腰椎間盤突出該怎么治療呢？

你婆婆年齡比較大，由于本身體質(zhì)上升，而且會(huì)有腰椎退行性炎癥以及腰椎間盤突出。這種病情可以到的三甲醫(yī)院康復(fù)科治療。要融合影像學(xué)檢查，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)使用中藥調(diào)理，針灸治療，腰椎吸扯治療，神經(jīng)遲滯治療或者進(jìn)行腰椎康復(fù)鍛練等。平時(shí)留意作好腰椎的護(hù)理培訓(xùn)，不要干太重的體力運(yùn)動(dòng)。必要的時(shí)候也可以做腰部的推拿和吸扯。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰椎間盤突出癥的自我療法有哪些呢？

腰椎間盤突出癥自我療法有哪些，對(duì)于輕度腰椎間盤突出癥患者可以采用自我療法，例如休息理療牽引，如果患者癥狀嚴(yán)重，可以口服一些非甾體抗炎藥。如果癥狀嚴(yán)重出現(xiàn)了下肢無力或者大小便功能障礙，通常需要進(jìn)行手術(shù)治療。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰椎間盤突出可以做瑜伽嗎

最好不要做，因?yàn)樽鲨べさ臅r(shí)候會(huì)再次出現(xiàn)彎身幅度比較大以及扭腰的動(dòng)作，這些動(dòng)作會(huì)致使椎體與椎體之間的椎間盤由于增強(qiáng)過大的壓力，致使纖維環(huán)專心破碎，里面的髓核被推擠出的，有的病人還會(huì)再次出現(xiàn)髓核壓制到神經(jīng)根，再次出現(xiàn)下肢疼痛以及麻木、大小便功能障礙、外生殖器、肛門周圍再次出現(xiàn)麻木感或者下肢的淺感覺消退。需要強(qiáng)調(diào)的是平時(shí)注意睡眠充足，最好不要吃辛辣刺激的食物。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

做腰椎間盤突出癥手術(shù)需要多少錢

你好做腰椎間盤突出癥手術(shù)大概在2萬元左右就可以，除了服藥治療頸椎間盤突出癥外，患者需要多專家建議，和醫(yī)生保持溝通，患者還需要重視護(hù)理方面，例如日常清淡飲食，多外出運(yùn)動(dòng)。與此同時(shí)患者還要注意選擇一家權(quán)威醫(yī)院診治，這樣才能得到良好的治療效果。

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

有哪些治療腰椎間盤突出的方法

治療方法較多，包括中醫(yī)的推拿按摩方法，或者是結(jié)合非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥物，或者是一些中藥的湯劑封閉注射治療，以及手術(shù)治療等方式來改善病情，這種疾病需要注意，不能夠讓身體過度勞累。

鄧莎 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

腰椎間盤突出的治療與預(yù)防有哪些辦法？

你媽媽患了腰椎間盤突出時(shí)常會(huì)再次出現(xiàn)腰痛，并且會(huì)影響到深度睡眠。我建議你帶你媽媽到正規(guī)的醫(yī)院疼痛科實(shí)施有關(guān)的救治。同時(shí)我建議你媽媽停止下來一切重體力運(yùn)動(dòng)，腰部或用腰帶固定，還可以口服或者是外用許多活血的藥物以及做許多理療可穩(wěn)定局部的血液循環(huán)，從而有效的紓解局部的疼痛狀況。需要聲明注意日常生活中應(yīng)當(dāng)盡量減少劇烈運(yùn)動(dòng)，多休息，保證充足的睡眠。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

腰椎間盤突出怎么治療能治療好

最好先做ＣＴ或者核磁共振仔細(xì)檢查診斷。建議用冷敷烤電理療，推拿針灸治療。平時(shí)不要提重物。盡量避免彎身，不要久蹲久坐。急性期疼痛劇烈需要臥床休息。不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。另外，在日常生活中患者要均衡補(bǔ)充身體營養(yǎng),多做做一些有氧運(yùn)動(dòng)來鍛煉身體,并且要保持愉快的心情，以此來增強(qiáng)體質(zhì)加快康復(fù)速度預(yù)防疾病的發(fā)生。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

