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三聯(lián)療法能治胃病嗎?

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2022-06-20 11:44 44人閱讀

問題描述:三聯(lián)療法能治胃病嗎?

醫(yī)生回答(1)

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什么食物養(yǎng)胃又治胃病
食物大多只能起到養(yǎng)胃的功效,如果患者出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象,飲食上可以吃一些健脾消食的食物,比如山楂、山藥、馬鈴薯、蓮子、芡實(shí)、地瓜、紫薯以及芋頭等食物,其可以加快腸道的蠕動(dòng)速度,加快食物排出。如果患有胃炎疾病,則可以食用牛奶、紅棗、小米粥、南瓜、葡萄籽以及燕麥等食物。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
止痛藥能治胃病嗎?
止痛藥只能解決當(dāng)時(shí)的問題。胃病一般是由于平時(shí)沒有規(guī)律飲食所致建議定時(shí)定點(diǎn)吃飯,忌辛辣,少喝酒。藥物可以用奧美拉唑+鋁碳酸鎂咀嚼片
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
麗珠得樂治胃病好嗎?
你的情況是脾胃濕熱導(dǎo)致的清氣不能上升,濁氣不能下降引起,如果不能及時(shí)正確治療,病情會(huì)逐步發(fā)展;服用麗珠得樂只能暫時(shí)緩解癥狀,治標(biāo)不治本,不能徹底治愈,易反復(fù)。建議你用傳統(tǒng)中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療看看。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
土豆汁治胃病嗎?
胃病有很多種不同,因?yàn)橥炼怪瓕賶A性,對(duì)于由于胃酸過多致使的胃炎可能會(huì)有效。目前我不能夠理解你平時(shí)胃部疾病的癥狀,比如說(shuō)可有惡心、噯氣或者反酸,又或者規(guī)律性疼痛。所以不能夠確認(rèn)土豆汁能不能救治您的胃病,建議您去醫(yī)院消化科復(fù)診救治。平時(shí)飲食禁辛辣刺激,少食粗纖維食物。特別注意要增強(qiáng)身體免疫力,少食肉類,少食多餐,避免辛辣刺激的食物。
聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
云南白藥能治胃病嗎
云南白藥不能治胃病。胃病范疇比較廣泛,有些胃病應(yīng)用云南白藥可緩解癥狀,但是沒有治療作用。云南白藥有一定的消炎、活血化瘀、止血等作用,有利于創(chuàng)傷面愈合,但不是治療胃病的藥物。胃病有其明確的發(fā)病誘因與癥狀,需要根據(jù)具體類型、發(fā)病誘因進(jìn)行系統(tǒng)性的治療。
馬丹丹 副主任醫(yī)師 上海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
雷尼替丁治胃病怎么樣
問題服36%的鹽酸雷尼替丁膠囊可減緩,要考慮胃炎、胃潰瘍等疾病。提議去醫(yī)院門診做胃鏡檢測(cè)。雷尼替丁沒有太大的副效果。意見提議:建議除了服食制酸藥品如雷尼替丁、奧美拉唑外,還需加消炎藥品阿莫西林,及保護(hù)胃黏膜的藥物如麗珠得樂等,有幽門螺旋桿菌傳染的,還要用克拉霉素、甲硝唑等加以消除。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
野豬肚治胃病嗎?

野豬肚不能治療胃病,其作為民間偏方缺乏科學(xué)依據(jù),胃病需根據(jù)具體類型規(guī)范治療。

野豬肚在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中被認(rèn)為具有健脾養(yǎng)胃的作用,但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究未證實(shí)其治療胃病的有效性。胃病包括胃炎、胃潰瘍、功能性消化不良等多種疾病,發(fā)病機(jī)制復(fù)雜,通常與幽門螺桿菌感染、胃酸分泌異常、藥物刺激等因素相關(guān)。野豬肚未經(jīng)滅菌處理可能攜帶寄生蟲或病原體,食用后可能引發(fā)胃腸感染。胃黏膜修復(fù)需要規(guī)范的抑酸、抗感染等治療,單純依賴野豬肚可能延誤病情。

胃病患者應(yīng)避免空腹進(jìn)食辛辣刺激食物,規(guī)律三餐并控制每餐食量??蛇m量食用山藥、南瓜等易消化食物減輕胃腸負(fù)擔(dān)。確診幽門螺桿菌感染需規(guī)范使用抗生素組合治療,胃潰瘍患者需遵醫(yī)囑服用質(zhì)子泵抑制劑。長(zhǎng)期胃部不適建議完善胃鏡檢查明確病因,避免盲目嘗試未經(jīng)驗(yàn)證的偏方。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
早上空腹喝蜂蜜水能治胃病嗎?
