(diǎn)麻木和困，等藥性過(guò)了后腰也就好了，所以你不用擔(dān)心。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

自然分娩能活多久？

患者會(huì)引起口干，且有發(fā)苦的感覺(jué)是很多的，一般是因?yàn)閮?nèi)熱導(dǎo)致的，因?yàn)橄奶焯鞖獗容^熱的緣故也會(huì)導(dǎo)致這樣的情況發(fā)生，主要是可以在飲食上面多改善，不要飲太多的重口味的食物，盡量是選擇清淡不辛辣的食物吃，患者可以選擇中藥開(kāi)始調(diào)理。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

自然分娩 剖腹產(chǎn) 你選哪一個(gè)

調(diào)研說(shuō)明，在我國(guó)產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)率逐漸升高，有一些大城市的剖腹產(chǎn)率乃至達(dá)到50%之上，這一占比大大的超過(guò)了世衛(wèi)組織要求的15%到20%的規(guī)范。常見(jiàn)分娩方法當(dāng)然陰道分娩：寶寶發(fā)育一切正常，孕媽媽盆骨生長(zhǎng)發(fā)育也一切正常，孕媽媽健康狀況優(yōu)良，靠孑宮陣發(fā)性的強(qiáng)有力規(guī)律收攏將胎寶寶發(fā)布身體之外，這就是當(dāng)然陰道分娩。當(dāng)然陰道分娩

自然分娩影響產(chǎn)后性生活么

我已經(jīng)孕期八個(gè)月了，雖然現(xiàn)階段各類(lèi)指標(biāo)值都很好，但我還是不愿選擇順產(chǎn)，由于擔(dān)憂自然分娩會(huì)導(dǎo)致陰道松馳，危害日后的夫妻性生活。我想問(wèn)一下挑選剖宮產(chǎn)是否可以防止這類(lèi)狀況呢？山東省陳女士北京北京海淀區(qū)婦幼保健醫(yī)院婦科負(fù)責(zé)人段志堅(jiān)答：陳女士的念頭是對(duì)自然分娩的一種誤會(huì)。實(shí)際上陰道很有延展性，具備較強(qiáng)的擴(kuò)大能

自然分娩是最安全性的方式

養(yǎng)金魚(yú)的魚(yú)缸里的水為歷經(jīng)嚴(yán)苛消毒殺菌的無(wú)菌水，溫度維持在36℃-37℃中間。在醫(yī)師和助產(chǎn)師的協(xié)助下，運(yùn)用浮力與地心引力相相抵的基本原理，使產(chǎn)婦覺(jué)得鎮(zhèn)定并協(xié)助其釋放壓力，進(jìn)而降低子宮收縮產(chǎn)生的痛疼、推動(dòng)子宮口的擴(kuò)大、加快分娩過(guò)程。水中分娩的益處讓愈來(lái)愈多的產(chǎn)婦想在水中生孩子，但并非是全部的產(chǎn)婦都能享有到那樣

富鋅食物助你自然分娩

近期，海外有研究表明，孕婦分娩方式與其說(shuō)懷孕中后期飲食搭配中鋅成分相關(guān)，每日攝鋅越大，其陰道分娩的機(jī)遇越大，相反，則只有依靠產(chǎn)鉗或剖腹產(chǎn)了。鋅是身體務(wù)必的營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)人會(huì)的很多一切正常生理作用的進(jìn)行起著極其重要的功效。據(jù)權(quán)威專家科學(xué)研究，鋅對(duì)孕婦分娩的危害主要是可提高子宮相關(guān)酶的活性，推動(dòng)子宮肌收縮

輕松懷孕有助于自然分娩

雙腳分開(kāi)，雙臂側(cè)平舉、呼吸、呼吸、上半身向左彎曲，左手扶著小腿和腳后跟，右臂盡量向上伸展……在母子俱樂(lè)部，劉先生伸展著身體，伴隨著柔和的音樂(lè)聲，肚子里的嬰兒也熱鬧起來(lái)，伸出手，伸出腳，冷得踢母親的腳……現(xiàn)在，有利于自然分娩的瑜伽已經(jīng)成為城市孕婦們的新寵物。我一直對(duì)瑜伽感興趣，沒(méi)想到孕婦也能做瑜伽。

哪些運(yùn)動(dòng)有助于自然分娩？孕婦分娩健身運(yùn)動(dòng)有3大好處

假如從懷孕期間就逐漸開(kāi)展有利于孕婦分娩的體能訓(xùn)練，不但對(duì)孕媽媽有運(yùn)動(dòng)健身功效，有益于生完孩子身體每個(gè)位置修復(fù)，還能夠協(xié)助他們?cè)谠袐D分娩時(shí)順利地長(zhǎng)出商品。孕婦分娩健身運(yùn)動(dòng)的3大好處1.推動(dòng)孕媽媽的血液循環(huán)系統(tǒng)，提升心肺功能的吸氧濃度，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，進(jìn)而改進(jìn)懷孕期間身體容易疲勞的情況。2.提升對(duì)分娩

孕婦做哪些運(yùn)動(dòng)有利于自然分娩 常做這幾個(gè)動(dòng)作有助于順產(chǎn)

孕婦適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于自然分娩，推薦散步、孕婦瑜伽、凱格爾運(yùn)動(dòng)、骨盆傾斜運(yùn)動(dòng)和深蹲。這些運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)肌肉力量、改善心肺功能并...