中央型腰椎間盤突出能按摩

再次出現(xiàn)中央型腰椎間盤突出的患者，如果有明顯的腰痛以及下肢放射性疼痛的癥狀，可以通過推拿救治，來有效的放松腰部緊張的肌肉，增強(qiáng)腰部的氣血循環(huán)往復(fù)，減低神經(jīng)水腫，紓解腰痛與腿痛的癥狀，或者也可以再互相配合其他的外治療法，有效的增強(qiáng)推拿救治的療效，比如說針灸救治，紅外線照耀療法等救治。特別聲明避免經(jīng)常住在潮濕的環(huán)境中，多到戶外曬太陽，吃一些含有鈣元素的食物，避免挑食。

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

年輕人腰椎間盤突出

再就是加強(qiáng)腰部肌肉力量的鍛煉，來減輕腰部椎體受力和穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu)，避免椎間盤突出癥狀的加重。如果說椎間盤突出的癥狀比較重，出現(xiàn)了明顯的臀部，腿部的放射性疼痛，嚴(yán)重影響了年輕人的生活質(zhì)量，可以考慮行微創(chuàng)椎間孔鏡椎間盤摘除的手術(shù)治療。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

腰椎間盤突出最好的鍛煉方法是什么

目前當(dāng)之無愧效果最好的是倒走。其根本，就是做為反向運(yùn)動(dòng)，能有效強(qiáng)制性人體重心前移，增大腰椎前凸，從而矯正姿勢，(有時(shí)間可以試試看倒走，倒走注意穿平底鞋小步子不送，要決定安全的地帶進(jìn)行倒走鍛練)。倒走時(shí)能強(qiáng)制性人體重心前移，矯正脊柱的過度彎折，只是倒走不容易堅(jiān)持，也不太安全。佇立的時(shí)候也可以強(qiáng)制性重心前移。赤足或穿平底鞋佇立，前腳掌踩一本20毫米約莫厚的書，這樣腳處在前高后低的狀態(tài)，同樣可以強(qiáng)制性重心前移，可以體驗(yàn)一下，體驗(yàn)時(shí)間越長越好。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

正骨水對(duì)腰椎間盤突出有用嗎

正骨水對(duì)腰椎間盤突出可能有一定緩解作用，但無法根治疾病。腰椎間盤突出通常由椎間盤退變、外傷或長期勞損引起，表現(xiàn)為腰痛、下肢麻木等癥狀。正骨水主要成分為中藥提取物，具有活血化瘀、消腫止痛功效，可暫時(shí)緩解局部疼痛。腰椎間盤突...

腰椎間盤突出狹窄壓迫神經(jīng)腿疼怎么治

腰椎間盤突出狹窄壓迫神經(jīng)腿疼可通過臥床休息、藥物治療、物理治療、微創(chuàng)介入治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤突出狹窄通常由椎間盤退變、外傷、長期勞損等因素引起，表現(xiàn)為腰痛伴下肢放射痛、麻木無力等癥狀。1、臥床休息急性期需嚴(yán)...

腰椎間盤突出甘露醇的作用與功效

腰椎間盤突出使用甘露醇的主要作用是脫水消腫、緩解神經(jīng)壓迫癥狀。甘露醇作為高滲性脫水劑，可通過滲透壓差減輕神經(jīng)根水腫，從而改善疼痛和活動(dòng)受限。甘露醇靜脈注射后能迅速提高血漿滲透壓，促使組織間隙水分向血管內(nèi)轉(zhuǎn)移，減輕椎間盤突...

腰椎間盤突出癥狀治療

腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。腰椎間盤突出通常與椎間盤退變、外傷、長期勞損等因素有關(guān)，主要表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛、麻木無力等癥狀。1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床1-2周，選擇...

腰椎間盤突出怎么治療比較好

腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、微創(chuàng)介入治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出通常與長期勞損、外傷、退行性病變等因素有關(guān)，可能表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛、麻木等癥狀。1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床2-3周，選擇...