不建議直接空腹喝。人經(jīng)過一夜的睡眠后,體內(nèi)大部分水分已被排泄或吸收了,這時(shí)應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充水分,但起床后第一杯水的主要目的是補(bǔ)充水分,如果水中加了蜂蜜,身體還須排出水分對(duì)蜂蜜進(jìn)行稀釋和消化,也會(huì)加重脫水。建議先喝些白開水,然后過一段時(shí)間再喝蜂蜜水。蜂蜜對(duì)結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘有良好功效,且無(wú)任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失,紅細(xì)胞及血紅蛋白數(shù)值長(zhǎng)高。患胃十二指腸潰瘍的人,常服用蜂蜜,也有輔助作用。
涂翰毅 主治醫(yī)師 東營(yíng)市人民醫(yī)院
奧美拉唑治胃病好使嗎
奧美拉唑是治療胃炎,胃潰瘍的藥物,抑制胃酸從而減輕疼痛,這種藥物效果還是不錯(cuò)的,建議在醫(yī)師指導(dǎo)下服用,平時(shí)注意保暖,三餐規(guī)律,不要吃寒涼食物
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
玉米粥能治胃病嗎?
可以的。有益處。因?yàn)槲覆∪菀讓?dǎo)致消化不良,而玉米粥容易消化,并且還給胃粘膜增添了一層保護(hù)膜,免受胃酸或者胃蛋白酶的侵蝕。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
吃什么養(yǎng)胃又治胃病
如何通過飲食養(yǎng)胃并輔助改善胃病?養(yǎng)胃和改善胃病需要從飲食和生活方式入手。飲食方面,選擇易消化、溫和的食物可以幫助保護(hù)胃黏...
有胃病怎么辦 四大方法輕松養(yǎng)治胃病
胃病的治療與養(yǎng)護(hù)可以通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療和中醫(yī)調(diào)理四大方法實(shí)現(xiàn)。這些方法有助于緩解癥狀,促進(jìn)胃部健康。1.?...
怎么能快速治胃病
胃病可通過調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。胃病可能與飲食不當(dāng)、幽門螺桿菌感染、胃酸分泌異常、藥物刺激、精神壓力等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食避免食用辛辣刺激性食物、油膩食物、生冷食物,減少胃黏膜刺激...
糊藥治胃病是真的嗎
糊藥治胃病在部分患者是有效的,可用于積食、消化不良等胃病的治療,因此是真的;但是這種藥物并非適用于所有胃病的患者,例如胃...
針灸治胃病效果怎么樣?針灸哪些穴位可緩解胃???