產(chǎn)后肚皮癢怎么辦？自然分娩后傷口多久能好？

最后，孩子出生了，母親可以放松一點(diǎn)，現(xiàn)在開(kāi)始恢復(fù)。那么，產(chǎn)后腹部瘙癢是什么呢？產(chǎn)后腹部瘙癢怎么辦？產(chǎn)后肚皮癢怎么了？你好，產(chǎn)后腹部發(fā)癢是因?yàn)閼言袝r(shí)子宮逐漸變大，會(huì)擴(kuò)大腹部肌肉，導(dǎo)致腹部肌肉拉伸撕裂，手表看起來(lái)像妊娠紋，里面的肌肉也有這樣的情況。生完孩子后，這些傷口需要修復(fù)，會(huì)很癢，表明新血管正在建立

促進(jìn)自然分娩的措施有哪些

促進(jìn)自然分娩需要從孕期保健、運(yùn)動(dòng)鍛煉和心理準(zhǔn)備三方面綜合干預(yù)。孕期控制體重增長(zhǎng)、適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量、學(xué)習(xí)拉瑪澤呼吸法...

自然分娩后一天走多少路合適 自然分娩后護(hù)理方法有哪些

十月份懷孕的時(shí)候和寶寶在一起很難受。產(chǎn)后第一天，寶寶健康出生，整個(gè)人感覺(jué)輕松多了。他想自由出去散步。但是因?yàn)楫a(chǎn)后第一天身體還是很虛弱，不適合走太多路，那么一天走多久呢？自然分娩后能起床走多久？自然分娩后，根據(jù)每位母親的身體狀況，一般可以下床走路一到兩天：如果有側(cè)切或撕裂傷口的母親可能需要延遲起床，以

肚子咕咕咕的響是什么原因引起的？肚子里經(jīng)常咕嚕響是什么病

肚子咕咕咕的響的原因是：饑餓、急性腸炎、腸扭轉(zhuǎn)。

打嗝不止怎么辦教你止嗝小方法 快速止住打嗝的三個(gè)小妙招

打嗝不止止嗝的小方法有：喝溫開(kāi)水、憋氣法、深呼吸。

大便出血鮮紅色不痛不癢怎么回事？是哪些疾病造成的

大便出血鮮紅色不痛不癢的原因有：痔瘡、肛裂、腸息肉、職場(chǎng)腫瘤。

孩子低燒37.3千萬(wàn)不可大意 孩子低燒37.3怎么處理

孩子低燒37.3千萬(wàn)不可大意，孩子37.3℃要進(jìn)行物理退燒，隨時(shí)監(jiān)測(cè)病情，積極檢查低燒持續(xù)表現(xiàn)，明確原因。

子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌?子宮肌瘤和情緒有關(guān)嗎？

子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌模鹤訉m肌瘤屬于一種兩性的腫瘤，但是目前發(fā)病的原因還不明確，不過(guò)一般認(rèn)為子宮肌瘤與基因和遺傳因素、雌激素、肥胖、情緒等因素導(dǎo)致的。

身材決定壽命？研究發(fā)現(xiàn)：脖子粗、肚子大的人，可能與長(zhǎng)壽無(wú)緣

脖子粗、肚子大，這些看似普通的身體特征，可能正在悄悄影響你的壽命！最新研究揭示，身體某些部位的尺寸與健康風(fēng)險(xiǎn)存在驚人關(guān)聯(lián)...

腸癌是拖出來(lái)的，身體亮起3處“紅燈”，說(shuō)明腸道已經(jīng)病得不輕

腸道發(fā)出的求.救信號(hào)"你讀懂了幾個(gè)？26歲小伙便血半年沒(méi)當(dāng)回事，結(jié)果腸鏡報(bào)告讓他瞬間腿軟。別以為年輕就是資本，這些藏在日常里??...

運(yùn)動(dòng)可能影響壽命！醫(yī)生再三提醒：65歲以后，牢記運(yùn)動(dòng)“6不要”

運(yùn)動(dòng)與長(zhǎng)壽的關(guān)系，就像炒菜時(shí)的火候——火太大容易糊鍋，火太小又炒不熟。特別是過(guò)了65歲這道坎，運(yùn)動(dòng)方式更需要講究"剛剛好"。??...

排便有4個(gè)“異?！?，說(shuō)明腸道已開(kāi)始癌變，你還沒(méi)留意

腸道發(fā)出的"求.救信號(hào)"千萬(wàn)別忽視！最近有位28歲白領(lǐng)因?yàn)殚L(zhǎng)期忽視便便異常，確診時(shí)腸癌已到中期。其實(shí)我們的腸道很聰明，早在病變?...

