醫(yī)生回答(1)

• 陶新曹

  副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  嗓子總覺得干可能由空氣干燥、用嗓過度、反流性咽喉炎、干燥綜合征等原因引起，可通過調(diào)整環(huán)境濕度、減少發(fā)聲、藥物治療等方式緩解。

  1. 空氣干燥

  秋冬季節(jié)或空調(diào)房內(nèi)濕度不足會導(dǎo)致黏膜脫水。建議使用加濕器保持室內(nèi)濕度超過百分之五十，避免長時間張口呼吸。

  2. 用嗓過度

  教師、歌手等職業(yè)人群易因聲帶過度振動導(dǎo)致黏膜充血。每小時飲水200毫升，可配合胖大海、羅漢果等代茶飲。

  3. 反流性咽喉炎

  胃酸刺激咽喉黏膜引發(fā)灼燒感，常伴晨起聲嘶。奧美拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠可抑制胃酸保護(hù)黏膜。

  4. 干燥綜合征

  自身免疫疾病導(dǎo)致外分泌腺破壞，需排查抗SSA/SSB抗體。人工淚液配合溴己新片、茴三硫片促進(jìn)腺體分泌。

  日?？墒秤勉y耳羹、梨汁等潤燥食物，避免辛辣刺激。持續(xù)兩周未緩解需進(jìn)行喉鏡和免疫學(xué)檢查。