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燕窩水放多了影響效果嗎
來(lái)源:博禾知道
28人閱讀
問(wèn)題描述:不會(huì)煮燕窩,所以不知道放多少水比較合適,我想知道要是放多了會(huì)影響效果嗎?
醫(yī)生回答(1)
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):如果燕窩中水的形成是由于長(zhǎng)時(shí)間的燉煮造成的,那么在這種情況下燕窩的營(yíng)養(yǎng)部分喪失,但大部分營(yíng)養(yǎng)仍然存在建議吃飯時(shí)一起喝湯和水如果燕窩因長(zhǎng)期變質(zhì)或偽造而變成水,那么燕窩本身就沒(méi)有太多營(yíng)養(yǎng),可能含有其他有害成分建議變成水后不要吃燕窩,以免對(duì)健康有害
燕窩
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