來源：博禾知道
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系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者飲食需注意均衡營養(yǎng)與避免誘發(fā)因素，可適量吃深海魚、西藍(lán)花、燕麥、低脂乳制品等食物，也可遵醫(yī)囑使用羥氯喹、潑尼松、環(huán)磷酰胺等藥物。建議定期監(jiān)測病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食與用藥方案。
一、食物1. 深海魚富含ω-3脂肪酸有助于減輕炎癥反應(yīng)，建議選擇三文魚、沙丁魚等低汞魚類，每周食用2-3次。
2. 西藍(lán)花含硫代葡萄糖苷可調(diào)節(jié)免疫，建議焯水后食用以減少草酸攝入，每日蔬菜攝入量不低于300克。
3. 燕麥水溶性膳食纖維有助于維持腸道菌群平衡，可選擇無糖即食燕麥作為主食替代品。
4. 低脂乳制品提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，推薦每日300毫升低脂牛奶或無糖酸奶，合并腎病時(shí)需限制攝入。
二、藥物1. 羥氯喹基礎(chǔ)免疫調(diào)節(jié)劑，需定期進(jìn)行眼底檢查，避免與高脂餐同服影響吸收。
2. 潑尼松糖皮質(zhì)激素需配合鈣劑預(yù)防骨質(zhì)疏松，用藥期間需限制高鹽高糖飲食。
3. 環(huán)磷酰胺免疫抑制劑使用期間應(yīng)避免生冷食物，需監(jiān)測血常規(guī)和肝功能變化。
患者應(yīng)嚴(yán)格避免食用苜蓿芽、芹菜等光敏性食物，限制加工食品攝入，保持適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，出現(xiàn)新發(fā)皮疹或關(guān)節(jié)腫痛需及時(shí)復(fù)診。
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