來源：博禾知道
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脊椎壓縮性骨折后遺癥預(yù)防可通過體位管理、藥物干預(yù)、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查等方式實現(xiàn)，通常與骨質(zhì)疏松、外傷、腫瘤轉(zhuǎn)移、長期激素使用等因素有關(guān)。
1、體位管理急性期需嚴(yán)格臥床，使用硬板床并保持脊柱中立位，避免彎腰或扭轉(zhuǎn)動作，日?？纱┐髦Ь弑Ｗo，減少椎體進一步塌陷風(fēng)險。
2、藥物干預(yù)骨質(zhì)疏松患者需遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等抗骨松藥物，疼痛明顯時可短期服用塞來昔布、洛索洛芬鈉等鎮(zhèn)痛藥，配合鈣劑與維生素D3補充。
3、康復(fù)訓(xùn)練穩(wěn)定期在康復(fù)師指導(dǎo)下進行腰背肌等長收縮訓(xùn)練，逐步增加五點支撐法、臀橋等動作，增強脊柱穩(wěn)定性，避免肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。
4、定期復(fù)查每3-6個月進行骨密度檢測和脊柱X線評估，監(jiān)測椎體高度變化，若出現(xiàn)神經(jīng)壓迫癥狀需及時行椎體成形術(shù)或椎弓根螺釘固定術(shù)。
日常需增加奶制品、深綠色蔬菜等富含鈣的食物攝入，避免提重物及劇烈運動，吸煙飲酒會加速骨質(zhì)流失應(yīng)戒除。
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