后踢腿對(duì)腰椎間盤突出有好處嗎

后踢腿對(duì)腰椎間盤突出患者可能有一定好處，但需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和個(gè)體差異謹(jǐn)慎選擇。腰椎間盤突出是由于椎間盤纖維環(huán)破裂、髓核突出壓迫神經(jīng)根或脊髓引起的疾病，主要表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛等癥狀。對(duì)于輕度腰椎間盤突出患者，適度后踢...

腰椎間盤突出別驚慌！早期采取兩措施，多數(shù)患者有望康復(fù)

腰椎間盤突出這個(gè)詞聽起來就讓人腰疼，但你知道嗎？80%的患者通過正確調(diào)理都能明顯改善癥狀。那些被診斷出問題的朋友先別急著上網(wǎng)查手術(shù)視頻，其實(shí)你的腰椎比想象中更"堅(jiān)強(qiáng)"。一、為什么腰椎間盤會(huì)"離家出走"1、結(jié)構(gòu)特點(diǎn)決定命運(yùn)...

青少年腰椎間盤突出的治療方法

青少年腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。該疾病通常與外傷、久坐、肥胖、遺傳等因素有關(guān)，表現(xiàn)為腰痛、下肢麻木、活動(dòng)受限等癥狀。1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床1-2周，選擇硬板床平臥...

腰椎間盤突出如何保守治療

腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、康復(fù)訓(xùn)練等方式保守治療。腰椎間盤突出通常與椎間盤退變、長期勞損、外傷等因素有關(guān)，表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛、麻木等癥狀。1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床1-2周，選擇硬板...

老人腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么治

老人腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腿疼可通過臥床休息、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)可能與長期勞損、退行性改變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下肢放射性疼痛、麻木無力等癥狀。1、臥床休息急性期需嚴(yán)...

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胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。

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什么樣子的指甲是肝癌前期

指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時(shí)就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...

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突發(fā)心梗的10秒鐘自救方法可信嗎？救治心?；颊邞?yīng)該注意什么

心肌梗死發(fā)病10秒自救方法沒有官方說法，心肌梗死自救方法包括保持平躺，絕對(duì)安靜，然后舌下含有硝酸甘油片等藥物，最后立即撥打120，請(qǐng)求專業(yè)醫(yī)務(wù)人員幫助，盡快送往醫(yī)院治療。

南方醫(yī)科大學(xué)科技園|植物耀素生殖微生態(tài)聯(lián)合研究中心成立，科學(xué)守護(hù)女性私密健康

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結(jié)節(jié)問題日益成為困擾許多人的健康隱患。無論是甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)還是肺結(jié)節(jié)，這些看似不起眼的小包塊，卻常常讓人憂心忡忡。面對(duì)結(jié)節(jié)的困擾，上海明珠醫(yī)院中醫(yī)科以特有的中醫(yī)智慧，提出了“調(diào)、化、消”的消散之

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肺癌晚期出現(xiàn)咳血，是不是意味著生命開始倒計(jì)時(shí)？很多人看到痰中帶血就慌了神，其實(shí)真相可能和你想的不太一樣。今天我們就來聊聊...

肺癌與走路有關(guān)？醫(yī)生：上了年紀(jì)的老人，走路時(shí)4個(gè)壞習(xí)慣盡快改

走路這件小事，居然和肺癌扯上關(guān)系？最近醫(yī)學(xué)界有個(gè)驚人發(fā)現(xiàn)：老年人走路方式可能影響肺部健康！別以為這是危言聳聽，那些你以為...

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釔90樹脂微球 SIRT治療413例HCC患者的11年經(jīng)驗(yàn)回顧

