醫(yī)生回答(1)

• 楊小凡

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  一個(gè)月大的寶寶便秘可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、溫水刺激肛門、補(bǔ)充益生菌等方式緩解。便秘通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能不成熟、水分?jǐn)z入不足、腸道菌群失衡等原因引起。

  1、調(diào)整喂養(yǎng)方式

  母乳喂養(yǎng)時(shí)建議母親增加膳食纖維和水分?jǐn)z入，避免進(jìn)食辛辣刺激食物；配方奶喂養(yǎng)需按比例沖泡，避免過(guò)濃。家長(zhǎng)需記錄寶寶排便頻率和性狀。

  2、腹部按摩

  家長(zhǎng)需在寶寶空腹時(shí)，用掌心順時(shí)針輕柔按摩臍周3-5分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。按摩力度以皮膚微微發(fā)紅為宜。

  3、溫水刺激肛門

  用棉簽蘸取溫水輕輕擦拭肛門周圍，或使用直腸溫度計(jì)前端涂抹凡士林后輕柔插入肛門1-2厘米刺激排便。家長(zhǎng)操作前需清潔雙手。

  4、補(bǔ)充益生菌

  可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、酪酸梭菌活菌散等益生菌制劑，幫助建立正常腸道菌群。家長(zhǎng)需注意觀察用藥后反應(yīng)。

  若便秘持續(xù)超過(guò)3天或伴隨嘔吐、腹脹、血便等癥狀，家長(zhǎng)應(yīng)立即帶寶寶就醫(yī)檢查排除先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。日常可適當(dāng)增加寶寶活動(dòng)量促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。