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牙結(jié)石不建議自行摳掉。牙結(jié)石的處理方法主要有超聲波潔牙、手工刮治、化學(xué)溶解、日常預(yù)防。
1、超聲波潔牙通過(guò)高頻振動(dòng)震碎牙結(jié)石,能有效清除齦上結(jié)石,建議每半年至一年進(jìn)行一次專業(yè)潔治。
2、手工刮治使用專業(yè)器械刮除齦下結(jié)石,需由牙科醫(yī)生操作,可配合局部麻醉減輕不適感。
3、化學(xué)溶解含焦磷酸鹽的漱口水可軟化結(jié)石,但無(wú)法完全清除已形成的堅(jiān)硬牙結(jié)石。
4、日常預(yù)防采用巴氏刷牙法配合牙線清潔,減少菌斑堆積,從源頭預(yù)防牙結(jié)石形成。
日常可選用含氟牙膏和軟毛牙刷,避免食用粘性過(guò)大的食物,定期進(jìn)行口腔檢查。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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