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情緒激動(dòng)自扇耳光可能是抑郁的一種表現(xiàn)，可通過心理疏導(dǎo)、藥物治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。抑郁通常由遺傳因素、環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、慢性疾病、藥物副作用等原因引起。 1、遺傳因素：抑郁可能與家族遺傳有關(guān)，家族中有抑郁病史的人群患病風(fēng)險(xiǎn)較高。治療上可通過心理咨詢、認(rèn)知行為療法等方式緩解癥狀，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗抑郁藥物如舍曲林片50mg/次，每日一次、氟西汀膠囊20mg/次，每日一次等。 2、環(huán)境壓力：長期處于高壓環(huán)境可能導(dǎo)致情緒失控，表現(xiàn)為自傷行為。治療上可通過調(diào)整生活環(huán)境、減輕壓力源、進(jìn)行放松訓(xùn)練等方式改善，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 3、神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中5-羥色胺、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)水平異?？赡軐?dǎo)致情緒波動(dòng)。治療上可通過服用抗抑郁藥物如帕羅西汀片20mg/次，每日一次調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平，同時(shí)配合心理治療。 4、慢性疾病：患有慢性疾病如糖尿病、心臟病等可能引發(fā)抑郁情緒。治療上需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行管理，如控制血糖、改善心臟功能等，同時(shí)結(jié)合抗抑郁治療。 5、藥物副作用：某些藥物如激素類藥物、降壓藥等可能引發(fā)抑郁癥狀。治療上需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案，必要時(shí)更換藥物或減少劑量。 日常生活中，建議保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，飲食上多攝入富含維生素B族的食物如全谷物、堅(jiān)果等，有助于改善情緒。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

慢性胃炎治療辦法主要有哪些呢

慢性胃炎可通過飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、生活習(xí)慣改善、中醫(yī)調(diào)理、定期復(fù)查等方式治療。慢性胃炎通常由飲食不當(dāng)、長期服用非甾體抗炎藥、幽門螺桿菌感染、精神壓力大、胃酸分泌異常等原因引起。 1、飲食調(diào)節(jié)：避免食用辛辣、油膩、過冷或過熱的食物，減少咖啡、酒精等刺激性飲品的攝入。建議多食用易消化的食物，如粥、面條、蒸蛋等，保持飲食規(guī)律，少食多餐，減輕胃部負(fù)擔(dān)。 2、藥物治療：根據(jù)癥狀和病因選擇合適的藥物。常用藥物包括質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑20mg每日一次、胃黏膜保護(hù)劑如硫糖鋁1g每日三次、抗生素如阿莫西林1g每日兩次用于幽門螺桿菌感染。用藥需遵醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。 3、生活習(xí)慣改善：保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少精神壓力。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于促進(jìn)消化功能，緩解胃部不適。戒煙限酒，減少對(duì)胃黏膜的刺激。 4、中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)認(rèn)為慢性胃炎與脾胃虛弱、肝氣郁結(jié)有關(guān)?？赏ㄟ^中藥調(diào)理，如服用健脾養(yǎng)胃的中藥方劑如四君子湯、香砂六君子湯，或進(jìn)行針灸、艾灸等理療，改善胃部功能，緩解癥狀。 5、定期復(fù)查：慢性胃炎患者需定期進(jìn)行胃鏡檢查，監(jiān)測病情變化。根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整治療方案，預(yù)防病情惡化。同時(shí)，注意觀察癥狀變化，如出現(xiàn)劇烈疼痛、嘔血等異常情況，需及時(shí)就醫(yī)。 慢性胃炎患者應(yīng)注重飲食與運(yùn)動(dòng)的結(jié)合，保持健康的生活方式。飲食上，可選擇富含纖維的食物，如燕麥、紅薯等，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。運(yùn)動(dòng)方面，建議每天進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，改善消化功能。保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮，有助于疾病的恢復(fù)。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