一般來(lái)說(shuō),胃病的發(fā)生主要是由長(zhǎng)期飲食不規(guī)律等因素引起的。在治療過程中,建議考慮針灸足三里、中灣、神闕、內(nèi)關(guān)、氣海、脾穴進(jìn)行輔助治療,有效調(diào)節(jié)胃腸功能;此外,我們還應(yīng)該調(diào)節(jié)飲食,多吃易消化的食物。胃病作為一種常見病和常見病,常導(dǎo)致胃脹、惡心、便秘、口臭、體重體重下降等臨床不適。為了控制疾病的進(jìn)一步發(fā)展
艾灸對(duì)近視眼有治療效果嗎?艾灸哪些穴位可以治胃?。?/div>
近視眼這種情況一旦發(fā)生的話就必須要常年佩戴近視眼鏡的,只有一些比較輕微的患者才可以通過激光治療的方法讓自己的病情得到好轉(zhuǎn)的,但是大部分患者都是沒有任何有效的治療措施,就算是采用艾灸的話也是不能夠去治療近視眼的,這只是一種中醫(yī)治療方法,只能用來(lái)調(diào)理身體的。治凍瘡穴位:合谷穴(位于手背第一、二掌骨之間,接
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李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
高燒轉(zhuǎn)低燒怎么辦
高燒轉(zhuǎn)低燒可通過物理降溫、藥物治療、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、就醫(yī)檢查等方式處理。高燒轉(zhuǎn)低燒通常由感染、炎癥、免疫反應(yīng)、藥物作用、疾病恢復(fù)等原因引起。 1、物理降溫:使用溫水擦拭身體,特別是額頭、腋下、腹股溝等大血管分布區(qū)域,幫助散熱。避免使用酒精擦拭,以免刺激皮膚或引起不適。適當(dāng)減少衣物,保持室內(nèi)通風(fēng),避免過度包裹。 2、藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退燒藥物,如對(duì)乙酰氨基酚片500毫克/次,每日不超過4次、布洛芬片200-400毫克/次,每6-8小時(shí)一次或阿司匹林片300-600毫克/次,每4-6小時(shí)一次。注意藥物劑量和間隔時(shí)間,避免過量使用。 3、補(bǔ)充水分:高燒轉(zhuǎn)低燒時(shí),身體容易脫水,需多喝水或口服補(bǔ)液鹽,維持電解質(zhì)平衡。避免飲用含糖飲料或咖啡因飲品,以免加重脫水癥狀。適當(dāng)飲用溫開水、淡鹽水或清湯。 4、調(diào)整飲食:選擇易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物,如粥、湯、蒸蛋等,避免油膩、辛辣或刺激性食物。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C,如新鮮水果或果汁,增強(qiáng)免疫力。避免暴飲暴食,少量多餐。 5、就醫(yī)檢查:如果低燒持續(xù)不退或伴有其他癥狀,如咳嗽、胸痛、皮疹等,需及時(shí)就醫(yī),明確病因并接受針對(duì)性治療。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行血常規(guī)、尿常規(guī)、胸部X光等檢查,排除嚴(yán)重感染或其他疾病。 保持規(guī)律作息,避免過度勞累,適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng),如散步或瑜伽,有助于恢復(fù)體力。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉、綠葉蔬菜等,增強(qiáng)身體抵抗力。注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,避免交叉感染。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
發(fā)燒出虛汗是怎么回事
發(fā)燒出虛汗可能由感染、免疫力下降、藥物反應(yīng)、內(nèi)分泌失調(diào)、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起,可通過退熱藥物、補(bǔ)液、調(diào)節(jié)免疫力、改善生活方式等方式緩解。 1、感染:細(xì)菌或病毒感染是發(fā)燒出虛汗的常見原因。感染時(shí),體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂,導(dǎo)致體溫升高并伴隨出汗。治療時(shí)需針對(duì)感染源使用抗生素如阿莫西林膠囊500mg每日三次,或抗病毒藥物如奧司他韋75mg每日兩次,同時(shí)配合物理降溫。 