別吃太清淡，研究發(fā)現(xiàn)：吃得越咸，壽命或越長(zhǎng)？真相來(lái)了！

最近朋友圈瘋傳的"重口味養(yǎng)生法"讓人大跌眼鏡——據(jù)說(shuō)吃鹽多反而能長(zhǎng)壽？這條顛覆常識(shí)的消息讓不少養(yǎng)生達(dá)人手里的低鹽食譜突然不?...

醫(yī)生：這6種癌癥幾乎不影響壽命，確診后別慌，合理治療即可！

癌癥這個(gè)詞一出現(xiàn)，往往讓人聯(lián)想到絕望和死亡。但你知道嗎？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)讓某些癌癥變得像慢性病一樣可管理。就像高血壓、糖尿病...

醫(yī)生：這7種癌癥幾乎不影響壽命，確診后別慌，合理治療即可！

癌癥這個(gè)詞往往讓人聞之色變，但醫(yī)學(xué)進(jìn)步正在改寫(xiě)許多癌癥的生存故事。有些癌癥類(lèi)型經(jīng)過(guò)規(guī)范治療，患者完全可以獲得與常人無(wú)異的...

大便形狀反應(yīng)腸道的健康，出現(xiàn)3種異常，腸癌的可能性較大

腸道健康其實(shí)就藏在馬桶里！每次沖水前花3秒觀察，可能比體檢報(bào)告更早知道身體信號(hào)。那些被我們忽視的便便形狀，其實(shí)是腸道發(fā)出??...

大便反映腸道健康，發(fā)現(xiàn)3個(gè)大便異常，警惕是大腸癌悄悄來(lái)襲

每天沖水前多看一眼，這個(gè)動(dòng)作可能救你一命。腸道堪稱人體"第二大腦"，而便便就是它發(fā)來(lái)的健康電報(bào)。當(dāng)腸道出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，大便最先?...

“屁事真多”：警惕2種臭屁，或是腸道在“呼救”，別不在意

腸道發(fā)出的"特殊信號(hào)"你讀懂了嗎？那種突然襲來(lái)的尷尬時(shí)刻，可能藏著健康密碼。別以為所有"排氣"都是正?，F(xiàn)象，有些氣味特殊的"警....

阿侖膦酸鈉維D3能改善骨質(zhì)疏松嗎？

阿侖膦酸鈉維D3能改善骨質(zhì)疏松嗎?骨質(zhì)疏松癥是我們?cè)谌粘Ｉ钪斜容^常見(jiàn)的骨科疾病，據(jù)調(diào)查，近年來(lái)，骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病率越來(lái)越高，尤其是中老年人。建議大家出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的話不要害怕，積極配合醫(yī)生的治療。阿侖膦酸鈉維D3片適用于:·治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨量，

金紅顆粒治什么??？

作為一種比較常見(jiàn)的疾病，胃炎這種不良癥狀的出現(xiàn)，是非常令人痛苦的，給患者帶來(lái)了嚴(yán)重的痛苦折磨，十分不利于提高生活質(zhì)量，有可能跟患者受到了一些不良生活習(xí)慣的影響有很大的關(guān)系，需要趁著病情尚輕時(shí)及早處理，下面了解一下金紅顆粒治什么病吧!金紅顆粒治什么病?金紅顆粒的

洛賽克MUPS的副作用有哪些

洛賽克MUPS的副作用有哪些?十二指腸潰瘍這種會(huì)誘發(fā)諸如潰瘍穿孔等并發(fā)癥的出現(xiàn)是一個(gè)大麻煩，給患者帶來(lái)了嚴(yán)重的精神困擾，所誘發(fā)的諸如潰瘍穿孔等并發(fā)癥給患者帶來(lái)了嚴(yán)重的精神困擾，有可能跟患者受到了幽門(mén)螺旋桿菌的感染有關(guān)。下面了解一下洛賽克MUPS!洛賽克MUPS

愛(ài)廷玖功能主治是什么？

眾所周知，我們?cè)谄綍r(shí)生活中無(wú)論是患有什么樣的疾病，在使用藥物治療疾病前，先對(duì)藥物的功能主治進(jìn)行詳細(xì)了解是很有必要的，因?yàn)榱私馇宄幬锕δ苤髦尾拍茏龅礁酶鼘?duì)癥的治療，那愛(ài)廷玖能治療什么疾病呢?愛(ài)廷玖功能主治是什么?我們一起來(lái)詳細(xì)了解下吧。愛(ài)廷玖功能主治18至6

癲癇在發(fā)作的時(shí)候能用希力舒嗎

癲癇是比較復(fù)雜的腦部疾病，這類(lèi)疾病可能會(huì)突然發(fā)作，發(fā)作之后對(duì)患者的正常生活和工作都會(huì)有影響的，患有這類(lèi)疾病一定要掌握它的病因，從病因下手來(lái)治療癲癇可能相對(duì)來(lái)說(shuō)比較好一些，癲癇發(fā)作之后可以在醫(yī)生的建議下通過(guò)藥物來(lái)調(diào)理，下面來(lái)看看癲癇在發(fā)作的時(shí)候能用希力舒嗎?希力