兒童肋骨外翻怎么辦

兒童肋骨外翻可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充維生素D、改善姿勢、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、就醫(yī)治療等方式緩解。肋骨外翻通常由缺鈣、維生素D缺乏、不良姿勢、肌肉發(fā)育不平衡、先天性因素等原因引起。 1、調(diào)整飲食：兒童肋骨外翻可能與缺鈣有關(guān)，日常飲食中應(yīng)增加富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶、奶酪、豆腐等。同時(shí)，適量攝入富含維生素D的食物，如魚類、蛋黃，促進(jìn)鈣的吸收。避免過多攝入高糖、高脂肪食物，以免影響骨骼健康。 2、補(bǔ)充維生素D：維生素D缺乏是肋骨外翻的常見原因之一。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充維生素D滴劑，每日劑量通常為400-800IU。多曬太陽也有助于體內(nèi)維生素D的合成，但需注意避免暴曬。 3、改善姿勢：不良姿勢可能導(dǎo)致肋骨外翻加重。家長應(yīng)幫助孩子養(yǎng)成正確的坐姿和站姿，避免長時(shí)間低頭玩手機(jī)或趴著睡覺。使用符合人體工學(xué)的桌椅，保持脊柱自然挺直，減輕肋骨壓力。 4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：肋骨外翻可能與肌肉發(fā)育不平衡有關(guān)。適當(dāng)進(jìn)行拉伸和強(qiáng)化訓(xùn)練，如游泳、瑜伽、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，有助于改善胸廓形態(tài)。避免過度負(fù)重或劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重癥狀。 5、就醫(yī)治療：肋骨外翻若伴有明顯疼痛或影響呼吸功能，需及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)建議佩戴矯正支具，或進(jìn)行物理治療。嚴(yán)重病例可能需要手術(shù)矯正，如胸廓成形術(shù)或肋骨復(fù)位術(shù)，具體方案需根據(jù)病情評(píng)估。 兒童肋骨外翻的日常護(hù)理中，飲食應(yīng)均衡，多攝入富含鈣和維生素D的食物，如牛奶、魚類、綠葉蔬菜。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，如散步、跑步，促進(jìn)骨骼健康。保持良好的姿勢習(xí)慣，避免長時(shí)間保持同一姿勢。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

治療闌尾炎的穴位有哪些

治療闌尾炎可通過針灸特定穴位緩解癥狀，常用穴位包括足三里、合谷、天樞、內(nèi)關(guān)、闌尾穴。這些穴位有助于調(diào)節(jié)腸道功能、緩解疼痛、促進(jìn)炎癥消退。 1、足三里：位于小腿前外側(cè)，髕骨下緣3寸處。針灸足三里可增強(qiáng)脾胃功能，促進(jìn)消化吸收，緩解腹痛。操作時(shí)使用1.5寸毫針，直刺0.8-1.2寸，留針15-20分鐘，每日一次。 2、合谷：位于手背第一、二掌骨間，第二掌骨橈側(cè)中點(diǎn)。針灸合谷具有鎮(zhèn)痛、消炎作用，可緩解闌尾炎引起的疼痛。使用1寸毫針，直刺0.5-0.8寸，留針10-15分鐘，每日一次。 3、天樞：位于腹部，臍旁2寸處。針灸天樞可調(diào)節(jié)腸道功能，緩解腹脹、腹痛。使用1.5寸毫針，直刺0.8-1.2寸，留針15-20分鐘，每日一次。 4、內(nèi)關(guān)：位于前臂掌側(cè)，腕橫紋上2寸處。針灸內(nèi)關(guān)可調(diào)節(jié)心臟功能，緩解惡心、嘔吐等癥狀。使用1寸毫針，直刺0.5-0.8寸，留針10-15分鐘，每日一次。 5、闌尾穴：位于小腿前外側(cè)，足三里下2寸處。針灸闌尾穴可針對(duì)性緩解闌尾炎癥狀，促進(jìn)炎癥消退。使用1.5寸毫針，直刺0.8-1.2寸，留針15-20分鐘，每日一次。 闌尾炎患者在接受針灸治療的同時(shí)，應(yīng)注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多攝入富含纖維的蔬菜水果，保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)如散步，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重病情。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

拉肚子稀水是怎么回事

拉肚子稀水可能由飲食不當(dāng)、感染、腸道疾病、藥物反應(yīng)、壓力過大等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、補(bǔ)充水分等方式緩解。 1、飲食不當(dāng)：食用不潔食物或過量生冷、油膩食物可能刺激腸道，導(dǎo)致腹瀉。建議避免辛辣、生冷食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等。 2、感染：細(xì)菌或病毒感染是常見原因，如大腸桿菌、輪狀病毒等?？赏ㄟ^口服補(bǔ)液鹽補(bǔ)充電解質(zhì)，必要時(shí)使用抗生素如諾氟沙星膠囊，每次400mg，每日兩次。 3、腸道疾病：腸易激綜合征、炎癥性腸病等疾病可能導(dǎo)致慢性腹瀉。建議就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑使用藥物如美沙拉嗪片，每次500mg，每日三次。 4、藥物反應(yīng)：某些藥物如抗生素可能破壞腸道菌群平衡，引發(fā)腹瀉?？裳a(bǔ)充益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊，每次420mg，每日兩次，幫助恢復(fù)腸道功能。 5、壓力過大：長期精神緊張可能影響腸道功能，導(dǎo)致腹瀉。建議通過放松訓(xùn)練、適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽、散步等方式緩解壓力。 拉肚子期間應(yīng)注意飲食清淡，避免高纖維、高脂肪食物，多喝水或口服補(bǔ)液鹽防止脫水。可適量食用香蕉、蘋果泥等富含果膠的食物，幫助緩解癥狀。同時(shí)，保持規(guī)律作息，避免過度勞累，有助于腸道功能恢復(fù)。如癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