2、免疫力下降:免疫力低下時(shí),身體對(duì)病原體的抵抗能力減弱,容易引發(fā)發(fā)燒和虛汗??赏ㄟ^補(bǔ)充維生素C片100mg每日一次,或服用免疫調(diào)節(jié)劑如胸腺肽腸溶片20mg每日一次,增強(qiáng)免疫力。 3、藥物反應(yīng):某些藥物如抗生素、退燒藥等可能引起藥物熱,導(dǎo)致發(fā)燒和虛汗。需立即停用可疑藥物,并咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案,必要時(shí)使用抗過敏藥物如氯雷他定片10mg每日一次。 4、內(nèi)分泌失調(diào):甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病可能導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)異常,出現(xiàn)發(fā)燒和虛汗。需通過甲狀腺功能檢查確診,并使用抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑片10mg每日兩次,或進(jìn)行放射性碘治療。 5、自主神經(jīng)功能紊亂:長(zhǎng)期壓力大、情緒波動(dòng)可能導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂,引發(fā)發(fā)燒和虛汗??赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練如深呼吸練習(xí)每日兩次,或使用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物如谷維素片10mg每日三次,改善癥狀。 發(fā)燒出虛汗時(shí),飲食上建議多喝水,補(bǔ)充電解質(zhì)飲料如運(yùn)動(dòng)飲料每日500ml,避免辛辣刺激性食物。運(yùn)動(dòng)方面,適度散步每日30分鐘有助于增強(qiáng)體質(zhì)。護(hù)理上,保持室內(nèi)通風(fēng),穿著寬松透氣的衣物,定期監(jiān)測(cè)體溫,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
支氣管炎吃阿奇霉素吃幾天
支氣管炎患者服用阿奇霉素的療程通常為3-5天,具體時(shí)長(zhǎng)需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和醫(yī)生建議調(diào)整。阿奇霉素是一種大環(huán)內(nèi)酯類抗生素,適用于治療由敏感細(xì)菌引起的支氣管炎,尤其是支原體、衣原體等病原體感染。 1、療程選擇:對(duì)于輕中度支氣管炎,阿奇霉素的常規(guī)療程為3天,每日一次,每次500mg。對(duì)于癥狀較重或合并其他感染的患者,療程可延長(zhǎng)至5天,劑量不變。 2、藥物特性:阿奇霉素具有半衰期長(zhǎng)的特點(diǎn),停藥后仍能在體內(nèi)維持有效濃度數(shù)天,因此短療程即可達(dá)到治療效果。 3、病情評(píng)估:用藥期間需密切觀察癥狀變化,如咳嗽、咳痰、發(fā)熱等是否緩解。若癥狀無(wú)明顯改善或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。 4、注意事項(xiàng):阿奇霉素可能引起胃腸道不適,如惡心、腹痛等,建議飯后服用以減輕副作用。同時(shí),避免與其他可能引起心臟QT間期延長(zhǎng)的藥物聯(lián)用。 5、用藥依從性:患者需嚴(yán)格按照醫(yī)囑完成療程,不可自行停藥或增減劑量,以免導(dǎo)致治療不徹底或耐藥性產(chǎn)生。 支氣管炎患者在日常護(hù)理中應(yīng)注意多飲水、保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn),避免接觸刺激性氣體或粉塵。飲食以清淡為主,多攝入富含維生素C的水果和蔬菜,如橙子、獼猴桃、菠菜等。適當(dāng)進(jìn)行輕度有氧運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽,有助于增強(qiáng)肺功能。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
咽喉炎扁桃體炎怎么治療