倍力騰每次用量是多少

系統(tǒng)性紅斑狼瘡在我們生活里是一個(gè)了解比較少的疾病，這個(gè)疾病是一個(gè)全身性的疾病，是一個(gè)與我們自身免疫力相關(guān)的疾病，這個(gè)疾病的發(fā)生因?yàn)槲覀兊拿庖吡Τ霈F(xiàn)了問(wèn)題，所以要及時(shí)重視，而這個(gè)疾病是一個(gè)比較難治療的疾病，容易反復(fù)發(fā)作，而市面上用于治療系統(tǒng)性紅斑狼瘡的藥物有很多

白云山金戈這個(gè)男性用藥是怎么服用的？

男性陽(yáng)痿了是很影響性福的，對(duì)于陽(yáng)痿疾病的發(fā)生容易會(huì)使得男性失去了自信的，陽(yáng)痿讓很多的男性失去了屬于男人的雄風(fēng)，有些男性同胞在性生活中總是精神過(guò)度緊張，結(jié)果導(dǎo)致了勃起功能障礙的發(fā)生，影響了性生活質(zhì)量，對(duì)于這個(gè)疾病發(fā)生了是要重視起來(lái)的。那么白云山金戈這個(gè)男性用藥是

賀普丁用于乙肝要多久時(shí)間

乙肝在中國(guó)的發(fā)病率是非常高的，現(xiàn)在有很多人都有這方面的痛苦，很多人也將中國(guó)稱之為乙肝大國(guó)，可見(jiàn)該疾病對(duì)居民的健康產(chǎn)生了嚴(yán)重的威脅，但是在治療上也應(yīng)該要選擇正確的方法，賀普丁就是比較常見(jiàn)的一個(gè)藥品，那么賀普丁用于乙肝要多久時(shí)間?賀普丁用于疾病患者之前應(yīng)該要詢問(wèn)醫(yī)

谷胱甘肽片有什么副作用 需要注意些什么

肝硬化的發(fā)生，對(duì)于患者的生命健康有可能是一種威脅。究其因，如果嚴(yán)重肝硬化的出現(xiàn)，患者的肝臟損害將會(huì)是永久性的，所以必須及早治療。那么，谷胱甘肽片有什么副作用?谷胱甘肽片需要注意些什么?下面了解一下!谷胱甘肽片在臨床上可以用于治療肝硬化這種不良癥狀。而患者服用谷

思瑞康的功效及作用是什么

精神分裂癥在生活中的出現(xiàn)頻率比較高，有一些朋友因?yàn)橥甑年幱岸l(fā)病，有一些人會(huì)因?yàn)檎Z(yǔ)言暴力而出現(xiàn)這方面的情況，還有一些人會(huì)因?yàn)槌惺苣芰Σ疃霈F(xiàn)這方面的問(wèn)題，其實(shí)不管什么原因所引起的該疾病狀況都需要進(jìn)行正確的治療，那么思瑞康的功效及作用是什么?思瑞康富馬酸喹硫平

痔瘡反反復(fù)復(fù)怎么辦

痔瘡反反復(fù)復(fù)可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、生活習(xí)慣改善、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ杀忝?、久坐、妊娠、肥胖、肛門(mén)感染等原因引起。 1、飲食調(diào)節(jié)：增加膳食纖維攝入有助于軟化大便，減少排便時(shí)的壓力。建議多食用全谷物、蔬菜和水果，如燕麥、菠菜、蘋(píng)果等。同時(shí)，每日飲水量應(yīng)保持在1500-2000毫升，避免辛辣刺激性食物。 2、藥物治療：局部藥物如痔瘡膏如馬應(yīng)龍痔瘡膏和栓劑如太寧栓可緩解疼痛和炎癥?？诜幬锶绲貖W司明片可改善靜脈回流，減輕腫脹。具體用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 3、生活習(xí)慣改善：避免久坐久站，每隔一小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘。排便時(shí)避免過(guò)度用力，保持每次排便時(shí)間不超過(guò)5分鐘。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，避免憋便。 4、溫水坐浴：每日進(jìn)行2-3次溫水坐浴，每次10-15分鐘，水溫控制在40℃左右。坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛和瘙癢。坐浴后可涂抹保濕霜，防止皮膚干燥。 5、手術(shù)治療：對(duì)于反復(fù)發(fā)作的嚴(yán)重痔瘡，可考慮手術(shù)治療。常見(jiàn)手術(shù)方式包括痔切除術(shù)和吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)PPH。手術(shù)可有效去除病變組織，但術(shù)后需注意護(hù)理，防止感染。 日常飲食中應(yīng)多攝入富含纖維的食物，如糙米、紅薯、芹菜等，保持大便通暢。適量運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。保持良好的排便習(xí)慣，避免過(guò)度用力。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

