醫(yī)生回答(1)

• 劉愛華

  主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  血壓收縮壓正常值為90-139毫米汞柱，舒張壓正常值為60-89毫米汞柱，血壓水平主要受到年齡、生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、遺傳因素等多種因素的影響。

  1、年齡：

  隨著年齡增長，血管彈性下降可能導(dǎo)致血壓升高，建議定期監(jiān)測(cè)血壓。

  2、生活習(xí)慣：

  高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙飲酒等不良習(xí)慣易導(dǎo)致血壓異常，需保持健康生活方式。

  3、基礎(chǔ)疾?。?p>糖尿病、腎病等慢性病可能引發(fā)繼發(fā)性高血壓，通常伴隨頭暈、心悸等癥狀，需針對(duì)原發(fā)病治療。

  4、遺傳因素：

  家族高血壓病史者患病風(fēng)險(xiǎn)較高，可能與血管緊張素系統(tǒng)異常有關(guān)，表現(xiàn)為晨起血壓波動(dòng)，需早期篩查干預(yù)。

  建議每日固定時(shí)間測(cè)量血壓，記錄波動(dòng)情況，飲食注意低鹽低脂，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。