咽喉炎扁桃體炎可通過抗生素、漱口、飲食調(diào)節(jié)、休息、藥物治療等方式治療。咽喉炎扁桃體炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力下降、環(huán)境污染、過度用嗓等原因引起。 1、抗生素治療:細(xì)菌感染引起的咽喉炎扁桃體炎需使用抗生素,如阿莫西林膠囊500mg,每日三次、頭孢克肟片200mg,每日兩次、阿奇霉素片500mg,每日一次,療程一般為5-7天,需遵醫(yī)囑使用。 2、漱口護(hù)理:使用溫鹽水或復(fù)方硼砂溶液漱口,每日3-4次,有助于緩解咽喉不適和清除口腔細(xì)菌。漱口時(shí)注意水溫適宜,避免過燙或過冷刺激咽喉。 3、飲食調(diào)節(jié):多攝入富含維生素C的水果如橙子、檸檬,以及清淡易消化的食物如粥、湯類。避免辛辣、油膩、過冷或過熱的食物,減少對(duì)咽喉的刺激。 4、休息調(diào)養(yǎng):保證充足的睡眠,避免過度用嗓和長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話,減少咽喉負(fù)擔(dān)。適當(dāng)增加室內(nèi)濕度,使用加濕器或放置水盆,保持空氣濕潤(rùn)。 5、藥物治療:針對(duì)癥狀可使用布洛芬緩釋膠囊300mg,每日兩次緩解疼痛,鹽酸氨溴索口服液10ml,每日三次化痰止咳,復(fù)方甘草片2片,每日三次潤(rùn)喉止咳。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 飲食上多攝入富含維生素C的食物如獼猴桃、草莓,以及具有潤(rùn)喉作用的蜂蜜水、銀耳羹。運(yùn)動(dòng)方面可選擇散步、瑜伽等溫和活動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重咽喉負(fù)擔(dān)。保持室內(nèi)空氣流通,避免接觸煙塵和刺激性氣體,注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,避免交叉感染。
李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
感冒后鼻炎怎么治療
感冒后鼻炎可通過抗組胺藥物、鼻腔沖洗、局部激素噴霧等方式治療。感冒后鼻炎通常由病毒感染、鼻腔黏膜炎癥、免疫力下降等原因引起。 1、抗組胺藥物:感冒后鼻炎常伴有鼻塞、流涕等癥狀,抗組胺藥物如氯雷他定片10mg/次,每日一次、西替利嗪片10mg/次,每日一次可有效緩解過敏反應(yīng),減輕鼻腔黏膜充血和分泌物增多。 2、鼻腔沖洗:使用生理鹽水或?qū)S帽乔粵_洗器進(jìn)行鼻腔沖洗,可清除鼻腔內(nèi)的分泌物和病原體,減輕黏膜炎癥。每日沖洗1-2次,持續(xù)使用一周可顯著改善癥狀。 3、局部激素噴霧:布地奈德鼻噴霧劑64μg/噴,每日兩次、糠酸莫米松鼻噴霧劑50μg/噴,每日一次等局部激素藥物可減輕鼻腔黏膜炎癥,緩解鼻塞和流涕癥狀,適合長(zhǎng)期使用。 4、增強(qiáng)免疫力:感冒后鼻炎與免疫力下降有關(guān),適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、鋅等營(yíng)養(yǎng)素,保持充足睡眠,避免過度勞累,有助于提升免疫力,減少鼻炎復(fù)發(fā)。 5、避免刺激:感冒后鼻炎患者應(yīng)避免接觸冷空氣、煙霧、粉塵等刺激物,保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn),使用加濕器或放置水盆增加空氣濕度,有助于緩解鼻腔不適。 感冒后鼻炎患者應(yīng)注意飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,多攝入富含維生素的水果蔬菜,如橙子、蘋果、胡蘿卜等。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑,增強(qiáng)體質(zhì)。保持鼻腔清潔,定期進(jìn)行鼻腔沖洗,避免用力擤鼻,防止鼻腔黏膜損傷。若癥狀持續(xù)不緩解,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)一步明確診斷和治療。
崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院
腦梗塞后遺癥的中醫(yī)治療方法