冠心病會(huì)者不能吃什么藥

冠心病患者需避免使用某些藥物，以免加重病情或誘發(fā)并發(fā)癥。常見(jiàn)的需慎用藥物包括非甾體抗炎藥、擬交感神經(jīng)藥、某些降壓藥等。 1、非甾體抗炎藥：布洛芬、萘普生、阿司匹林等非甾體抗炎藥可能增加心血管事件風(fēng)險(xiǎn)。這些藥物會(huì)抑制前列腺素合成，導(dǎo)致血管收縮和血壓升高，加重心臟負(fù)擔(dān)。冠心病患者應(yīng)盡量避免長(zhǎng)期或大劑量使用此類(lèi)藥物，確需使用時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇最低有效劑量。 2、擬交感神經(jīng)藥：麻黃堿、偽麻黃堿等擬交感神經(jīng)藥可刺激心臟，增加心肌耗氧量。這些藥物通過(guò)激活腎上腺素能受體，引起心率加快、血壓升高，可能誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。冠心病患者應(yīng)避免使用含有此類(lèi)成分的感冒藥或減肥藥。 3、β受體阻滯劑：普萘洛爾、阿替洛爾等β受體阻滯劑在某些情況下可能加重冠心病癥狀。雖然這類(lèi)藥物常用于治療冠心病，但對(duì)于伴有嚴(yán)重心動(dòng)過(guò)緩、低血壓或心功能不全的患者，使用不當(dāng)可能加重病情。用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，定期監(jiān)測(cè)心率血壓。 4、鈣通道阻滯劑：維拉帕米、地爾硫卓等非二氫吡啶類(lèi)鈣通道阻滯劑可能抑制心肌收縮力。這些藥物通過(guò)阻斷鈣離子內(nèi)流，降低心肌收縮力，對(duì)已有心功能不全的冠心病患者可能加重癥狀。使用時(shí)需謹(jǐn)慎，密切監(jiān)測(cè)心功能變化。 5、血管擴(kuò)張劑：硝酸甘油、硝酸異山梨酯等血管擴(kuò)張劑使用不當(dāng)可能引發(fā)低血壓。這些藥物通過(guò)擴(kuò)張血管降低心臟負(fù)荷，但過(guò)量使用可能導(dǎo)致血壓驟降，影響冠脈灌注。用藥時(shí)應(yīng)從小劑量開(kāi)始，避免突然改變體位。 冠心病患者需注意飲食均衡，控制總熱量攝入，減少飽和脂肪和膽固醇的攝入，增加膳食纖維。適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，每周至少150分鐘，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂，遵醫(yī)囑服藥，定期復(fù)診，保持良好的心理狀態(tài)，避免情緒波動(dòng)。戒煙限酒，保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。

屠輝輝 主治醫(yī)師 上海市奉賢區(qū)中醫(yī)院

鼻子總流血是什么原因引起的

鼻子總流血可能由鼻腔干燥、外傷、鼻炎、高血壓、鼻腔腫瘤等原因引起，可通過(guò)保濕、止血、藥物治療、血壓控制、手術(shù)等方式緩解。 1、鼻腔干燥：空氣干燥或長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)、暖氣會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜水分流失，引起鼻腔干燥和出血。建議使用生理鹽水噴霧或鼻腔保濕劑，保持鼻腔濕潤(rùn)，避免頻繁挖鼻孔。 2、外傷：鼻部受到撞擊或挖鼻孔時(shí)，可能損傷鼻腔黏膜，導(dǎo)致出血。輕微出血可通過(guò)壓迫鼻翼止血，若出血不止，需及時(shí)就醫(yī)處理。 3、鼻炎：過(guò)敏性鼻炎或慢性鼻炎會(huì)引起鼻腔黏膜充血和炎癥，增加出血風(fēng)險(xiǎn)?？墒褂帽怯眉に貒婌F如布地奈德鼻噴霧劑，每日1-2次，每次1噴，或口服抗組胺藥物如氯雷他定片，每日1次，每次10mg。 4、高血壓：長(zhǎng)期高血壓可能導(dǎo)致鼻腔血管破裂，引發(fā)鼻出血。需監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑服用降壓藥物如氨氯地平片，每日1次，每次5mg，或依那普利片，每日1次，每次10mg。 5、鼻腔腫瘤：鼻腔或鼻竇腫瘤可能壓迫血管，引起反復(fù)鼻出血。需通過(guò)鼻內(nèi)鏡或影像學(xué)檢查確診，手術(shù)切除腫瘤是主要治療方式，如鼻內(nèi)鏡手術(shù)或鼻竇開(kāi)放術(shù)。 日常生活中，注意保持室內(nèi)濕度，避免用力擤鼻或挖鼻孔，多攝入富含維生素C和K的食物如柑橘類(lèi)水果和綠葉蔬菜，適量運(yùn)動(dòng)如散步或瑜伽，有助于增強(qiáng)血管彈性，減少鼻出血的發(fā)生。若鼻出血頻繁或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

性功能障礙檢查哪幾項(xiàng)

