王燕
主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn)：心臟造影后可通過(guò)調(diào)整飲食促進(jìn)恢復(fù)，建議選擇易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，避免高脂肪、高鹽分的飲食。
1、清淡飲食：心臟造影后，消化道可能因麻醉或藥物影響較為敏感，建議選擇清淡、易消化的食物，如粥、蒸蛋、蔬菜湯等。這類(lèi)食物不會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，有助于身體恢復(fù)。
2、高纖維食物：術(shù)后需要預(yù)防便秘，高纖維食物如燕麥、全麥面包、綠葉蔬菜等可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少排便時(shí)的腹壓，避免對(duì)心臟造成額外負(fù)擔(dān)。
3、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是組織修復(fù)的重要營(yíng)養(yǎng)素，建議選擇魚(yú)類(lèi)、雞胸肉、豆腐等低脂優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源，幫助修復(fù)手術(shù)造成的微小損傷，同時(shí)避免攝入過(guò)多脂肪。
4、低鹽飲食：心臟造影后需控制鈉鹽攝入，避免水腫和血壓升高。烹飪時(shí)減少鹽的使用，選擇天然調(diào)味品如檸檬汁、香草等，同時(shí)避免加工食品如腌制品、罐頭等。
5、富含抗氧化劑的食物：術(shù)后身體處于修復(fù)狀態(tài)，抗氧化劑有助于減少自由基對(duì)細(xì)胞的損害。建議多食用富含維生素C和E的食物，如柑橘類(lèi)水果、藍(lán)莓、堅(jiān)果等。
心臟造影后除了注意飲食，還需結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)如散步、深呼吸練習(xí)，幫助促進(jìn)血液循環(huán)和心肺功能恢復(fù)。同時(shí)，保持良好心態(tài)，避免情緒波動(dòng)，定期復(fù)查，確保身體恢復(fù)順利。