腦梗塞后遺癥可通過針灸、中藥、推拿、氣功、飲食調(diào)理等方式治療。腦梗塞后遺癥通常由腦組織缺血壞死、神經(jīng)功能損傷、血液循環(huán)障礙、肢體功能障礙、心理障礙等原因引起。 1、針灸治療:針灸通過刺激特定穴位,促進(jìn)血液循環(huán),改善神經(jīng)功能。常用穴位包括合谷、曲池、足三里等。針灸治療需由專業(yè)中醫(yī)師操作,每周2-3次,連續(xù)治療3個(gè)月以上。 2、中藥調(diào)理:中藥可通過活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)的作用改善癥狀。常用藥物包括丹參、川芎、紅花等,可制成湯劑或丸劑,每日服用2次,持續(xù)3-6個(gè)月。需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。 3、推拿按摩:推拿通過手法按摩,促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉僵硬。常用手法包括揉、捏、推、拿等,每日1次,每次30分鐘。需由專業(yè)推拿師操作,避免過度用力。 4、氣功鍛煉:氣功通過調(diào)節(jié)呼吸和肢體動(dòng)作,增強(qiáng)體質(zhì),改善心理狀態(tài)。常用功法包括八段錦、五禽戲等,每日練習(xí)30分鐘,持續(xù)6個(gè)月以上。需在專業(yè)教練指導(dǎo)下進(jìn)行。 5、飲食調(diào)理:飲食應(yīng)以清淡、低鹽、低脂為主,多攝入富含膳食纖維的食物。推薦食物包括燕麥、黑木耳、海帶等,每日攝入量需根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整。避免高糖、高脂肪食物,控制體重。 腦梗塞后遺癥患者需長(zhǎng)期堅(jiān)持中醫(yī)治療,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)和健康飲食,逐步恢復(fù)身體功能。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化治療方案,定期復(fù)查,調(diào)整治療計(jì)劃。通過綜合調(diào)理,可有效改善癥狀,提高生活質(zhì)量。
竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院
高血壓和心臟病能坐飛機(jī)嗎
高血壓和心臟病患者坐飛機(jī)需謹(jǐn)慎,可通過評(píng)估病情、準(zhǔn)備藥物、調(diào)整飲食等方式確保安全。高血壓和心臟病通常由遺傳、不良生活習(xí)慣、肥胖、糖尿病、動(dòng)脈硬化等因素引起。 1、病情評(píng)估:高血壓和心臟病患者坐飛機(jī)前應(yīng)進(jìn)行全面的病情評(píng)估,包括心電圖、血壓監(jiān)測(cè)等。醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果判斷是否適合飛行,并給出。對(duì)于病情不穩(wěn)定的患者,建議暫緩飛行。 2、藥物準(zhǔn)備:飛行過程中氣壓變化可能影響血壓和心臟功能,患者需隨身攜帶常用藥物。例如,降壓藥如氨氯地平片5mg、貝那普利片10mg,心臟藥物如硝酸甘油片0.5mg。藥物應(yīng)放在隨身行李中,便于隨時(shí)取用。 3、飲食調(diào)整:飛行期間應(yīng)避免高鹽、高脂肪食物,選擇清淡易消化的飲食。例如,可以攜帶水果如蘋果、香蕉,以及全麥面包、低脂酸奶等。適量飲水,避免酒精和咖啡因飲料,以免加重心臟負(fù)擔(dān)。 4、身體活動(dòng):長(zhǎng)時(shí)間靜坐可能導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,增加血栓風(fēng)險(xiǎn)。患者應(yīng)定期活動(dòng)下肢,如每1-2小時(shí)起身走動(dòng),或進(jìn)行簡(jiǎn)單的腿部伸展運(yùn)動(dòng)。飛行過程中可以穿彈力襪,促進(jìn)血液回流。 5、心理調(diào)節(jié):飛行可能引起焦慮和緊張,導(dǎo)致血壓升高和心臟不適?;颊呖赏ㄟ^深呼吸、冥想等方式放松心情。提前了解飛行流程,選擇舒適的座位,如靠近過道的位置,便于起身活動(dòng)。 高血壓和心臟病患者坐飛機(jī)時(shí),應(yīng)注意飲食清淡、適量運(yùn)動(dòng)、保持心情平和。飛行期間定期監(jiān)測(cè)血壓,如有不適及時(shí)聯(lián)系機(jī)組人員。建議隨身攜帶病歷和緊急聯(lián)系人信息,以備不時(shí)之需。飛行后注意休息,避免過度勞累,必要時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
糖尿病人適合吃什么