性功能障礙的檢查項(xiàng)目包括體格檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查、影像學(xué)檢查、心理評(píng)估和特殊功能測(cè)試。這些檢查有助于明確病因并制定針對(duì)性治療方案。 1、體格檢查：醫(yī)生通過(guò)觸診、視診等方式評(píng)估生殖器官的發(fā)育情況，檢查是否存在包莖、隱睪、陰莖彎曲等異常。同時(shí)觀察第二性征，排除內(nèi)分泌相關(guān)疾病。體格檢查是初步評(píng)估的重要手段。 2、實(shí)驗(yàn)室檢查：包括性激素水平檢測(cè)如睪酮、促黃體生成素、促卵泡生成素、甲狀腺功能檢測(cè)、血糖檢測(cè)等。這些檢查有助于判斷是否存在內(nèi)分泌紊亂或代謝異常。必要時(shí)可進(jìn)行染色體核型分析。 3、影像學(xué)檢查：超聲檢查可評(píng)估陰莖血流情況，診斷血管性勃起功能障礙。必要時(shí)可進(jìn)行陰莖海綿體造影或磁共振成像，進(jìn)一步明確血管和神經(jīng)病變。影像學(xué)檢查為無(wú)創(chuàng)診斷提供依據(jù)。 4、心理評(píng)估：通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查和面談，評(píng)估患者的心理健康狀況、性認(rèn)知水平、夫妻關(guān)系等。常用量表包括國(guó)際勃起功能指數(shù)問(wèn)卷、性功能量表等。心理評(píng)估有助于識(shí)別心理性因素。 5、特殊功能測(cè)試：夜間陰莖勃起監(jiān)測(cè)可區(qū)分心理性和器質(zhì)性勃起功能障礙。陰莖硬度測(cè)試儀可客觀評(píng)估勃起功能。神經(jīng)電生理檢查可評(píng)估支配陰莖的神經(jīng)功能。這些測(cè)試為診斷提供客觀依據(jù)。 性功能障礙患者應(yīng)注意均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充鋅、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素。適度運(yùn)動(dòng)如游泳、慢跑有助于改善血液循環(huán)。保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。與伴侶溝通，建立良好的性心理狀態(tài)。定期復(fù)查，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

小孩半夜流鼻血是什么原因

小孩半夜流鼻血可能與空氣干燥、鼻腔損傷、鼻炎、血液疾病、鼻腔腫瘤等因素有關(guān)?？諝飧稍飼?huì)使鼻腔黏膜水分流失，導(dǎo)致血管脆性增加，容易破裂出血；鼻腔損傷如挖鼻孔或外力撞擊也會(huì)引起出血；鼻炎患者因炎癥刺激，鼻腔黏膜充血腫脹，易發(fā)生出血；血液疾病如血小板減少或凝血功能障礙，可能導(dǎo)致自發(fā)性出血；鼻腔腫瘤雖罕見(jiàn)，但也是需要警惕的原因之一。家長(zhǎng)應(yīng)注意保持室內(nèi)濕度，避免孩子挖鼻孔，及時(shí)治療鼻炎，必要時(shí)就醫(yī)排查血液疾病或腫瘤。 1、空氣干燥：冬季或空調(diào)環(huán)境下，空氣濕度低，鼻腔黏膜干燥，血管容易破裂。建議使用加濕器，保持室內(nèi)濕度在40%-60%，睡前可用生理鹽水噴鼻，保持鼻腔濕潤(rùn)。 2、鼻腔損傷：小孩因好奇或不適感，可能頻繁挖鼻孔，導(dǎo)致鼻腔黏膜受損。家長(zhǎng)應(yīng)教育孩子避免挖鼻孔，修剪指甲，減少外力對(duì)鼻腔的刺激。 3、鼻炎：過(guò)敏性鼻炎或感染性鼻炎會(huì)引起鼻腔黏膜充血、腫脹，增加出血風(fēng)險(xiǎn)?？墒褂蒙睇}水沖洗鼻腔，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鼻用激素噴霧，如布地奈德鼻噴霧劑，每日1-2次。 4、血液疾?。貉“鍦p少癥或凝血功能障礙可能導(dǎo)致自發(fā)性鼻出血。若鼻血頻繁且難以止住，需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行血常規(guī)和凝血功能檢查，排除血液疾病。 5、鼻腔腫瘤：雖然罕見(jiàn)，但鼻腔腫瘤也可能引起鼻出血。若伴隨單側(cè)鼻塞、面部疼痛或視力下降等癥狀，需進(jìn)行鼻內(nèi)鏡或影像學(xué)檢查，排除腫瘤可能。 小孩半夜流鼻血時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)保持冷靜，讓孩子坐直，頭部略向前傾，用拇指和食指捏住鼻翼，持續(xù)壓迫5-10分鐘，同時(shí)用冷毛巾敷額頭或后頸部，幫助止血。若出血量大或持續(xù)不止，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常護(hù)理中，注意飲食均衡，多攝入富含維生素C和K的食物，如橙子、菠菜，增強(qiáng)血管彈性；適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，減少鼻炎發(fā)作。避免辛辣刺激性食物，保持鼻腔清潔，定期檢查鼻腔健康狀況。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

