來源:博禾知道
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化療期間貧血可以適量吃動物肝臟、紅肉、菠菜、紅棗、黑芝麻等食物,也可以遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、葉酸片、維生素B12片、重組人促紅素注射液等藥物。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合具體貧血類型選擇補(bǔ)血方案。
動物肝臟富含血紅素鐵,吸收率較高,適合缺鐵性貧血患者。豬肝、雞肝等每周可安排2-3次,每次50克左右,建議焯水后烹調(diào)以減少膽固醇攝入。紅肉如牛肉、羊肉含有優(yōu)質(zhì)蛋白和易吸收的鐵元素,選擇瘦肉部位更健康。菠菜含非血紅素鐵和葉酸,需搭配維生素C食物促進(jìn)吸收,但草酸含量較高,建議焯水后食用。紅棗含鐵量中等,中醫(yī)認(rèn)為能補(bǔ)中益氣,可搭配桂圓煮粥食用。黑芝麻富含鐵、鈣和維生素E,研磨后吸收更好,每日建議10-15克。
琥珀酸亞鐵片用于缺鐵性貧血,可補(bǔ)充二價(jià)鐵元素,可能出現(xiàn)胃腸刺激癥狀。多糖鐵復(fù)合物膠囊含鐵量高且胃腸反應(yīng)較輕,適合不能耐受傳統(tǒng)鐵劑者。葉酸片適用于巨幼細(xì)胞性貧血,需與維生素B12聯(lián)用效果更佳。維生素B12片對化療引起的骨髓抑制性貧血有輔助作用,舌下含服吸收更好。重組人促紅素注射液通過刺激骨髓造血改善貧血,需嚴(yán)格監(jiān)測血紅蛋白水平防止血栓風(fēng)險(xiǎn)。
化療期間貧血患者應(yīng)保持均衡飲食,避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的食物。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán),但需避免過度疲勞。定期監(jiān)測血常規(guī)指標(biāo),出現(xiàn)頭暈心悸加重需及時復(fù)診。烹飪建議采用蒸煮燉等少油方式,保證食材營養(yǎng)不流失。保持規(guī)律作息和樂觀心態(tài),有助于造血功能恢復(fù)。
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