糖尿病人適合通過飲食調(diào)節(jié)血糖,推薦選擇低升糖指數(shù)食物、富含膳食纖維的食物以及適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。具體包括全谷物、蔬菜、魚類和豆類等。 1、全谷物:全谷物如燕麥、糙米和全麥面包富含膳食纖維,有助于延緩碳水化合物的吸收,穩(wěn)定血糖水平。糖尿病人可以將全谷物作為主食,替代精制米面,減少血糖波動(dòng)。 2、蔬菜:非淀粉類蔬菜如菠菜、西蘭花和胡蘿卜含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,熱量低且升糖指數(shù)低。建議每天攝入多種顏色的蔬菜,增加抗氧化物質(zhì)的攝入,幫助控制血糖。 3、魚類:富含Omega-3脂肪酸的魚類如三文魚、沙丁魚和鯖魚對(duì)心血管健康有益,同時(shí)蛋白質(zhì)含量高,不會(huì)顯著影響血糖。糖尿病人每周可食用2-3次魚類,避免油炸或高鹽烹飪方式。 4、豆類:豆類如黑豆、鷹嘴豆和扁豆含有豐富的植物蛋白和膳食纖維,有助于改善胰島素敏感性。糖尿病人可將豆類作為蛋白質(zhì)來(lái)源,搭配全谷物食用,形成均衡飲食。 5、堅(jiān)果:適量食用堅(jiān)果如杏仁、核桃和腰果可以提供健康脂肪和蛋白質(zhì),幫助穩(wěn)定血糖。建議每天攝入一小把堅(jiān)果,避免過量食用,以免攝入過多熱量。 糖尿病人應(yīng)避免高糖、高脂肪和高鹽食物,如甜點(diǎn)、油炸食品和加工肉類。飲食上建議采用少食多餐的方式,每餐搭配適量蛋白質(zhì)和膳食纖維,避免一次性攝入過多碳水化合物。同時(shí),結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)如散步、游泳或瑜伽,有助于改善胰島素敏感性,維持血糖穩(wěn)定。定期監(jiān)測(cè)血糖水平,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整飲食和藥物治療方案。
張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
孩子抑郁了家長(zhǎng)怎么做
孩子抑郁可通過心理疏導(dǎo)、家庭支持、專業(yè)治療、生活習(xí)慣調(diào)整、情緒管理等方式幫助緩解。抑郁通常由學(xué)業(yè)壓力、家庭環(huán)境、社交問題、生理變化、遺傳因素等原因引起。 1、心理疏導(dǎo):家長(zhǎng)應(yīng)與孩子保持溝通,傾聽孩子的內(nèi)心感受,避免指責(zé)或過度干預(yù)。通過共情和理解,幫助孩子表達(dá)情緒,減少心理負(fù)擔(dān)。必要時(shí)可尋求心理咨詢師的幫助,進(jìn)行專業(yè)心理疏導(dǎo)。 2、家庭支持:家庭氛圍對(duì)孩子的心理健康至關(guān)重要。家長(zhǎng)應(yīng)營(yíng)造溫暖和諧的家庭環(huán)境,減少?zèng)_突和壓力。通過共同活動(dòng)、鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng),增強(qiáng)孩子的安全感和自信心。 3、專業(yè)治療:若抑郁癥狀嚴(yán)重,家長(zhǎng)應(yīng)帶孩子就醫(yī),接受專業(yè)評(píng)估和治療。醫(yī)生可能會(huì)建議使用抗抑郁藥物,如舍曲林片50mg/天、氟西汀膠囊20mg/天或帕羅西汀片20mg/天,并結(jié)合認(rèn)知行為療法等心理治療。 4、生活習(xí)慣調(diào)整:幫助孩子建立規(guī)律的生活作息,保證充足的睡眠和健康的飲食。鼓勵(lì)孩子參與戶外活動(dòng),如散步、跑步或騎自行車,促進(jìn)身體和心理健康。 5、情緒管理:教導(dǎo)孩子識(shí)別和表達(dá)情緒,學(xué)習(xí)放松技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽。通過日記記錄情緒變化,幫助孩子更好地理解和管理自己的情緒。 家長(zhǎng)應(yīng)注意孩子的飲食均衡,多攝入富含維生素B、D和Omega-3脂肪酸的食物,如魚類、堅(jiān)果和全谷物。鼓勵(lì)孩子參與適度的運(yùn)動(dòng),如每天30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),有助于改善情緒和增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)定期與孩子溝通,關(guān)注其心理狀態(tài),及時(shí)調(diào)整干預(yù)措施,必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。
屠輝輝 主治醫(yī)師 上海市奉賢區(qū)中醫(yī)院

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