眼睛熱敷好還是冰敷好

眼睛熱敷或冰敷的選擇取決于具體癥狀和需求。熱敷適用于緩解眼部疲勞、干眼癥或麥粒腫，而冰敷則更適合減輕眼部腫脹、疼痛或急性炎癥。熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，冰敷能收縮血管減少腫脹。對(duì)于眼部不適，建議根據(jù)癥狀選擇合適的方式，必要時(shí)咨詢 1、熱敷：熱敷適用于眼部疲勞、干眼癥或麥粒腫。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助緩解眼部肌肉緊張，改善干眼癥狀。使用熱敷時(shí)，溫度應(yīng)控制在40℃左右，每次10-15分鐘，每日2-3次。可以使用熱毛巾或?qū)Ｓ脽岱笱壅帧?2、冰敷：冰敷適用于眼部腫脹、疼痛或急性炎癥。冰敷能夠收縮血管，減少局部充血和腫脹，緩解疼痛。冰敷時(shí)，溫度不宜過低，避免直接接觸皮膚，每次10-15分鐘，每日2-3次?？梢允褂帽蚶浞笱壅?。 3、眼部疲勞：長時(shí)間用眼容易導(dǎo)致眼部疲勞，表現(xiàn)為眼睛干澀、酸脹。此時(shí)熱敷更為合適，可以放松眼部肌肉，促進(jìn)淚液分泌，緩解不適。同時(shí)注意用眼衛(wèi)生，避免長時(shí)間盯著電子屏幕。 4、眼部炎癥：眼部炎癥如結(jié)膜炎、角膜炎等，常伴有紅腫、疼痛。冰敷可以有效減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛。但需注意，冰敷并不能治療炎癥，仍需配合藥物治療，如抗生素滴眼液或抗炎藥物。 5、眼部手術(shù)：眼部手術(shù)后，醫(yī)生通常會(huì)建議冰敷以減少術(shù)后腫脹和疼痛。術(shù)后24-48小時(shí)內(nèi)冰敷效果最佳，之后可根據(jù)情況轉(zhuǎn)為熱敷，促進(jìn)愈合。具體操作需遵醫(yī)囑，避免過度冰敷或熱敷。 日常生活中，眼部護(hù)理可通過合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)來輔助。多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜等，有助于保護(hù)眼睛。適度進(jìn)行眼保健操，放松眼部肌肉，減少疲勞。保持良好的用眼習(xí)慣，避免長時(shí)間用眼，定期檢查視力，及時(shí)調(diào)整眼鏡度數(shù)。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