人流快一個(gè)月了還有血正常嗎

人流后快一個(gè)月仍有出血可能由子宮恢復(fù)不良、感染、殘留組織等原因引起，可通過(guò)藥物調(diào)理、清宮手術(shù)等方式治療。 1、子宮恢復(fù)不良：人流后子宮需要時(shí)間恢復(fù)，若恢復(fù)不良可能導(dǎo)致持續(xù)出血。建議多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)子宮收縮。必要時(shí)可使用益母草顆粒或新生化顆粒幫助子宮恢復(fù)。 2、感染風(fēng)險(xiǎn)：人流后若護(hù)理不當(dāng)，可能引發(fā)宮腔感染，導(dǎo)致出血時(shí)間延長(zhǎng)。注意個(gè)人衛(wèi)生，避免盆浴和性生活。如出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)，使用抗生素如頭孢克肟片或甲硝唑片治療。 3、殘留組織：人流手術(shù)未完全清除妊娠組織，可能導(dǎo)致持續(xù)出血?？赏ㄟ^(guò)B超檢查確認(rèn)，必要時(shí)進(jìn)行清宮手術(shù)，徹底清除殘留組織。 4、激素水平紊亂：人流后體內(nèi)激素水平尚未恢復(fù)正常，可能影響子宮內(nèi)膜修復(fù)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用雌孕激素類(lèi)藥物如戊酸雌二醇片或黃體酮膠囊，幫助調(diào)節(jié)激素水平。 5、其他疾?。喝缱訉m肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等疾病也可能導(dǎo)致人流后出血時(shí)間延長(zhǎng)。需通過(guò)婦科檢查和影像學(xué)檢查明確診斷，針對(duì)性治療。 人流后快一個(gè)月仍有出血時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后針對(duì)性處理。日常飲食可多攝入富含鐵和蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、雞蛋、菠菜等，促進(jìn)身體恢復(fù)。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)如散步，避免久坐不動(dòng)，有助于改善血液循環(huán)。保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度焦慮，有助于身體康復(fù)。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

女孩來(lái)大姨媽了怎么緩解疼痛

女孩來(lái)大姨媽時(shí)可通過(guò)熱敷、飲食調(diào)節(jié)、適度運(yùn)動(dòng)、藥物緩解和心理放松等方式緩解疼痛。痛經(jīng)通常由子宮收縮、激素水平變化、精神壓力、子宮內(nèi)膜異位癥和盆腔炎等原因引起。 1、熱敷：用熱水袋或暖寶寶敷在腹部，溫度控制在40-50℃，每次15-20分鐘。熱敷有助于放松子宮肌肉，緩解痙攣性疼痛。注意避免燙傷皮膚，熱敷時(shí)可配合輕柔按摩。 2、飲食調(diào)節(jié)：多吃富含鐵元素的食物如動(dòng)物肝臟、菠菜，補(bǔ)充蛋白質(zhì)如雞蛋、牛奶，增加維生素B6的攝入如香蕉、堅(jiān)果。避免生冷、辛辣、咖啡因含量高的食物，適量飲用紅糖姜茶，幫助溫暖子宮。 3、適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行瑜伽、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，選擇經(jīng)期瑜伽體式如嬰兒式、貓式，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間控制在30分鐘以內(nèi)。 4、藥物緩解：使用布洛芬緩釋膠囊300mg/次，每日2次、對(duì)乙酰氨基酚片500mg/次，每日3次或萘普生片250mg/次，每日2次等止痛藥物。嚴(yán)重痛經(jīng)可使用口服避孕藥調(diào)節(jié)激素水平，需遵醫(yī)囑。 5、心理放松：通過(guò)冥想、深呼吸、聽(tīng)輕音樂(lè)等方式放松心情，減輕精神壓力。保持充足睡眠，避免過(guò)度焦慮，與家人朋友溝通交流，建立積極的心理狀態(tài)。 痛經(jīng)期間應(yīng)注意保暖，避免受涼，保持個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生用品。飲食上多攝入溫性食物，適量補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。運(yùn)動(dòng)選擇溫和方式，避免過(guò)度勞累。保持良好的作息規(guī)律，保證充足睡眠。如痛經(jīng)持續(xù)加重或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，排除器質(zhì)性病變。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

