醫(yī)生回答(1)

• 王亮

  副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

  指導意見：

  半月板損傷可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式恢復?；謴退俣戎饕c損傷程度、治療方法、康復訓練、個人體質(zhì)等因素有關(guān)。

  1、休息制動

  急性期需停止運動并減少膝關(guān)節(jié)負重，使用支具固定避免二次損傷，輕度損傷通過制動可自行修復。

  2、物理治療

  超短波、超聲波等理療可促進局部血液循環(huán)，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉有助于潤滑關(guān)節(jié)，適合輕中度損傷。

  3、藥物治療

  可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖膠囊保護軟骨，急性期可短期注射糖皮質(zhì)激素。

  4、手術(shù)治療

  三級撕裂或交鎖癥狀需關(guān)節(jié)鏡下行半月板縫合或部分切除，術(shù)后需配合系統(tǒng)性康復訓練恢復關(guān)節(jié)功能。

  恢復期間避免深蹲爬樓等動作，加強股四頭肌等長收縮訓練，補充鈣質(zhì)和膠原蛋白有助于軟骨修復。