檸檬對(duì)牙齒的好處和壞處是什么

檸檬對(duì)牙齒的影響具有雙重性，既有益處也有潛在風(fēng)險(xiǎn)。檸檬富含維生素C，有助于增強(qiáng)牙齦健康，但其酸性成分可能對(duì)牙釉質(zhì)造成損害。正確使用檸檬可以發(fā)揮其積極作用，但需注意避免過度接觸酸性物質(zhì)。 1、增強(qiáng)牙齦：檸檬中的維生素C能夠促進(jìn)膠原蛋白合成，有助于維持牙齦的強(qiáng)度和彈性。定期攝入適量檸檬汁可以預(yù)防牙齦出血和炎癥，但建議使用吸管飲用，減少對(duì)牙齒的直接接觸。 2、美白效果：檸檬的酸性成分可以去除牙齒表面的輕微污漬，達(dá)到短期美白效果。將檸檬汁稀釋后輕輕擦拭牙齒表面，但需注意頻率，避免過度使用導(dǎo)致牙釉質(zhì)受損。 3、口腔清新：檸檬的清新香氣有助于改善口腔異味，刺激唾液分泌，幫助清潔口腔。將檸檬片泡水飲用或咀嚼檸檬皮，但需避免長時(shí)間含在口中，減少酸性物質(zhì)對(duì)牙齒的侵蝕。 4、酸性腐蝕：檸檬的pH值較低，長期直接接觸牙齒可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)脫礦，增加牙齒敏感和齲齒風(fēng)險(xiǎn)。飲用檸檬水后及時(shí)漱口，避免酸性物質(zhì)在口腔內(nèi)殘留。 5、保護(hù)措施：使用檸檬時(shí)應(yīng)注意保護(hù)牙齒，避免直接咀嚼檸檬片或長時(shí)間含檸檬汁。飲用檸檬水后等待30分鐘再刷牙，避免牙釉質(zhì)在酸性環(huán)境下受到機(jī)械損傷。 在日常飲食中，適量攝入檸檬可以為口腔健康帶來益處，但需注意保護(hù)牙齒免受酸性物質(zhì)的侵蝕。建議將檸檬汁稀釋后飲用，使用吸管減少對(duì)牙齒的直接接觸，飲用后及時(shí)漱口或等待一段時(shí)間再刷牙。同時(shí)，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期進(jìn)行牙齒檢查和清潔，有助于維護(hù)牙齒健康。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

男性右腎疼是怎么回事

男性右腎疼可能由腎結(jié)石、尿路感染、腎盂腎炎、腎囊腫、外傷等原因引起，可通過藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。 1、腎結(jié)石：腎結(jié)石可能與高鈣飲食、飲水不足、代謝異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部劇痛、血尿、惡心等癥狀。治療上，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋片300mg，每日2次緩解疼痛，必要時(shí)進(jìn)行體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)。 2、尿路感染：尿路感染可能與細(xì)菌感染、免疫力低下、個(gè)人衛(wèi)生不良等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療上，可使用抗生素如左氧氟沙星片500mg，每日1次或頭孢克肟膠囊200mg，每日2次，同時(shí)增加飲水量。 3、腎盂腎炎：腎盂腎炎可能與尿路感染上行、糖尿病、尿路梗阻等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為發(fā)熱、腰痛、寒戰(zhàn)等癥狀。治療上，可使用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片875mg，每日2次或頭孢曲松注射液1g，每日1次，嚴(yán)重時(shí)需住院治療。 4、腎囊腫：腎囊腫可能與遺傳、年齡增長、腎功能減退等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部脹痛、血尿、高血壓等癥狀。治療上，可使用降壓藥如氨氯地平片5mg，每日1次控制血壓，必要時(shí)進(jìn)行囊腫穿刺抽液術(shù)或腹腔鏡囊腫去頂術(shù)。 5、外傷：腎外傷可能與車禍、跌倒、運(yùn)動(dòng)損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部疼痛、血尿、腹部壓痛等癥狀。治療上，需臥床休息，使用止痛藥如對(duì)乙酰氨基酚片500mg，每日3次，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行腎修補(bǔ)術(shù)或腎切除術(shù)。 男性右腎疼的護(hù)理需注意飲食清淡，避免高鹽高脂食物，增加富含維生素的水果蔬菜如蘋果、菠菜等；適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽，避免劇烈運(yùn)動(dòng)；保持充足睡眠，避免熬夜；定期體檢，監(jiān)測腎功能，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理潛在問題。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