龜頭小肉粒怎么治療

龜頭小肉?？赏ㄟ^(guò)日常護(hù)理、藥物治療等方式治療。龜頭小肉?？赡苡缮硇砸蛩厝缯渲檎?、包皮垢刺激，或病理性因素如尖銳濕疣、梅毒等引起。 1、珍珠疹：珍珠疹是一種良性病變，表現(xiàn)為龜頭冠狀溝處的小肉粒，無(wú)痛癢感。通常無(wú)需特殊治療，注意局部清潔即可。若影響美觀，可考慮激光或冷凍治療。 2、包皮垢刺激：包皮過(guò)長(zhǎng)或清潔不當(dāng)可能導(dǎo)致包皮垢堆積，刺激龜頭出現(xiàn)小肉粒。建議每日清洗龜頭和包皮內(nèi)側(cè)，保持局部干燥清潔。包皮過(guò)長(zhǎng)者可考慮包皮環(huán)切術(shù)。 3、尖銳濕疣：尖銳濕疣是由人乳頭瘤病毒HPV感染引起的性傳播疾病，表現(xiàn)為龜頭或包皮上的小肉粒。可使用咪喹莫特乳膏5%濃度局部涂抹，或采用激光、冷凍等物理治療。 4、梅毒：梅毒二期可能出現(xiàn)龜頭小肉粒，稱為梅毒疹。確診后需使用青霉素G注射治療，劑量為240萬(wàn)單位，每周一次，連續(xù)三周。同時(shí)需進(jìn)行性伴侶檢查和治療。 5、其他感染：真菌或細(xì)菌感染也可能導(dǎo)致龜頭小肉粒?？墒褂每嗣惯蛉楦?%濃度治療真菌感染，或莫匹羅星軟膏2%濃度治療細(xì)菌感染。若癥狀持續(xù)，需就醫(yī)進(jìn)一步檢查。 飲食上建議多攝入富含維生素C的食物如柑橘類(lèi)水果，增強(qiáng)免疫力；避免辛辣刺激性食物。運(yùn)動(dòng)方面可選擇適度有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳，促進(jìn)血液循環(huán)。護(hù)理上注意保持局部清潔干燥，避免穿緊身內(nèi)褲，定期更換內(nèi)衣。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腋下淋巴結(jié)炎癥吃什么藥

腋下淋巴結(jié)炎癥可通過(guò)抗感染藥物、消炎藥物、中藥調(diào)理等方式治療。腋下淋巴結(jié)炎癥通常由細(xì)菌感染、病毒感染、免疫反應(yīng)、局部損傷、慢性疾病等原因引起。 1、抗感染藥物：細(xì)菌感染是腋下淋巴結(jié)炎癥的常見(jiàn)原因，抗生素是主要治療藥物。常用藥物包括阿莫西林膠囊500mg，每日三次、頭孢克肟片200mg，每日兩次、左氧氟沙星片500mg，每日一次。病毒感染時(shí)，可選用抗病毒藥物如阿昔洛韋片400mg，每日五次。 2、消炎藥物：非甾體抗炎藥NSAIDs可緩解炎癥和疼痛。常用藥物包括布洛芬緩釋膠囊300mg，每日兩次、雙氯芬酸鈉片50mg，每日三次、塞來(lái)昔布膠囊200mg，每日一次。這些藥物有助于減輕局部紅腫和疼痛癥狀。 3、中藥調(diào)理：中藥具有清熱解毒、消腫散結(jié)的作用。常用藥物包括板藍(lán)根顆粒10g，每日三次、金銀花顆粒6g，每日三次、連翹敗毒片4片，每日三次。中藥調(diào)理可輔助緩解癥狀，促進(jìn)淋巴結(jié)炎癥的恢復(fù)。 4、局部熱敷：熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。使用溫?zé)崦砘驘崴笥谝赶?，每?5-20分鐘，每日2-3次。熱敷有助于加速炎癥的消退，改善局部不適。 5、飲食調(diào)理：飲食應(yīng)清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，增強(qiáng)免疫力。適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如雞蛋、魚(yú)類(lèi)，促進(jìn)組織修復(fù)。 日常生活中，保持腋下清潔干燥，避免過(guò)度摩擦和擠壓。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳，增強(qiáng)體質(zhì)。避免熬夜和過(guò)度勞累，保證充足睡眠。如癥狀持續(xù)或加重，及時(shí)就醫(yī)檢查，排除其他潛在疾病。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

女生的痔瘡丟人嗎

痔瘡是一種常見(jiàn)的肛腸疾病，無(wú)論性別都可能發(fā)生，女性患者無(wú)需感到丟人。痔瘡的形成與多種因素有關(guān)，包括久坐、便秘、妊娠等，這些因素會(huì)導(dǎo)致肛門(mén)周?chē)o脈壓力增加，進(jìn)而引發(fā)痔瘡。女性在妊娠期間由于子宮增大壓迫盆腔靜脈，更容易出現(xiàn)痔瘡。痔瘡的癥狀包括肛門(mén)疼痛、瘙癢、出血等，影響生活質(zhì)量。治療痔瘡的方法包括飲食調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善、藥物治療等。飲食上建議增加膳食纖維攝入，如多吃蔬菜、水果、全谷物等，同時(shí)多喝水以軟化大便，減少便秘。生活習(xí)慣上應(yīng)避免久坐久站，適當(dāng)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)肛門(mén)周?chē)∪饬α俊Ｋ幬镏委熆墒褂弥摊徃嗷蛩▌?，如馬應(yīng)龍痔瘡膏、復(fù)方角菜酸酯栓等，緩解癥狀。如果癥狀嚴(yán)重，可能需要手術(shù)治療，如痔切除術(shù)、吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)等。痔瘡的治療需要耐心和堅(jiān)持，同時(shí)保持良好的心態(tài)，積極面對(duì)疾病，避免因羞恥感而延誤治療。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院