來源：博禾知道
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0.7厘米的腎結(jié)石多數(shù)情況下可以自行排出。結(jié)石能否排出主要與結(jié)石位置、泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)、飲水量、運動方式等因素有關(guān)。
1. 結(jié)石位置：位于腎盂或輸尿管上段的結(jié)石較難排出，需配合體位調(diào)整；輸尿管下段結(jié)石排出概率較高。
2. 泌尿結(jié)構(gòu)：輸尿管直徑正常者更易排出，先天性狹窄或既往手術(shù)史可能阻礙結(jié)石移動。
3. 飲水量：每日飲水超過2000毫升可增加尿流沖刷作用，但需避免短時間內(nèi)大量飲水導(dǎo)致腎絞痛。
4. 運動方式：適度跳躍運動有助于結(jié)石移動，但劇烈運動可能引發(fā)嵌頓，建議采用臺階單腳跳等針對性動作。
建議每日監(jiān)測排尿情況，出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫(yī)，必要時可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛等藥物輔助排石。
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