牙周炎自愈要多久

牙周炎通常無法自愈，需通過日常護(hù)理和醫(yī)療干預(yù)控制病情。治療方式包括口腔清潔、藥物治療、牙周手術(shù)等，具體恢復(fù)時(shí)間因人而異。 1、口腔清潔：牙周炎的主要病因是牙菌斑和牙結(jié)石堆積。每天使用巴氏刷牙法刷牙，配合牙線或沖牙器清潔牙縫，能有效減少菌斑形成。定期洗牙清除牙結(jié)石，建議每半年至一年進(jìn)行一次專業(yè)潔牙。 2、藥物治療：牙周炎可能與牙齦出血、牙周袋形成等癥狀有關(guān)。局部可使用氯己定含漱液0.12%濃度，每日兩次或甲硝唑凝膠每日涂抹患處兩次控制感染?？诜幬锶缂紫踹蚱看?00mg，每日三次或阿莫西林膠囊每次500mg，每日三次可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3、牙周手術(shù)：對(duì)于重度牙周炎患者，可能需要進(jìn)行牙周翻瓣術(shù)或牙齦移植術(shù)。牙周翻瓣術(shù)通過切開牙齦清除深層牙結(jié)石，牙齦移植術(shù)則用于修復(fù)牙齦萎縮。術(shù)后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑護(hù)理，避免感染。 4、生活習(xí)慣：吸煙會(huì)加重牙周炎病情，建議戒煙。保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜，有助于提高身體免疫力。飲食上減少糖分?jǐn)z入，多食用富含維生素C的水果蔬菜，如橙子、獼猴桃、西蘭花等。 5、定期復(fù)查：牙周炎患者需定期到口腔科復(fù)查，監(jiān)測病情變化。醫(yī)生會(huì)根據(jù)牙周袋深度、牙齦出血情況等調(diào)整治療方案。堅(jiān)持長期護(hù)理，才能有效控制牙周炎進(jìn)展。 牙周炎的治療需要綜合口腔清潔、藥物治療和生活習(xí)慣調(diào)整。日常飲食應(yīng)均衡營養(yǎng)，多攝入富含維生素C和鈣質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、綠葉蔬菜等。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，能增強(qiáng)免疫力。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期復(fù)查，才能有效控制牙周炎病情，避免復(fù)發(fā)。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

蛛網(wǎng)膜下腔出血介入手術(shù)怎么做

蛛網(wǎng)膜下腔出血介入手術(shù)可通過血管內(nèi)栓塞術(shù)、動(dòng)脈瘤夾閉術(shù)等方式治療，通常由動(dòng)脈瘤破裂、血管畸形等原因引起。 1、血管內(nèi)栓塞術(shù)：通過導(dǎo)管將栓塞材料如彈簧圈、液體栓塞劑送入動(dòng)脈瘤內(nèi)，阻斷血流，防止再出血。手術(shù)創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，適用于大多數(shù)動(dòng)脈瘤患者。術(shù)后需密切監(jiān)測生命體征，預(yù)防血管痙攣和再出血。 2、動(dòng)脈瘤夾閉術(shù)：通過開顱手術(shù)將動(dòng)脈瘤頸夾閉，阻斷血流。手術(shù)創(chuàng)傷較大，但適用于復(fù)雜或難以栓塞的動(dòng)脈瘤。術(shù)后需注意顱內(nèi)壓變化，預(yù)防感染和腦積水。 3、術(shù)前評(píng)估：術(shù)前需進(jìn)行腦血管造影、CT或MRI檢查，明確動(dòng)脈瘤的位置、大小和形態(tài)。評(píng)估患者的心肺功能、凝血功能等，確保手術(shù)安全。 4、術(shù)后護(hù)理：術(shù)后需臥床休息，避免劇烈活動(dòng)。監(jiān)測血壓、心率等生命體征，預(yù)防血管痙攣和再出血。定期復(fù)查腦血管造影，評(píng)估治療效果。 5、并發(fā)癥預(yù)防：術(shù)后可能出現(xiàn)腦血管痙攣、腦積水、感染等并發(fā)癥。需密切觀察患者意識(shí)、瞳孔變化，及時(shí)處理異常情況。使用尼莫地平預(yù)防血管痙攣，必要時(shí)行腦室引流或抗感染治療。 蛛網(wǎng)膜下腔出血介入手術(shù)后，患者需注意飲食清淡，避免高鹽高脂食物，多攝入富含維生素和纖維的食物。適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如肢體功能鍛煉、語言訓(xùn)練等，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。定期復(fù)查，遵醫(yī)囑服藥，預(yù)防再出血和并發(fā)癥。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院